Асмр массаж лица перед сном кисточками
Как делать массаж головы
Мы сделали понятную инструкцию и подробный иллюстрированный плакат, которые помогут вам научить делать массаж головы и избавиться от головной боли, стресса и усталости.
С головной болью знакомы почти все. У каждого есть свои привычные способы от неё избавиться: принять обезболивающие, выпить кофе, лечь подремать на десять минут. А если вы знаете, как делать массаж головы, то с дискомфортом от стресса, недосыпа или усталости вы справитесь лучше, чем анальгетики и кофеин.
Польза и вред разных видов массажа головы
Различают два основных вида массажа головы: лечебный и косметологический. С помощью первого снимают головную боль, мигрени, напряжение и усталость. С помощью второго пробуют справиться с проблемами с волосами и кожей головы.
Однако в некоторых случаях массаж проводить нельзя. Основные противопоказания:
Правила проведения массажа
Они обусловлены только удобством и гигиеной:
Разумеется, волосы должны быть расчёсаны, чтобы ничто не мешало движению. Не забудьте позаботиться об удобстве во время процесса: можно сесть с опорой на спину или лечь на живот. Постарайтесь исключить отвлекающие факторы: включить тихую музыку можно, но просмотр телевизионного шоу со звуком будет мешать процессу массажа, особенно если вы выполняете его сами.
Методика проведения массажа головы
После массажа волосистой части головы можно перейти к массажу лица. Он поможет расслабить постоянно напряжённые мимические мышцы, снимет напряжение и избавит от головной боли.
Классический медицинский массаж выполняется недолго, примерно 5-6 минут. Особенное внимание уделите области шеи и висков. Также следует дополнительно помассировать точки над бровями, в середине скул и на переносице. Каждое движение повторяйте несколько раз, чередуя способы движения пальцев: поглаживания, растирание, надавливание и вибрация. Руки должны быть чистыми, массаж головы нужно делать без специальных смазывающих средств. Его выполняют чистыми руками без применения специальных средств.
Регулярность массажа определяет лечащий врач, но обычно его делают 2-3 раза в неделю.
Массаж мозга через шепот или «дурость в интернете»? Изучаем феномен АСМР
На YouTube творится что-то странное: девушки ногтями царапают браслеты, с шумом раскусывают леденцы, медленно расчесывают волосы и невнятно шепчут. Несколько переходов по подборке похожих роликов, и перед нами уже бородатый парень в татуировках — он стучит пальцами по банке пива, неторопливо открывает ее со звучным «чшшшпок!», переливает в бокал содержимое и, попивая под четко слышимое «глык-глык», хрустит арахисом. Оказывается, происходящее на экране называют АСМР — автономной сенсорной меридиональной реакцией. Это свежий феномен в неврологии, который изучен слабо, но немногочисленные исследования подтверждают: он правда существует. Хоть и действует не на всех людей.
Что это вообще такое
Источники сходятся на версии, что сам термин появился около десяти лет назад. Столь мудреное название «приятному покалыванию в затылке» придумала Дженнифер Аллен. Женщину считают основоположником и популяризатором явления, хотя известно о нем было и раньше — просто никто толком не собрал доступную информацию и не попытался дать научное объяснение эффекту.
АСМР простым языком — ощущение массажа головы, мурашек, чувство удовлетворения, которое вызывают различные триггеры (тактильные, визуальные, звуковые, когнитивные). Зачастую они индивидуальные: то, что «работает» на одном человеке, может не подействовать на другом. Наиболее простые примеры — раздавливание пупырышек на упаковочной пленке, шум дождя, падающего на листву деревьев, прикосновение к любимому человеку.
АСМР-записи оказывают схожий эффект, только ставка здесь на аудиоэффекты. Для записи мельчайших звуков используется один или несколько высокочувствительных микрофонов, поэтому шумы, которые в реальной жизни почти не слышны и проходят мимо нашего внимания, оказываются в центре.
