Астрал как попасть перед сном новичку с первого раза
Астральные путешествия: простые методики выхода из тела
Многим людям известно, что помимо материального тела у каждого имеется еще и астральное. Одни называют его душой, другие кармой. Астральное тело – это некая сущность, имеющая неразрывную связь с физическим. При повреждении астрального тела в будущем человеку не избежать травм и увечий его материальной оболочки.
Еще в древние времена в разных народах существовали люди, способные покидать свое материальное и осязаемое тело и путешествовать. Таких людей делали приближенными к царям, называли провидцами. Свои знания они передавали из поколения в поколение. В наши дни возможность выхода из тела имеется у каждого человека. Для этого не нужно быть практикующим йогом и медитировать по несколько часов в день.
Как выйти из тела в астрал?
Совершение астрального путешествия – это осознанный выбор человека. В настоящее время существует множество методик выхода из тела.
Прежде чем приступить к любой из техник, необходимо хорошо подготовиться:
Непроизвольный выход в астрал человек совершает ежедневно. Он делает это во сне в момент, находясь на грани между сном и реальностью. Осознанный выход в астральное путешествие совершают немного людей.
Для того чтобы выйти из тела в астрал, необходимо:
Астральное путешествие. Методики выхода из тела
Практик выхода в астрал очень много. У одних людей хорошо получается приведенная выше практика. Другие покидают оболочку и выходят в духовное путешествие при помощи медитации. Сложного в этом ничего нет.
Медитация
К этому способу лучше прибегать опытным людям. Техника позволяет совершить путешествие довольно быстро.
Техника медитации на выход из тела:
Не стоит огорчаться, если с первого раза не удастся покинуть тело. В данной практике связующую роль между двумя мирами играет дыхание. Необходимо уметь при помощи одного дыхания полностью расслабляться. Для этого следует научиться разным техникам. В одной ситуации это может быть дыхание животом.
Практика для начинающих
Новичкам легче всего покидать физическое тело в моменты, близкие ко сну: когда внезапно просыпаешься посреди ночи, целенаправленно пробудись до конца, пободрствуй короткое время и отправляйся «досыпать» в астральное путешествие. В каждой упомянутой технике необходимо уметь поймать то самое пограничное состояние: когда еще не спишь, но уже и не бодрствуешь.
Самые популярные техники выхода из тела для новичка:
Видео по теме
Рекомендации, как выйти из тела в астрал:
Как правильно выходить в астрал? Как сделать первый выход новичку?
Как выйти в астрал, чтобы узнать то, что скрыто от других людей, и просто получить незабываемые впечатления? Существует несколько особых техник, которые объясняют, как попадать в это измерение, и как устроены все существующие миры. Следуя одной из таких техник, вы сможете не только в теории, но и на практике узнать, как войти в астрал и как правильно следует себя вести в этом параллельном мире, чтобы ваше путешествие было не только интересным, но и безопасным.
Как выйти в астрал — техника безопасности
Перед тем как совершить первое путешествие по параллельному миру, следует знать, что делать это можно почти каждую ночь. Наукой доказано существование особых астральных снов. Принято считать, что во время таких сновидений наша тонкая астральная сущность может путешествовать по различным мирам и измерениям. Такое путешествие чаще всего происходит неосознанно для человека, поскольку причина выхода в астрал во время сновидений остается неизвестной. Однако этот выход может быть и вполне осознанным.
Так же, как и в случаях с осознанными сновидениями, подсознательный выход человека в параллельный мир может участиться после прочтения соответствующей этой теме литературы. Для тех людей, кто желает выходить в астрал по своему желанию, а не тогда, когда этого захочется вашему подсознанию, существуют особые методики и правила.
В другом измерении необходимо обязательно соблюдать нормы поведения для вашей же безопасности. Последствиями пренебрежения таких правил могут стать сильные потери энергии, кошмарные сновидения, подселения сущностей и даже появления полтергейста в вашей квартире.
