Астральное путешествие что это во сне
Сонный паралич. Выход в астрал
Довольно часто к нам обращаются люди с жалобой на панические атаки, выход в астрал во время засыпания или с пробуждением. В этот момент человек как будто проваливается, и тело его становится непослушным, сознание мутное, наблюдается физическое воздействие, вплоть до насилия. Воздействие, как правило, явно чувствуется человеком, может проявляться как толчки, укусы, удушение, действия сексуального характера.
Люди способны описать во всех красках происходящее на тот момент. По факту, нельзя назвать это сном. Находится человек практически в осознанном состоянии, но ум работает посредственно, он парализован и функционирует на уровне эмоций (а они, как правило, лучше всего западают в память. Человек может испытывать страх, даже если он будет понимать, что с ним происходит и психологически готов к этому. У человека создаются ощущения, будто он наблюдает за происходящим со стороны, но чувствует каждой частичкой своего физического тела.
Ученые называют эти состояния сонным ступором или параличом. Они до сих пор ведут исследования в этом направлении и на данный момент не имеют ясного объяснения этому явлению. Их область изучения человека весьма поверхностна, и вряд ли когда-либо удастся с таким подходом изучить подобные феномены более детально. Парапсихология подобралась к этим вопросам ближе, но что-то адекватное найти по этому вопросу довольно проблематично. Я постараюсь описать процессы, происходящие с человеком в моменты так называемого сонного паралича, в максимально понятной для вас форме, как можно более развернуто и приближенно к истине.
Правильнее назвать это явление астральной атакой низковибрационных(темных) сущностей. Люди, изучающие эзотерику, знакомы с астралом и подобные явления у них на слуху. Сущности нижних миров способны зацепить человека и вытащить на свою территорию в мир эмоций (астрал). Это происходит незадолго до сна или перед пробуждением. Наука утверждает, что подобное вызвано следствием психического возбуждения человека в течении долгого времени.
Да, это так, энергетика человека становится уязвима во время эмоциональных всплесков, и если в энергополе присутствуют астральные паразиты, они способны стягивать энергию. Чаще всего паразиты появляются в энергополе из-за какой-либо негавной эмоции. Если человек в течении долгого времени испытывал состояния страха, то когда он уже начинает стараться контролировать его, сущности могут атаковать в те моменты, когда энергетика более уязвима. Во время сна или бодрствования вытащить человека в астрал способны не все сущности. Чаще они поджидают, когда человек будет переходить из одного состояния в другое. Вот тогда они могут во время перехода человека в сон подцепить и увести, воздействуя на центр страха головного мозга, который отвечает за реагирование на угрозы и опасности и не только. Или задействуя другие участки мозга с дальнейшим подключением к энергоцентрам.
Когда человек находится под влиянием, он может наблюдать и чувствовать, что с ним происходит, но в действительности его тело будет находится там, где лежало, и даже не двигаться. Все действия происходят в другой реальности. Но и в привычной реальности тело на молекулярном уровне будет изменяться и испытывать все, что происходит там. В общем, если, к примеру, человек испытывает контакт с сущностью, он может наблюдать и чувствовать движение, но тело не будет двигаться. Порабощение сознания происходит во время таких астральных атак сущностей, как, к примеру, при гипнозе человека. Чем сильнее энергии(сущности), тем искуснее они способны вытаскивать человека и испытывать. Они могут вытаскивать в свои миры, демонстрировать свой мир астрала, с целью запугать или предупредить. Если это инопланетные энергии, то выдернуть человека в космос на свои корабли, чтобы проводить эксперименты, ставить свои прошивки и программы. Одни сущности преследуют только подпитку энергиями, цель других — это эксплотация созанания человека, а также перекрытие энергетики и порабощение.
С инопланетными сущностями дела обстоят неоднозначно. Они вторгаются в мир человека, чтобы внести свои коррективы, изучать, проводить эксперименты. Они способны раскрыть потенциал или, наоборот, закрыть человека и сделать его овощем. Поэтому некоторые их называют серыми сущностями, т.к они довольно непредсказуемые и могут быть для человека как конструктивны, так и деструктивны. Точно никто не скажет, что они несут людям, для них главное, чтобы это соответствовало их интересам. Многие из вас знакомы с творчеством людей, имевших прямой контакт с сущностями во сне, и получивших огромное количество знаний. Кто-то попадал к инопланетным серым сущностям (гуманойдам), кто- то к светлым. Пусть это останется их личным опытом, они поделятся с людьми этим, если посчитают нужным.