Многие АСМР-блогеры обходятся подручным инвентарем при записи видео. Удивительно, как самые обычные предметы помогают делать ролики с миллионными просмотрами: карандаш, расческа, точилка, спрей, бокал, фольга, целлофановый пакет, зажигалка и вообще все, что видите, при правильной подаче способно вызвать те самые мурашки. Более того, в некоторых роликах блогеры просто вкрадчиво шепчут, причмокивают и постукивают зубами — это тоже относится к АСМР. Со стороны все выглядит предельно странно, но что удивительнее всего — штука и вправду работает.
До мурашек
Сразу заметим: до начала просмотра отношение к АСМР у нас было предельно скептическим. Но в определенной обстановке эффект однозначно есть. При этом ученые отмечают, что АСМР действует не на всех людей. От чего зависит восприимчивость — пока неизвестно.
Если описывать субъективные впечатления, то они такие: легкий эффект стягивания кожи на затылке, спокойствие и расслабленность. Похожие ощущения вызывает самый обычный массажер головы. При записи этих симптомов ловишь себя на мысли, что кому-то рассказывать о своем опыте не стоит. Окружение может неправильно понять: мол, вроде взрослый человек, а его «плющит» от перестукивания ногтями по пустой банке от шампуня. Также учтите, что не все триггеры вообще могут понравиться. К примеру, автору этого материала по ушам резанул момент с шуршанием фломастера о бумагу (еще бы пенопластом скрипели, ну в самом деле). Хотя кого-то вполне может расслаблять и такое.
Слушать или смотреть ролики на ходу — полная бессмыслица. В идеале нужно хорошо подготовиться: спокойная обстановка, тишина, наушники, никаких отвлекающих факторов. АСМР-видео сейчас есть на любой вкус: в одних только говорят, в других щелкают пальцами и легонько стучат по микрофону, в третьих творят всякое с предметами, в четвертых имеется полноценная ролевая составляющая — например, накладывание макияжа, бритье в барбершопе. Но почти все ролики строятся по одному принципу. Тихий голос, плавные движения, крупные ракурсы, мягкое освещение, автор будто общается именно с вами — все сделано для ощущения комфорта.
После того как АСМР-видео стали набирать популярность, на явление обратили внимание бренды. Вот, например, китаянка шелестит упаковкой от шоколадки и откусывает часть плитки:
Да и в целом АСМР-ролики, с учетом огромной популярности, — отличное место для рекламы: возрастных ограничений нет, а товар подходит вообще любой — блогеры что угодно заставят скрипеть, шипеть, цокать и шуршать. Подойдет даже электрический кроссовер Tesla Model X:
Ученые: АСМР работает
С научным изучением АСМР пока все непросто. Серьезных исследований маловато, но те, что есть, подтверждают эффект. Специалисты Шеффилдского университета (Великобритания) в прошлом году провели эксперимент. Они разделили людей на две группы — одни поддавались влиянию феномена, другие нет. Обе компании испытуемых смотрели АСМР-ролики и обычные видео. Выяснилось, что у подверженных эффекту людей во время просмотра АСМР-клипов успокаивался пульс (примерно на три удара в минуту). Также они отмечали прилив положительных эмоций и чувство расслабленности. Эти ощущения схожи с различными методиками по снятию стресса вроде прослушивания медитативной музыки.
Другое исследование провел Дартмутский колледж (США). Здесь специалисты собрали через АСМР-форумы восприимчивых к явлению добровольцев и предложили им смотреть ролики во время функциональной магнитно-резонансной томографии (фМРТ). Оказалось, что при просмотре таких видео усиливается активность отдельных частей мозга (тех, которые отвечают за удовлетворение и эмоциональное состояние), а также выработку дофамина («гормона удовольствия»). Исследование тоже подтвердило схожесть между АСМР и расслабляющей музыкой.
Также любопытно еще одно исследование, затронувшее 475 человек. Оказалось, что 81% участников смотрит АСМР-ролики вечером — это указывает на чувство расслабления, которое как раз необходимо перед сном. Кроме того, 80% людей заявили, что такие видео оказывают положительный эффект на их настроение; 14% затруднились ответить и 6% опрошенных не почувствовали изменений — при этом ни у кого не было негативного эффекта. Более того, часть людей призналась, что АСМР-ролики уменьшили хронические боли, которыми они страдают.