Не рекомендуется заниматься астральной практикой при сильной грозе или любом другом природном катаклизме. Гроза или буря могут серьезным образом отражаться на астральном плане. Помимо этого, молния способна нанести вред как физическому телу, так и астральному. Если все же выход в астрал необходим во время грозы по каким-то причинам, хотя бы избегайте мест, куда может попасть молния, находясь в другом мире.
Во время плохого самочувствия или болезни можно изучать теорию путешествий по параллельным измерениям, но применять знания на практике не рекомендуется. Сперва стоит разобраться с физиологическими проблемами. Во время плохого самочувствия ваше астральное тело намного слабее, чем обычно.
У каждого человека есть естественная защита от сущностей, которые населяют другие миры, однако, во время болезни эта защита работать практически не будет. Именно по этой же причине крайне нежелательно входить в астрал, если вы испытали сильное эмоциональное потрясение или находитесь в состоянии стресса. Также нежелательна практика сразу после ссоры или конфликта. Уравновешенное и спокойное состояние души и тела подходит для этого занятия лучше всего.
Как входить в астрал — правила
Нежелательно входить в астрал в той комнате, где кроме вас кто-то есть. Отключите все телефоны и телевизор и попросите домочадцев, чтобы постарались вас не беспокоить. Вас не должно ничего отвлекать от попыток покинуть ваше тело. Необходимо, чтобы одежда была удобной, лучше всего из натуральных материалов.
В некоторых случаях рекомендуется за день до астрального путешествия соблюдать вегетарианскую диету. Однако такое правило носит сугубо индивидуальный характер. Если отсутствие в рационе мясных блюд хорошо сказывается на результатах, диета необходима. В том случае, если особой зависимости между результатом и рационом питания нет, пост вам вряд ли поможет.
Стоит отдельно затронуть тему положения тела. В первую очередь, вам должно быть комфортно. Ничто не должно отвлекать от попыток покинуть земную оболочку. Не стоит скрещивать руки или ноги, так как это мешает магической работе, особенно в ее первых попытках. Положения лежа или сидя в удобном кресле лучше других подойдут для первого выхода в астрал. В дальнейшем, возможно, вы найдете для себя более удобное положение, но новичку стоит начинать со стандартных поз.
Как покинуть тело
Первый этап выхода из тела — это прекращение внутреннего диалога и полная релаксация. Есть несколько методик подобной релаксации, выбирайте ту, которая подойдет именно вам. Индивидуальный подход также требуется и для остановки внутреннего диалога. Перед началом практики задайте себе установку, что вы покинете свое физическое тело и отправитесь в астрал. Также лучше всего заранее сформулировать цель путешествия, иначе от переизбытка первых впечатлений вы попросту о ней забудете.
Для первого раза крайне не рекомендуется выходить из квартиры или комнаты. Этот мир стоит исследовать постепенно, а с приобретением опыта придет и все остальное. Также не следует экспериментировать с магическим кругом, который вы увидите у вашего физического тела. Ведь даже тот шар, что вы сами создадите для своей защиты, может помешать неопытному путешественнику исследовать этот мир.
Основное препятствие новичков, которые только научились входить в астрал — это страх или другие яркие эмоции. Как правило, такое путешествие заканчивается именно на этом, и астральная оболочка очень быстро возвращается к физическому телу. Научиться контролировать свои эмоции можно лишь с опытом. Все дело в том, что физическая оболочка постоянно притягивает астральное тело обратно к себе, а страх или любая яркая эмоция воспринимается как опасность и путешествие прерывается.
Если входить в астрал у вас пока не получается, не расстраивайтесь. Далеко не все способны научиться выходить из своего тела с первого раза. Кто-то может освоить практику внетелесного тела за несколько дней, а другим не хватит и целого года. Практикуйтесь каждый день и однажды вы сможете попасть в астральное измерение и увидеть сущностей, что там обитают.