Кроме как выражения внутреннего намерения, ничего в эти моменты помочь не может. Здесь все зависит от энергетической силы человека. Если такие нападки происходят, то очевидно, что человек ведет внутреннюю борьбу. Это значит, что светимость в человеке усиливается, и темные энергии усиливают свой напор. Ваша внутренне намерение о запрете вторжения в энергополе будет как стена для темных энергий. Человек способен противостоять и растворять тьму в своем сознании. Главное, чтобы намерение шло от сердца, с любовью, решительно и тотально. Если вам будет необходима помощь, то вселенная к вам подведет помощников, которые усилят вас, ваше намерение, активируют ваше сознание. Главное доверяйте своей интуиции, чувствуйте мир сердцем.
Астральные путешествия для начинающих
В сновидениях мы все совершаем астральные путешествия, независимо от того, осознаём мы это или нет. Существуют два астральных уровня – инстинктивный и альтруистический. Инстинктивный близок к физическому и управляется эмоцией и желанием. Альтруистический находится на более высоком эмоциональном уровне; вместо самоудовлетворения он предусматривает помощь другим и заботу о них. Астральное тело – это точный бесплотный двойник совершенного физического тела человека. Иными словами, если мы лишаемся руки или ноги, то в астральном теле она не будет отсутствовать.
Выход из тела во сне при жизни и после смерти
Астральное тело умирающего человека часто можно видеть рядом с физическим телом или даже далеко от него, если у умирающего есть сильное желание увидеть кого–нибудь перед смертью. Чем сильнее желание, тем больше способность проецировать астральное тело. Многих женщин задолго до того, как они получали официальное известие о смерти близкого человека, посещали таким образом сын, муж или возлюбленный, убитые в сражении.
Нечто подобное пережил Анвар, отец моей египетской школьной подруги. Когда ему было двадцать пять лет, умерла его бабушка, о чем он не знал. Она появилась в его комнате и улыбнулась ему. Он говорил, что, казалось, она висит в воздухе в двух или трех футах от пола. Она была совершенно узнаваема, но выглядела намного моложе. Примерно через десять минут после этого визита ему позвонили из Египта родители и сообщили о ее смерти.
Моя двоюродная бабушка, бывало, мчалась в Лондон и посещала Харродс в своем астральном теле спустя много времени после того, как у нее перестали действовать ноги.
Причины астральных путешествий во сне при жизни и после смерти
Многие люди непроизвольно переживают астральное путешествие, когда внезапно обнаруживают, что они оторваны от своего физического тела в результате неожиданного потрясения, анестезии, приема наркотиков или, конечно же, благодаря сновидениям. Обычно есть ощущение осознанности физического тела, с которым человек связан так называемым серебряным шнурком – длинным, тонким, как паутинка, обрываемым смертью.
Если мы во время состояния сна путешествуем слишком далеко, то иногда этот шнурок может потянуть нас назад так резко, что нас буквально швыряет в наше спящее тело, и мы просыпаемся, ощущая сердцебиение и тошноту. В иных снах о падении мы тоже неожиданно просыпаемся, прежде чем удариться о подножие, например, скалы, но при этом обычно отсутствует ощущение полного физического потрясения.
Возможно ли осознанное астральное путешествие во сне?
Научиться покидать свое тело можно по собственному желанию. В книгах Карлоса Кастанеды описано, что он научился у своего учителя Дон Хуана, как совершать астральное путешествие во время видения снов; а в книге Проекция астрального тела, написанной в 1929 году Силваном Мулдуном и Гервардом Каррингтоном, врачом и специалистом по психическим исследованиям, Муддун предлагает: для того, чтобы стимулировать астральное путешествие в сновидении, мы, когда ложимся спать, должны вообразить, что поднимаемся в лифте на самый верхний этаж высокого здания.
Астральное путешествие, как сознательное, так и бессознательное, подготавливает нас к встрече с другими мирами – теми, в которые нас вводят сами сновидения. Во многих исторических описаниях астральных путешествий говорится о присутствии руководящего друга и помощника, и я бы тоже предложила желающим отправиться в астральное путешествие сначала позаботиться о том, чтобы рядом была помощь и защита, перед тем как пытаться это практиковать.
Приводим пример подобного осознанного астрального путешествия.