Котик потерся о вас — это тоже АСМР
Исследований АСМР пока что совсем мало. Но судя по имеющимся, феномен в той или иной степени воздействует на многих людей. За прояснением нюансов мы обратились к нейроанатому Андрею Соколу.
— АСМР — это не то, что раньше называли аудионаркотиками?
— Нет, это совершенно другая вещь. Не доказано, что «аудионаркотики» вообще работают, просто была попытка поднять шумиху. Якобы с помощью бинауральных ритмов можно добиться волновой активности, схожей с работой мозга во время приема ряда наркотических веществ. По замыслу создателей это должно вводить вас в некий экстаз. Однако никто не подтвердил, что это по-настоящему работает. А вот АСМР действует.
— Ваше предположение: почему на одних людях срабатывает, а на других — нет?
— Думаю, тут действует комплекс факторов: обстановка прослушивания, подбор контента, наконец различные психологические характеристики людей. Ведь есть экстраверты, интроверты, холерики и меланхолики, агрессивные, мягкие и так далее — все реагируют по-разному.
— Как это работает с научной точки зрения? Что происходит с мозгом?
— Изучить это явление сложно. Датчик на голову толком не нацепишь, потому что «мурашки» тут же пропадают; в томограф испытуемого тоже не положить — аппарат гудит и человеку сложно расслабиться.
Однако удалось установить, что АСМР вызывает повышение альфа-волн, ассоциированных с состоянием расслабленности и спокойствия. Вызываете вы это с помощью медитации, фармакологии, просто расслабились перед сном или смотрите АСМР-ролик — пути разные, но воздействие на мозг будет схожим.
— АСМР может вызвать какой-то негатив?
— Точно нет. Ощущения приятные, зависимости нет — я не вижу здесь чего-то негативного. Скажем так, «подсесть» на это невозможно. Единственное — вам может просто не понравиться, допустим, персонаж из видео или какие-то отдельные триггеры вроде скрипа пенопласта.
— То есть глянуть АСМР-видео перед сном — это абсолютно нормально?
— Да, конечно. Я бы только периодически искал новые ролики, а не смотрел все время одни и те же. Это как с любимой песней, едой, фильмом: рано или поздно надоест. К слову, приятные ощущения может вызывать и аудиозапись, без видео. Так что АСМР — не только ролики на YouTube. Котенок о вас потерся, коснулась плечом любимая девушка, услышали песню, которая нравится, — вот вам снова АСМР. При выраженной депрессии и тревоге это вряд ли поможет, а вот небольшую тревожность АСМР снять вполне под силу.
Специалисты, которые проводили дебютные работы в области АСМР, подчеркивают: о феномене известно мало, и его нужно еще долго изучать. Сложно назвать такие исследования приоритетными в сфере науки и медицины, поэтому вряд ли в ближайшем будущем мы узнаем какие-либо принципиально новые факты об АСМР. Но раз это помогает некоторым людям успокоиться — почему бы и не глянуть пару роликов. В конце концов, где еще увидишь, насколько красиво можно разрезать кусок мыла.