Чем заняться в астральном путешествии
Итак, у вас, наконец, получилось впервые покинуть физическую оболочку и вы оказались в астральном измерении. Целый новый мир ожидает вас. Однако не торопитесь сразу же исследовать увиденное. Астрал далеко не так уже безопасен, как о нем можно подумать. Для начала придётся в нем немного освоиться и понять, что он из себя представляет, и как себя в нем вести.
Что сделать человеку, который впервые оказался в другом мире? Для начала попробуйте перемещаться по вашей квартире или комнате, используя разные способы. Возможно, вы сможете ходить сквозь стены или летать по воздуху, это получается далеко не у каждого, но в этом измерении возможно все. Если вы решили покинуть вашу комнату или квартиру, стоит только подумать об этом. Увеличьте в уме отдаленность от вашего физического тела, сперва на несколько метров и затем отходите все дальше. Вот вы покидаете комнату с вашей физической оболочкой, выходите за порог квартиры, спускаетесь по лестнице, выходите из подъезда, идете по пустой улице и так далее. Однако учитесь трезво оценивать любую ситуацию, исходя из опыта путешествий.
Чтобы вернуться обратно в физическое тело, потребуется меньше секунды. Просто прикажите себе сделать это и вы моментально перенесетесь обратно. Иногда даже случайная мысль о вашей оболочке способна моментально прервать ваше путешествие. Не стоит бояться того, что вы не сможете покинуть астрал. В нем гораздо сложнее удержаться, нежели его покинуть.
При первом выходе из астрала вы вряд ли наткнетесь на других обитателей этого мира. Однако со временем вы начнете встречать в нем разных сущностей: светлых, темных и нейтральных. Ведите себя при встрече с ними вежливо и старайтесь здороваться со всем, что увидите. Большинство духов вас не тронет, если вы сами их не спровоцируете. Однако некоторые сущности могут захотеть выпить вашу энергию. Не паникуйте, вы намного сильнее их и способны дать им отпор. В крайнем случае просто сбежите от духа обратно в ваше тело.
Итоги
Выходить в астрал не рекомендуется:
Правила выхода в астрал:
Существует несколько действенных методик, которые позволят вам попасть в параллельное измерение. Далеко не у каждого получается попасть в астрал с первого раза, однако путешествие по этому удивительному миру может подарить вам поистине незабываемые эмоции. Помните, что это далеко не безопасное место и следует соблюдать определенные правила и нормы поведения, присущие этому миру. И если вы делаете все вышеперечисленное, наверняка испытаете только положительные эмоции.
Видео
Из видео вы узнаете, что такое астрал, где он находится, и как новичку познакомиться с этим миром.
Как войти в астрал — практические рекомендации для новичков
Как войти в астрал, получить незабываемые впечатления и узнать то, что недоступно остальным людям? Существуют особые техники, которые помогут вам выйти из тела и узнать, как устроены параллельные миры.
Как войти в астрал — правила и техника безопасности
Перед тем, как пытаться попасть в астрал, следует осознать, что вы можете делать это практически каждую ночь. Существуют особые, астральные сны. Известно, что во время сновидений тонкая астральная компонента человека способна путешествовать по различным измерениям. Это возможно и неосознанно, правда, от чего зависит вероятность попадания в астрал во сне — неизвестно. Но известно, что это можно сделать и осознанно.
Как и в случае с осознанными сновидениями, подсознательные выходы в астрал во сне могут участиться после чтения соответствующей литературы. Но, если вы желаете узнать, как войти в астрал по собственному желанию, а не тогда, когда взбредет вашему подсознанию, придется изучать правила и методики.
Правила поведения в астрале способны уберечь вас от опасностей параллельных миров. Если соблюдать их, путешествия станут безопасными и интересными. Последствиями несоблюдения этих правил могут стать кошмарные сновидения, появление полтергейста и подселение сущностей, а также серьезные потери энергии.