Пример контролируемого выхода из тела во сне
Я знала, что это было частью обучения в древних школах таинств и что все шаманы, маги, оккультисты и знахари практиковали это. Поэтому, увидев в местной газете объявление, в котором спрашивалось: Хотите ли Вы покинуть свое тело?, я ответила на него сразу же. Пятьдесят желающих провели три дня, сидя на стульях, опустив ноги на пол, тогда как остальное тело, предполагалось, летает туда и сюда, в то время когда руководитель группы постукивает по стеклу. Это сработало для каждого, исключая меня. Все рассказывали удивительные истории о выходе из тела, но всё, о чем могла рассказать я, было ощущение сквозняка в области лодыжек и боль в голове. Я вернулась домой сердитая, расстроенная и убежденная, что. со мной случилось что–то ужасное.
Следуя инструкциям, полученным на занятиях, я пыталась ежедневно представить себе, что выскакиваю из своего тела или снимаю его, как непромокаемый костюм. Прошло шесть месяцев, но ничего такого не произошло. Я решила, что мне это больше не интересно, и бросилась на кровать в ярости и разочаровании.
Вдруг, без всяких попыток с моей стороны, в полном сознании – не под воздействием наркотиков, не пьяная и не больная, – я обнаружила, что стою вне своего тела. Я была так возбуждена, что не контролировала себя и, как сумасшедшая, кружилась по комнате. Прежде чем я смогла о чем–нибудь подумать, я вылетела через стену моей квартиры и, пролетев по улицам приблизительно на высоте шести футов от земли, влетела в супермаркет, где я взмывала и пикировала между полками с картофелем, морковью и луком, расположенными на уровне пола, и полками с шампанским на высоте пяти футов. Несмотря на то, что я не могла управлять полетом и неслась на высокой скорости, я осознавала, что должна подтвердить свой опыт, и поэтому всматривалась в названия, цены и лица обслуживающего персонала. Кружась, я пролетала сквозь тележки, которые обычно безжалостно проезжали по физическим пальцам ног моего физического тела, и даже сквозь людей, делающих покупки, пока вновь не вылетела наружу, замечая названия улиц, так, чтобы я смогла затем проверить, где находилась.
Приблизительно через тридцать минут после того, как оставила свое тело, я прилетела назад сквозь стены моей спальни. Я была абсолютно в ясном уме, могла мыслить объективно и немедленно записала все подробности происшедшего. Затем я вышла из дому и проехала по улицам, над которыми летела, – многие из них раньше не были мне известны. Я нашла супермаркет, которого раньше никогда не видела и в котором не бывала, и воспроизвела мысленно каждый отдельный момент моего впечатления.
После этого у меня было много переживаний выхода из тела. Ни одно из них не было спиритуалистическим – в том смысле, что я не находила себя у ног Далай–ламы, а также не кланялась почтительно гуру–отшельнику в далекой индийской пещере. Я на самом деле перемещалась из Австралии в Англию, затем в Америку и в Европу со скоростью света, и у меня действительно было расширение сознания, что давало мне возможность делать, видеть и узнавать то, чего я не могла делать, видеть и знать с помощью своих физических чувств.
После многих счастливых моментов случилось что–то настолько ужасное, что я была потрясена, осознав, что я должна быть здесь в моем теле, а не вне его. Я вернулась в Австралию с прогулки в Лондон и обнаружила, что нахожусь в своем теле, но вверх ногами. Я видела окружающий мир через свои ступни. Я никогда не испытывала такого абсолютного страха и паники. В течение десяти минут я рассматривала свою перевернутую квартиру, задавая себе вопрос, что же делать. Я могла бы позвать врача, обратиться к психиатру или совершить самоубийство, но когда смотришь на жизнь через свои ступни, то все это кажется невозможным. Если бы я не знала, что самоубийство ничего не решит (потому что там я вновь буду вынуждена столкнуться с теми же вызовами, которые бросает мне жизнь), то это было бы мое первое решение. Вдруг мне стало очень грустно от того, что я не оценила по достоинству свое тело, а также не смотрела, не слушала, не осязала, не чувствовала – словом, не любила жизнь в высшей степени. В разгар отчаяния я услышала, что комната заполнилась смехом, и почувствовала сильную боль в кишечнике, как будто там помешивали огромной деревянной ложкой. Неожиданно я оказалась в правильном положении. С дрожью облегчения я почувствовала, что снова могу видеть своими физическими глазами.