АСМР Кисточки с ушка на ушко Для твоего расслабления и сна ASMR Brushing For Your Sleep
31:37 41.61 MB 619.2K
АСМР Все для твоего расслабления Звуки Рта и Рук Близкий шепот ASMR Relaxing Mouth Sounds
АСМР Кисточками по микрофону для Твоего Сна Звуки Рта Неразборчивый Шепот ASMR Звуки Кисточек
АСМР ЗВУКИ РТА ASMR
13:02 17.15 MB 277.6K
ASMR Кисточки Звуки Рта для сна и расслабления
АСМР ЗВУКИ РТА Неразборчивый шёпот Триггеры ASMR
11:31 15.16 MB 849.2K
АСМР ЗВУКИ РТА И ТАППИНГ ПО КАМЕРЕ ASMR MOUTH SOUNDS CAMERA TAPPING
21:52 28.78 MB 142.4K
АСМР звуки рта неразборчивый шёпот блеск для губ и кисточка ASMR
АСМР ЗВУКИ КИСТОЧКИ ЗВУКИ РТА и ВИЗУАЛЬНЫЕ ТРИГГЕРЫ ASMR SOUNDS OF BRUSHES
ASMR Триггеры Без Слов Звуки рук Бабочки Звуки рта Кисточки 3Dio Звуки Ногтей и другое
АСМР ЗВУКИ РТА КИСТОЧКИ ТРИГГЕРЫ ЦАРАПКИ с СЕСТРОЙ ASMR WITH SISTER
АСМР Массаж лица Кисточками Звуки рта ASMR Face Massage Brushes
АСМР ЗВУКИ РТА И КИСТОЧКА ASMR MOUTH SOUNDS
ASMR АСМР ДЛЯ БЫСТРОГО СНА
10:25 13.71 MB 310.9K
АСМР КИСТОЧКИ С УШКА НА УШКО ДЛЯ СНА И МУРАШЕК
АСМР Звуки рта ASMR Mouth Sounds Асмр для сна
32:16 42.47 MB 263.8K
АСМР ЗВУКИ РТА Тк Тк Персональное внимание
15:06 19.87 MB 140.6K
АСМР Помогу тебе уснуть Персональное внимание Звуки рта движения рук ASMR Personal Attention
ПЕРЕЗАГРУЗИ СВОИ МУРАШКИ АСМР ИНТЕНСИВНЫЕ ЗВУКИ ПЕНА ПЕРЧАТКИ КИСТОЧКИ INTENSE TINGLES ASMR
АСМР Массаж лица кисточками Звуки рта ASMR Face Massage Brushes Mouth Sounds
СЛАДКИЕ ЗВУКИ РТА СТУК СЕРДЦА АСМР SWEET MOUTH SOUNDS ASMR HEARTBEAT
40:30 53.30 MB 853.7K
АСМР ПОДБОРКА ЗВУКИ РТА БЕЗ СЛОВ ASMR MOUTH SOUNDS NO TALKING
02:20:57 185.50 MB 3.6K
АСМР ЗВУКИ РТА Тк тк КИСТОЧКИ ASMR SOUNDS TK TK BRUSHES
4К АСМР ДЛЯ СНА КИСТОЧКИ ЗВУКИ РТА визуальные триггеры мурашки ASMR Traffic
АСМР Кисточки по микрофону Без слов ASMR Microphone Brushes No Talking
Погружение в Сон с помощью Кисточек АСМР
АСМР Кисточки с ушка на ушко Для твоего расслабления и сна ASMR Brushing For Your Sleep
ASMR Тэппинг Кисточки Звуки рта
20:32 27.02 MB 896.8K
АСМР 100 Мурашки Неразборчивый Шепот Звуки Рта Звуки Рук
ASMR TWIN SENSITIVE MOUTH SOUNDS АСМР БЛИЗНЕЦЫ ЧУВСТВИТЕЛЬНЫЕ ЗВУКИ РТА
32:09 42.31 MB 108.2K
АСМР Неразборчивый шепот массаж кисточкой Звуки рта ASMR Inaudible Whisper Brush Massage Mouth Sound
АСМР Roblox Многослойные ЗВУКИ РТА В Tower Of Misery Mouth Sounds ASMR
АСМР ДЛЯ СНА МИКРОФОН ZOOM неразборчивый шепот звуки рта шуршание мурашки
ASMR Кисточки ножницы и звуки рта
ASMR Mouth Sounds Hand Movements АСМР Звуки рта Движения рук
ASMR АСМР ТРИГГЕРЫ ЗВУКИ РТА
АСМР ЗВУКИ РТА ПЕРЧАТКИ АСМР ДЛЯ СНА ASMR MOUTH SOUNDS GLOVES ASMR FOR SLEEPING
АСМР Неразборчивая речь звуки рта шепот кисточки ASMR Inaudible Unintelligible