Нежелательно заниматься астральными практиками во время грозы или иных погодных катаклизмов. Буря или гроза серьезно отражаются на астральном плане. Кроме этого, молния способна причинить вред не только физическому телу, но и астральному. В крайнем случае, нельзя путешествовать в такие места, в которые может ударить молния.
Во время болезни или плохого самочувствия можно читать о том, как уйти в астрал. Но применять прочитанное на практике не стоит. Сначала разберитесь с физиологическими проблемами. Во время болезни астральное тело слабее, чем обычно. Ваша естественная защита от населяющих иные миры сущностей практически не будет действовать. По этой же причине нельзя практиковать выход из тела в астрал, если вы устали или испытали стресс. Нежелательна практика также после конфликта или ссоры. Спокойное, уравновешенное состояние подходит для этого гораздо лучше.
Нежелательно выходить в астрал в комнате, в которой кто-то есть, кроме вас. Попросите домочадцев, чтобы не беспокоили вас, отключите телефоны и телевизор. Ничего не должно отвлекать от попыток отделиться от тела. Одежда должна быть удобной, желательно из натуральных материалов.
Иногда рекомендуется соблюдать вегетарианскую диету за день до выполнения техник. Однако это правило сугубо индивидуальное. Если отсутствие мясных блюд положительно сказывается на результатах, диета вам нужна. Если же никакой зависимостью между рационом и результатами практик нет, вряд ли вам поможет пост.
Отдельно стоит сказать о положении тела. Разумеется, вам должно быть удобно. Неудобная поза не должна вас отвлекать от попыток отделиться от тела. Не скрещивайте руки и ноги, это мешает любой магической работе, если речь идет о первых попытках. Лучше всего подходит положение лежа или сидя в удобном кресле. Начинайте с этого, возможно, с опытом определите лучшее положение тела.
Первый этап астральных путешествий или выхода из тела — релаксация и остановка внутреннего диалога. Существует множество методик релаксации, выбирайте ту, которая подойдет лично вам. Касательно остановки внутреннего диалога, здесь тоже нужен индивидуальный подход. Перед началом тренировки дайте себе установку о том, что после расслабления вы покинете физическое тело и устремитесь в астрал. Цель путешествия тоже желательно сформулировать заранее, иначе под впечатлениями от нового мира вы о ней попросту забудете.
В первый раз не рекомендуется выходить из комнаты или квартиры. Исследуйте мир постепенно, все придет с опытом. Эксперименты с магическим кругом вокруг физического тела тоже лучше отложить, ведь даже лично созданный защитный энергетический шар может мешать неопытному путешественнику по астралу. Но это не повод оставаться без защиты — можете пользоваться солью, амулетами защитного характера и другими вещами, но помните, что иногда они мешают выходу из тела.
Главное препятствие новичков — страх и другие яркие эмоции, например, удивление. Зачастую астральные путешествия заканчиваются именно на них, после чего астральное тело возвращается обратно, причем довольно резко. Избавиться от ярких эмоций при выходе из тела можно только с опытом. Дело в том, что та часть астрального тела, которая остается в физическом, притягивает обратно путешествующую в астрале, поскольку страх считает угрозой. «Грубая» астральная оболочка человека выполняет защитную функцию на время астральных путешествий.
Если выйти в астрал у вас не получается, не расстраивайтесь. Мало у кого это получается с первого раза. Кому-то для получения внетелесного опыта нужно несколько дней, а кто-то потратит около года. В случае неудачи повторите попытку на следующий день. Рано или поздно вы увидите, каков астральный мир и кто в нем обитает. Скорее всего, это произойдет тогда, когда вы меньше всего будете ожидать успеха.