Я решила оставить такие путешествия для сновидений или того времени, когда у меня больше не будет физического тела, в которое надо возвращаться. Тем не менее, эти переживания укрепили мою абсолютную веру в возможность выживания моего сознания вне тела.
У меня есть несколько слепых, парализованных или прикованных к постели болезнью друзей, которые часто используют астральные путешествия для перемещения за пределы ограничений, налагаемых на них физической неспособностью. Другие же мои друзья научились проецировать свои астральные тела в качестве формы духовного развития. Это было обычным занятием в прошлом и, я уверена, останется таковым в будущем.
В Америке ряд лабораторий проводят научные исследования по выходу из тела, самая известная из них – лаборатория Роберта Монро в Виргинии.
Главные способы выхода из тела во сне
Одним из основных требования для астрального путешествия является вера, что оно возможно. Вторым – желание совершить его. Лично мне в этом случае повредило излишнее старание: чем больше я старалась, тем хуже выходило. Однако, когда после многих месяцев попыток я расслабилась и пустила всё на самотек, астральное путешествие получилось почти само собой.
По существу, это верно в отношении всего того, чему мы хотим научиться. Мы должны заниматься бесконечно до тех пор, пока это не войдет в привычку настолько, что станет почти второй натурой, а затем расслабиться для того, чтобы наше бессознательное приняло на себя руководство и работало за нас.
Глубокое расслабление, в котором мы удаляемся от осознания нашего собственного тела, мысленное представление и медитация могут помочь привести в действие ПВИТы или совершить астральное путешествие. Если лечь и вообразить, как призрачное другое Я поднимается или отрывается от нашего тела, а затем вообразить, что оно двигается влево, и вправо, и вверх к потолку, то можно суметь оторвать астральное тело от его физического двойника.
Астральное путешествие что это во сне
Войти
Авторизуясь в LiveJournal с помощью стороннего сервиса вы принимаете условия Пользовательского соглашения LiveJournal
По следам Карлоса Кастанеды: выход в Астрал – опасность, о которой не принято говорить
Один из самых загадочных людей прошлого века, человек без личной истории, американский писатель и ярчайший мыслитель эзотерической направленности Карлос Кастанеда создал комплекс практик, благодаря которым через сон можно выйти в Астрал.
В настоящее время эти темы очень популярны и востребованы.
Появилось огромное количество школ, обучающие осознанным сновидениям, выходу в Астрал, ясновидению.
И желающих научиться столько, что эти школы просто озолотились.
Вот только никто не удосужился рассказать о подводных камнях, которые ожидают новичков, а они достаточно существенные.
Кто живёт в Астрале?
Согласно арийским и древним ведическим воззрениям, наш мир состоит из трёх частей.
Место, где мы живём – это Срединный мир, который можно назвать миром Яви. Нижний мир – это Навь. А верхний – Правь.
Что это за миры в переводе на наш обыденный язык?
Навь – это и есть Астрал, а мир Прави – это Ментал.
Астрал – это мир чувств, делящийся на несколько уровней. К его нижнему уровню относятся низменные чувства человека, к верхнему – возвышенные.
Когда человек выходит в астральные путешествия, то он спускается в нижний мир. И он не пустой, он имеет своё население. Если вам удастся однажды увидеть чистый Астрал, то вы ужаснётесь, получив информацию, как на самом деле устроен мир.
В этом бесплотном мире, который называется Астрал, живут различные сущности, есть там и вполне безобидные существа, но немало паразитов и всевозможных бесов. И вот эти паразиты, увидев беззащитного астрального путешественника, конечно же не преминут поживиться его чувствами, его энергией.
И вот эту информацию о том, что в Астрале живут опасные сущности, никогда не говорят в школах, где обучают практикам астральных путешествий. Более того, некоторые восточные практики учат людей поклоняться иерархам того нижнего мира.
Техника осознанных сновидений, как непонятный феномен, но который интересно использовать, пришла к нам с Запада. И она пришла без упоминаний, что там есть паразиты, от которых нужно как-то защищаться. Прежде чем выйти в астральное путешествие необходимо поставить на себя и своё сознание защиту от паразитов.
В мире Нави, в астральном мире, помимо местных паразитов есть паразитирующие сущности из других миров, которые путешествуют в бестелесной форме. Получив повреждение астрального тела от деструктивных сущностей, человек невольно привлекает к себе более сильных существ, более мощных и более безжалостных. Это инаковые сущности из других миров.