Как попасть в астрал методом астрального каната
Осуществить путешествие в астрал поможет визуализированный канат, но речь идет не о том самом серебристом шнуре, который связывает астральную компоненту с физическим телом. Его как раз видят и ощущают далеко не все. Возможно, вы и вовсе не заметите его присутствия. На самом деле связь с физическим телом зависит не от него, это только воплощенная в зрительный образ ее мыслеформа. Как бы далеко вы не забрались в астральной реальности, часть астрального тела, которая никогда не покидает физического, потянет вас обратно.
Суть метода астрального каната заключается в визуализации каната, который начинается от потолка и подходит прямо к вам. После того, как вы представили его, цепляйтесь за канат руками, которые у астрального тела тоже имеются. Цель — ощутить, как ваши руки обхватывают канат, почувствовать его текстуру и начать подтягиваться. Лазать по визуализированному канату, пожалуй, сложнее, чем по обычному. Шевелиться во время процедуры нельзя, вы должны быть полностью расслаблены.
Сконцентрировать внимание на мысленном передвижении по воображаемому канату необходимо для того, чтобы покинуть физическое тело. Вы должны понимать, что это тонкое астральное тело осуществляет движения, а точнее, пытается это сделать. Возможно, вы почувствуете вибрацию всем телом. Не нужно этого пугаться, это признак успеха — вы уже начинаете понимать, как попасть в астральный мир, и делаете все правильно.
Чем хороша эта методика? Она предлагает сконцентрироваться только на одном простом действии — попытке вскарабкаться по канату, выйдя из физического тела. Это упражнение отлично подходит новичкам.
Первое путешествие в астрал — выход из тела
Если представить канат, который тянется из астрала и может стать вашим средством передвижения из физического тела, у вас не получается, есть еще одна методика. Она тоже подходит для новичков. Это медитация для выхода из тела — вам нужно будет расслабиться и попытаться вызвать ощущения, которые имеют место быть во время отделения от физического тела.
Итак, перед тем, как правильно выходить в астрал, примите удобное положение в кровати или на кресле. Расслабьтесь, устройтесь так, чтобы неудобное положение не отвлекало вас от медитации. Остановите внутренний диалог. Сконцентрируйтесь на дыхании. Следите за вдохам и выдохами, постарайтесь сделать их более ровными и глубоким, чем обычно.
Когда контроль за дыханием будет достигнут, осознайте и почувствуйте целиком свое физическое тело. Прислушайтесь к окружающим вас звукам, ощутите обстановку вокруг вас. После этого направьте свое внимание к внутреннему «я». Будьте спокойны, но настройтесь на ожидание первого выхода в астрал.
Это только подготовительный этап. После него переходите к попыткам покинуть физическое тело. Не напрягайте внимание, старайтесь перейти в астрал медленно, без резких движений и мыслей. Ваш разум должен быть расслаблен, но сосредоточен на выходе из тела. Допускается подумать о том, как вы этого желаете. Можно концентрироваться на области межбровья, где находится третий глаз, или аджна-чакра. Считается, что именно оттуда астральное тело начинает покидать физическое.
Концентрируйтесь на области межбровья и представляйте, как встаете с кресла или кровати, не двигаясь при этом, до тех пор, пока не сможете почувствовать вибрацию или нечто вроде щекотки. Сделайте эти ощущения отчетливыми, устремитесь им навстречу. Ими всегда сопровождается выход из тела. Просто отдайтесь им, продолжая мысленно вставать с кресла, и в скором времени вы поймете, что вышли в астрал.
Возможно появление ощущения падения вниз. Его многие чувствуют во время засыпания. Такие ощущения сопровождают погружение в астральные сны и, собственно, астрал. Не сопротивляйтесь иллюзорному падению и сможете получить внетелесный опыт.
Чем заняться во время первого путешествия в астрал
Итак, у вас получилось разобраться в том, как войти в астрал новичку. Вы вышли из тела, и новый мир ожидает вас. Но не спешите сразу же приступать к его исследованию. Астрал не так уж безопасен, как можно подумать. Сначала придется освоиться в новом мире и понять, как вести себя там.