Говорят, что алкоголики допиваются «до чёртиков». Что это означает? Они отключают своё тело, видят грань тонкого мира, и заходят за его грань, то есть непроизвольно выходят в Астрал. Спадают некие фильтры с нашего подсознания, и алкоголик действительно видит чёртиков – жителей Астрала.
Будучи в Срединном мире, на нашем подсознании стоят некие преграды, вот те самые фильтры, которые и не дают нам увидеть ни Астрал, ни Ментал.
Как защититься?
Чтобы не стать жертвой аборигенов Нави и их гостей из иных миров, необходимо уметь ставить на себя защиту. В противном случае человек на себе почувствует их воздействие. В первую очередь это болезни, но самое страшное – это подселение, когда в ваше сознание вселится чужая сущность, которая может довести человека до клинической шизофрении.
Доктор медицинских наук Степанов Александр Михайлович написал книгу «Одержатели. Бесплотные паразиты. Методы избавления», в которой доступным языком описывает методы защиты от паразитирующих сущностей.
Астрал несет с собой безумный страх, сковывающий, необъяснимый. Паразиты питаются страхом. И защита – это управление страхом и осознание того, что ты можешь отогнать сущность силой духа, с помощью некоего силового Огня или контролировать свое сознание, отгонять картины ими транслируемые, попросить помощи у сил Света и Свет всегда отзовется и поможет.
Темных звать не надо они лезут из всех щелей, а вот светлые идут по надобности, не вмешиваются в людскую жизнь без просьбы. Подселение – это страшная реальность и нужно знать, как отпугивать и изгонять сущности.
Правда, некоторые без своих чертей жить уже не могут и сами их пригревают. Одержимые агрессивны, знают все слабые места человека и давят на это, пугают, оскорбляют, при этом имеют сами какую-то пагубную страсть, могут прятаться при неблагоприятных для них обстоятельствах.
Дал слабину, и тут же появляется пробоина в астральном теле, человек чувствует недомогание. В темноте и на закате Солнца их мир открыт. Они любят пугать так, что сердце останавливается и дыхание замирает. А они и рады.
Эти сущности питаются страхами. Для них это энергия. Ад будет существовать до тех пор, пока у людей есть страх. Как только человек всё осознает, не будет бояться. Скажет себе – я есть свет. И будет правильным пойти с ними на диалог – они, эти сущности, отстанут навсегда. А это значит, вы подняли свои вибрации, пошли на диалог осознанно. Им, сущностям, это не вкусно.
Кто-то может сказать – ну как же, я не раз путешествовал вне своего тела, но не видел никаких ужасов, а лишь прекрасный Космос, красоту, сияние и слышал необыкновенную музыку. Но это уже не Астрал, а Ментал, попасть в который может далеко не каждый.
Астральное путешествие во сне
Суть дела заключается в том, чтобы, засыпая на физическом уровне, удерживать сознание в бодрствующем состоянии. Некоторые люди способны на это и даже не задумываются над своим даром.
Я помню, как в детстве подолгу беседовал со спящей младшей сестрой, причем она не только воспринимала мои реплики, но внятно отвечала на поставленные вопросы. Интереснее всего было то, что во сне сестра всегда говорила правду. В семье об этом знали и не без успеха выведывали ее истинные намерения и помыслы.
Уже взрослым я время от времени внушал спящим людям позитивные установки. Иногда такое воздействие проходило в виде диалога, несмотря на то, что мои собеседники крепко спали. В большинстве случаев я приводил их в состояние, близкое к бодрствованию, и лишь после этого начинал давать позитивные установки, в которых они нуждались. Тем не менее только некоторые из моих пациентов были способны понимать и осознанно отвечать на вопросы во сне, как это было в случае с моей сестрой.
Много лет спустя я записал специальную кассету в помощь людям, желающим астрально путешествовать во сне. Уверен, что изготовить такое «учебное пособие» не составит труда и вам. Вам нужно начать с прогрессирующего расслабления, погружающего вас в сон, и одновременно следовать установочным фразам, которые помогают покинуть физическое тело и отправиться в астрал.
В начале моей практики я садился у изголовья кровати и погружал человека в сон. После этого я начинал давать установки по выходу из физического тела. Мои действия обуславливались тем, что люди засыпают по-разному: одним легко погрузиться в небытие, в то время как другие, перед тем как заснуть, испытывают серьезные сложности. Однако вскоре я убедился, что после выполнения техники прогрессирующего расслабления практически все засыпают в течение десяти минут, и нет ничего страшного в том, что голос продолжает давать указания, в то время как человек уже погрузился в дремотное состояние. Это открытие позволило мне расширить диапазон своих экспериментов, записав установочный текст на кассету.
Если вы записываете кассету самостоятельно, хорошим фоном для вашего голоса послужит спокойная, умиротворяющая музыка, звуки которой не должны вызывать воспоминаний и ассоциаций.
Вовсе не обязательно дословное переносить предложенный мною вариант на пленку. Вполне вероятно, вы уже выбрали наилучший для вас способ расслабления, и, если он эффективен, воспользуйтесь именно им. Если вы предпочтете мои тексты, можете выбрать один из предложенных в этой книге. Иными словами, выбирайте установочный материал на собственный вкус.
Итак, гасите свет, ложитесь в постель и включайте магнитофон. Ни в коем случае не предпринимайте особых усилий для того, чтобы заснуть. Любое сознательное усилие будет работать против вас. Во время прослушивания записи ваши мысли время от времени будут переключаться на посторонние предметы. В этом случае постарайтесь сосредоточиться на голосе. Нет ничего страшного в том, что некоторые слова ускользнут от вашего сознательного восприятия, в любом случае подсознательная установка будет сделана.
Проснувшись, не мешкая запишите свои впечатления в дневник. Не важно, что вы думаете по поводу успешности вашего эксперимента. Может быть, именно во время изложения ночных событий на бумаге к вам придет осознание того, что ваш опыт был не чем иным, как астральным путешествием.
Этот способ астрального выхода весьма эффективен. Лично я, выходя в астрал, сразу же просыпаюсь и, соответственно, засыпаю по возвращении в физическую оболочку. Некоторым людям подобный опыт представляется скорее сном, чем реальностью. Они утверждают, что вовсе не просыпались, хотя на следующее утро способны воспроизвести все перипетии ночного приключения.
Периодически меня спрашивают о том, было ли такое ночное переживание астральным полетом. Вне всякого сомнения, подобный опыт является полноценным астральным путешествием, во время которого все происходящее вокруг воспринимается совершенно сознательно. Более того, цвета видятся ярче и насыщеннее, а собственное самочувствие ничем не отличается от обычного. Во сне такого не происходит.
Отправляясь в астрал при помощи установочных записей, человек спит, но его сон принципиально отличается от обычного сновидения, так как по существу является искусственно вызванным, индуктированным астральным полетом. Именно поэтому воспоминания о таких переживаниях не улетучиваются, но остаются в памяти.
Установочный текст для астрального путешествия во сне
Как приятно лежать в кровати в ожидании сна. Этой ночью вы заснете легко и быстро и сразу же отправитесь в астральное путешествие. Вы четко представляете себе цель вашего путешествия.
В этом месте следует 15 секунд помолчать, чтобы дать человеку время припомнить цель предстоящего путешествия.
Сделайте глубокий плавный вдох и почувствуйте, как благостная волна расслабления накатывается на ваше тело и распространяется от затылка до кончиков пальцев ног.
Как приятно расслабиться, лежа в кровати. Вы уже полностью готовы очутиться в объятиях Морфея, и с каждым вдохом ваше тело все больше и больше расслабляется. Чем больше вы расслабляетесь, тем сильнее хочется спать. Чем дремотнее ваше состояние, тем больше вы расслабляетесь.
Еще раз сделайте глубокий вдох и внутренним взором представьте себя спящего. Вы видите, как ваша грудная клетка ритмично и медленно поднимается и опускается. Вы плавно и глубоко дышите. Вы видите, что тело полностью, абсолютно расслаблено, умиротворено и погружено в глубокий сон — восстанавливающий, целебный сон, заряжающий жизненной энергией каждую клетку тела. Как прекрасно состояние, покоя и умиротворения.
Как приятно плыть по этой волне и парить, подчиняясь потоку, и быть свободным от всего. С каждым вдохом вы все глубже погружаетесь в сказочный мир полного, тотального, абсолютного расслабления.
Вам кажется, что вы плывете на пушистом облаке, и, наблюдая сверху землю, расслабляетесь. Это прекрасное чувство, с каждым вдохом вы все более и более расслабляетесь.