Что можно сделать в астрале, если вы там впервые? Попробуйте перемещаться разными способами. Возможно, вы будете проходить сквозь стены, но получается это не всегда и не у всех. Для того, чтобы выйти из комнаты или побродить по ней, нужно только подумать об этом. Увеличивайте отдаленность от дома путешествий по астралу постепенно, в соответствии с вашим опытом, чтобы не нажить проблем.
Для того, чтобы вернуться обратно, прикажите себе вернуться в физическое тело. Это занимает доли секунды. Даже случайные мысли о нем способствуют возвращению обратно. Не бойтесь того, что не сможете покинуть астрал. В нем гораздо сложнее удержаться, чем заблудиться.
Вряд ли вы повстречаете кого-то в первые несколько выходов из тела. Но в дальнейшем такое вполне вероятно. В астральном мире проживают различные сущности, как светлые или темные, так и нейтральные. На этот счет имеется одно простое правило — ведите себя вежливо, и вас никто не тронет. Если же астральная сущность решила подпитаться вашей энергией, вы можете оказать сопротивление или сбежать.
В целом, существует несколько методик, которые помогут новичку освоить астральные миры. Далеко не у каждого получается попасть в них с первого раза, но впечатления от путешествий по иной реальности стоят затраченных усилий. В астрале немало опасностей, который подстерегают новичков. Для того, чтобы избежать их, нужно следовать определенным правилам.
Как научиться входить в астрал без вреда здоровью, когда это лучше делать
Опытные «астралетчики» заманивают в магические путешествия по всевозможным мирам вне своего тела, но никто доступно не разъясняет, как преодолеть опасности и сомнения новичку и также свободно войти в астрал воочию. На самом деле есть не один, а ряд способов — это проделать, важно только соблюдать правила безопасности и уметь держать хороший настрой.
Как самостоятельно выйти в астрал
Существует три маршрута выхода в астральный план, один из которых – осознанные сновидения, другой – спонтанный выброс подсознания и третий – осознанный выход из тела в астрал в бодрствующем состоянии. Первый путь является отдельным эзотерическим направлением, изучать которое при желании можно по своей инструкции. Второй определяет сам себя, здесь выход происходит бесконтрольно, под влиянием сильной эмоции или нестандартной обстановки.
Третий маршрут самый «чистый», ибо вход в астрал происходит не во сне, полностью осознанно и по собственной воле. То есть, практикующий сам выбирает время, место и способ внетелесного путешествия. Такой опыт сопровождается безграничными впечатлениями и возможностями. Но в отличие от двух других требует одного особого условия – самостоятельного обеспечения безопасности.
Обязательная подготовка
Прикосновение к тонкому миру – очень сильная практика. Чтобы делать это без вреда здоровью и жизни, следует соблюдать постоянные правила и новичкам, и опытным посетителям.
Что нужно предусмотреть:
Некоторые путешественники утверждают, что вегетарианская пища способствует выходу из тела, достаточно даже просто побыть на такой диете за день до опыта. Утверждение – не догма. Стоит попробовать это условие, но если никаких положительных ощущений с первого раза не будет, то мучить себя непривычными рационами не принципиально.
Правильный настрой для начинающих
Итак, идеальные условия для первого опыта: спокойное настроение, тихая погода днем, свободная комната, квартира, дом без посторонних людей, тишина, отключенные гаджеты, исключенные резкие шумы. Положение тела – лежа либо расслабленно в кресле, руки, ноги скрещивать нельзя, глаза закрыты.
Время установить настрой. Настрой состоит из двух элементов:
Возможно, с первого раза удастся только научиться проделывать эти вещи, они сами по себе очень трудоемки. Это самый верный совет, как новичку войти в астрал – если эти две установки будут освоены до конца, сам выход из тела не составит труда.