Вообразите себя сидящим в удобном кресле-качалке. Вы находитесь на тенистой веранде, и вашему взору предстает неописуемо прекрасная картина. День жаркий, но сидеть в тени и наблюдать полусонным взглядом красоты природы вам приятно.
Медленно покачиваясь в кресле, вы чувствуете, как веки наливаются тяжестью, очередная волна расслабления окатывает тело и убаюкивает вас.
Да. Вы готовы уснуть и все еще раскачиваетесь в удобном кресле. Ваши глаза закрыты, вы ни о чем не думаете и полностью отдаетесь во власть убаюкивающего движения.
Вы чувствуете, как кресло плавно поднимается на несколько сантиметров в воздух, и ощущение полета расслабляет вас еще больше.
Кресло медленно скользит к ступенькам, спускающимся к великолепной зеленой лужайке, и вас охватывает блаженное чувство.
О, как приятно и покойно сидеть в кресле, медленно поднимающемся над землей все выше и выше. У вас под ногами лежит чудный, волшебный ландшафт.
И вот кресло начинает набирать скорость. Это очень забавно, и по мере того, как скорость полета увеличивается, вы расслабляетесь все больше и больше. Расслабление полное, всеобъемлющее. Вы чувствуете полный покой, тихую радость и всепроникающее расслабление.
Вы чувствуете, как пальцы ног холодит нежный ветерок, и расслабление распространяется по всему телу. Ветерок начинает ласкать ступни ног. Его прикосновения трепетны, нежны и напоминают легкий, согревающий массаж, который действует расслабляюще.
Ветерок касается ваших щиколоток и коленей, вы сознаете, как прекрасен успокаивающий, расслабляющий и неспешный полет сквозь пространство на удобном кресле-качалке.
Вы летите по небу ослепительной голубизны навстречу пушистым облакам, восхищаясь их элегантными танцами.
Волна расслабления приливает к бедрам, и вы ощущаете, что ноги полностью расслаблены; настолько расслаблены, что ощущение становится иллюзорным, нереальным. Вам кажется нежеланным и бессмысленным любое движение ног.
Взглянув на землю, далеко внизу вы видите береговую линию. Вы отчетливо различаете пляж и накатывающиеся на песок волны. Глядя на непрерывное, вечное движение перекатывающихся волн, вы расслабляетесь. Расслабление увеличивается тысячекратно.
Ласковый и нежный морской бриз проникает в живот и поднимается на уровень груди, и расслабление от ног переходит к желудку и легким.
Под поцелуями ветра расслабляются мышцы плечевого пояса, и расслабление проникает в руки. Они наливаются тяжестью, и последние следы напряжения исчезают из ладоней и пальцев.
Как покойно и приятно расслабиться в этом замечательном кресле, летящем над морской гладью.
Ветерок приятно холодит шею и лицо, и расслабление проникает в каждую клеточку тела. Почувствуйте, как расслабляются мускулы лица и спадает напряжение вокруг глаз. Волна расслабления поднимается к затылку и погружает все тело в блаженную истому.
Вы настолько расслаблены, что вот-вот погрузитесь в сон, и когда он приходит, вы чувствуете, как кресло слегка снижается и уносит вас сквозь пространство и время в блаженную даль, оставляя мирские тревоги далеко позади.
Теперь прямо под вами лежит тропический остров сказочной красоты, обрамленный сияющим на солнце золотым песком. Вы видите, как волны разбиваются о коралловый риф. Звук накатывающейся на скалу волны действует на вас успокаивающе.
Кресло-качалка мягко опускается на золотистый теплый песок. Набрав горсть песка, вы наблюдаете, как он струится сквозь пальцы. До чего же хорошо вокруг. Как приятно расслабиться и ни о чем не думать.
Вы слышите, как бриз шевелит листья пальмовых деревьев. До вас доносится шелест волн, неспешно накатывающихся на прибрежные рифы. Под лучами ласкового солнца вы расслабляетесь все полнее и полнее.
Вы испытываете невыразимое блаженство. Сейчас вы заснете, и это будет лучшим сном в вашей жизни. Во сне вы отведаете экзотических фруктов и будете пить их живительный, подобный нектару, сок. Бирюзовая лагуна манит вас в свои воды, а теплый песок на пляже ждет вашего прикосновения. Наутро вы проснетесь обновленным. и полным сил.
Сейчас вы полностью расслаблены. Мышцы тела мягкие, податливые и как будто сделаны из ваты. Все тело расслаблено, полностью расслаблено — от затылка до кончиков пальцев ног.
Теперь можно заснуть. Погрузиться в здоровый, приятный, радостный и целебный сон. Кресло-качалка слегка покачивается, и его движения убаюкивают вас. Как только вы заснете, оно снова повлечет вас наверх, в небесные дали, все выше и выше. С подъемом амплитуда раскачивания будет возрастать, и вы почувствуете себя на гигантских качелях, движение которых будет все глубже и глубже погружать вас в сон.
И вот вы находитесь в горних высях, высоко над поверхностью океана, но едва осознаете это. Вашим единственным желанием является сон, сон и еще раз сон. Постепенно снижаясь, вы парите над поверхностью земли и медленно возвращаетесь в уютную прохладу тенистой веранды. Сколько же воды утекло с тех пор, как вы были здесь в последний раз!
Постепенно вы осматриваетесь вокруг. Освоившись, вы припоминаете все подробности вашего удивительного и прекрасного путешествия, похожего на сон.
Как ни странно, вы отчетливо помните все, что с вами произошло, и вас охватывает чувство удовлетворения и полного покоя. Вы полны этим чувством. Это — чувство комфорта и полной безопасности. Оно подобно чувству любви, любви взаимной и востребованной. Чистой, бескорыстной любви, которая приносит вам доныне неизведанную радость.
Мысль о том, что вы путешествовали в кресле-качалке, забавляет вас, но вы знаете, что способны отправиться куда угодно и в любое время.
Посмотрите на себя, мирно спящего в кресле-качалке, и вы увидите, как ваш астральный двойник отделяется от тела и поднимается все выше и выше, наблюдая за оставленной внизу физической оболочкой, которая крепко спит в удобном кресле.
Поднимаясь все выше и выше, вы замечаете, как уменьшается фигура в кресле. В этот момент вы осознаете, что вольны отправиться куда угодно.
Наслаждайтесь этим чувством свободы. С высоты полета вам видны лежащие внизу поля, сады, деревни и города.
Ваши ощущения настолько восхитительны, что вы готовы парить так всю ночь напролет. Но вы помните о том, что у вас есть конкретная цель, и знаете, что можете очутиться в выбранной заранее местности в мгновение ока, стоит только подумать об этом.
Так подумайте об этом сейчас!
Прекрасно, вы уже в том месте, о котором подумали.
Оглядитесь вокруг. От вашего внимания не должна ускользнуть ни малейшая деталь. Все контуры должны быть четкими, а цвета насыщенными. Почувствуйте окружающий пейзаж каждой клеткой вашего естества. Обоняйте запахи, ощущайте температуру воздуха, прислушивайтесь к звукам и отдавайте себе полный отчет в происходящем.
Осознайте, что в вашей памяти останутся все детали и события этого астрального путешествия. Помните, что вы свободны от пут физического тела и вольны делать все, что вам заблагорассудится. Вам абсолютно ничего не грозит, вы защищены и полностью контролируете ситуацию. Вернуться назад можно в любой момент, но ничто не мешает вам продлить удовольствие и подробнее изучить окружающее. При желании можно отправиться в другое место, стоит лишь подумать об этом. Вы — хозяин положения.
Завершив странствия, подумайте о возвращении, и в то же мгновение вы вновь обретете физическую оболочку. Вернувшись домой, погрузитесь в глубокий, приятный и целебный сон. Проснувшись утром, вы почувствуете себя на миллион долларов. Вы будете бодры, жизнерадостны и готовы к любым свершениям. По пробуждении вы будете отчетливо помнить все детали вашего ночного приключения.
От первого опыта не следует ожидать чудес. Хорошо, если у вас останутся отчетливые, воспоминания о ночном опыте. Может оказаться, что, проснувшись, вы вообще ничего не вспомните.
Предположим, ваш первый опыт не принес ощутимых результатов. Присядьте, возьмите письменные принадлежности, закройте глаза и постарайтесь сосредоточиться на ночных переживаниях. Перенесите на бумагу любой образ или ощущение, которые возникнут у вас в голове. Это поможет вам стимулировать память и заставит припомнить подробности астрального путешествия. Далее если и в этом случае ничего не приходит в голову, не расстраивайтесь и будьте упорны в следующих попытках. Рано или поздно вы сможете припомнить абсолютно все.