Следующий момент – уверенность. Многие инстинктивно бросают технику сразу, как начинают чувствовать что-то необычное, сбиваются с настроя и теряют нужное состояние. Причинами чаще всего служат страх и слишком сильные физические ощущения. Страх – явление понятное и нормальное. Нужно всего лишь больше практиковаться, и со временем он уйдет.
Разрешается использовать амулеты, обереги, если они дают уверенность. Не рекомендуется в первый раз прибегать к защитному магическому кругу вокруг себя. Способ может сыграть противоположную роль, заперев путешественника. Сильные ощущения тоже перестают пугать со временем, просто чаще тренируйтесь.
Следует знать – чтобы правильно входить в астрал, этап расслабления должен носить тотальный характер. А именно:
В какой-то момент тело станет максимально тяжелым, но, когда все мышцы будут найдены и отключены, возникнет удивительная легкость и ощущение отсутствия тела. Это и будет самым подходящим состоянием.
Три способа посетить астрал
Самостоятельно научиться входить в астрал с помощью домашних тренировок сегодня позволяют три действующие методики:
Для каждого способа нужна одна и та же предварительная подготовка – обстановка, релаксация, отключение от мыслей.
Способ выхода «Лифт»
Расслабление и молчание мыслей достигнуты. Теперь, сохраняя ощущения, следует максимально вообразить себя находящимся в скоростном лифте с бесконечной крышей, который на полной мощности летит вниз без тормозов. Выбрав момент, начинайте на той же стремительной скорости лететь наверх вдоль стен лифта, подняв в воображении голову.
Если все проделать верно, возникнет легкая тошнота, ощущение раздвоения, после которого сознание произведет выход из тела в астрал или эфир. Может случиться так, что тошнота начнет перерастать в очень неприятное головокружение со все нарастающим сильным страхом и сердцебиением. Желательно вытерпеть этот период, ибо это верный признак успеха.
Способ выхода «Канат»
Исходное состояние то же, но вместо лифта следует мысленно поднять голову и представить над собой канат, дальний конец которого уходит в бесконечность или просто к потолку. Ухватитесь руками за канат в воображении и начинайте лезть по нему наверх, в реальности тело сохраняйте максимально расслабленным, мысли сосредоточены только на визуализации подъема по канату.
Трудность метода в том, что если в реальности лазить по канату не получалось, то реализовать это в воображение правильным образом может тоже не получиться. Однако людям с очень сильной фантазией это не грозит, выход в астрал состоится плавно и неопасно.
Способ выхода «Полет»
Здесь никаких посторонних предметов представлять не надо, способ являет собой чистую тренировку по выходу из тела. Способ не быстрый, наиболее быстро получается у новичков применить метод «Лифт» и «Канат». Но зато этот метод дарит наилучшие ощущения и хорошо тренирует тело и сознание в целом.
Суть метода – доведенная до бессознательного медитация. Необходимо принять удобную позу, расслабиться, остановить внутренний монолог, максимально выровнять дыхание. Оно должно стать еле заметным и тихим.
Теперь медленно представляйте, как вы встаете, видите комнату или место медитации, проходите в соседние помещения. Тело остается расслабленным, глаза закрыты. Можно представлять другие места, которые хочется посетить, но новичкам это, скорее всего, не удастся.
Со временем станет появляться ощущение щекотки. Появится способность видеть окружающую комнату с закрытыми глазами. Постепенно удастся абстрагироваться от реальности настолько, что вход в астрал произойдет незаметно, вы обнаружите, что давно уже летаете в соседних странах, думая, что это воображение.
Не стоит расстраиваться, если выход в астральные миры остается за пределами понимания. Понимать его и не надо. Главное здесь – уйти от реальности, а не осознать ее. Поэтому успех придет не в попытках понять магию, а в момент полного освобождения сознания от бренных мыслей.
Автор статьи:
Николай Костюк. Эксперт в области эзотерики и мировой культуры, кандидат философских наук.
E-mail для связи с автором: nkostyuk@taynoeznanie.com