АСМР ЗВУКИ РТА ASMR ЗВУКИ РУК
4K АСМР ЗВУКИ РТА перчатки для сна с ушка на ушко ASMR Traffic
АСМР Неразборчивый шепот Звуки рта Дыхание ASMR Inaudible Breathing
АСМР Близняшки Массаж ушек Кисточками Поцелуи Звуки рта ASMR Twins Ear Brushing
АСМР ВИЗУАЛЬНЫЕ ТРИГГЕРЫ
АСМР Расслаблю тебя КИСТОЧКАМИ по личику по ушкам МАССАЖ кисточками ASMR BRUSHING FACE EAR
АСМР Для Сна Звуки рук Звуки рта Визуальные триггеры Триггерные слова ASMR For Sleep
АСМР ОЧЕНЬ Близкий шепот Неразборчивый шепот Дыхание ASMR Putting You To Sleep
АСМР ЧИСТКА АУРЫ КИСТОЧКИ ЗВУКИ РУК ЗВУКИ РТА ASMR REIKI
АСМР Близкий неразборчивый шепот Движения рук и звуки рта для сна ASMR Inaudible Whispers
ASMR Звуки рта ASMR Mouth Sounds
Для вашего поискового запроса Asmr Кисточки Звуки Рта Для Сна И Расслабления мы нашли 50 песен, соответствующие вашему запросу. Теперь мы рекомендуем загрузить первый результат АСМР Кисточки с ушка на ушко Для твоего расслабления и сна ASMR Brushing For Your Sleep который загружен HeyHelen ASMR размером 41.61 MB, длительностью 31 мин и 37 сек и битрейтом 192 Kbps.
Слушают сейчас
Asmr Кисточки Звуки Рта Для Сна И Расслабления
Brother Bear Mirage
Прошивка Eltex Nv 501 Гудлайн Где
Минус Песни Не Выпрашивай Любовь
Denzal Park I M A Drum Machine Step Up Extended Vocal Mix
Namunani Namunali Qizlari
Lovely Billie Eilish Tiktok Remix
This Song Save My Life Simple Plan
Эки Түрдүү Достор Болот Шейх Чубак Ажы
Welcome To The Tribe House
Dulhe Ka Sehra Suhana Lagta Hai Hard Bass Dj Dholki Mix Song
Веселый Хоровод С Дедом Морозом
Шок Видео Кизлар Ялонгоч Раксга Тушяпди
Доза Юмора Гарри Поттер И Философский Камень Озвучка
Сакит Семедов Мехъер Мубарак
Gloud Game Hack And Mod Apk 2020 Gloud Game Play All Game Free Unlimited Time Money
Фокусы С Деньгами Обучение Фигасебешоу 29
Mothra Theme Godzilla King Of The Monsters Remade Akira Ifukube Score
Zhu Faded Remix Tik Tok
Родная Помню Ресторан Селфи
168 Уровень Сокровища Пиратов Игра Прохождение Уровней Все Уровни
Она Ноласи Болам Излаб Тополмайсан Изимни
Tricky Escape Riddles And Optical Illusions
The Doctor Laughing Sound Effects Dead By Daylight
Great Escape Alternate Version Cinema Staff
Dicas Para Materializar Seus Pensamentos Para Criar Sua Realidade Lei
Интернетни Ёрган Икки Киз
Будильник Для Анимешников
Стинг Лучшие Песни
Nazotoki 2018 Len Kagamine V4X
Иосиф Кобзон И Хор В Минина Жди Меня
Футажики На Зеленом Фоне Пак Футажей
Ey Menim Canim Anam
А Вообще Всьо Хорошо Я Люблю Обедать В Одиночку
Красивые Песни В Машину Шансон Сборник В Дорогу
Удмуртские Песни 90 Х Годов
Прохор Шаляпин Только Ты Новинка 2021
Подборка Танцевальных Хитов Для Самоизоляции Часть 1
V Bts Merry Little Christmas Sam Smith Cover Color Coded Lyrics Eng
Mamura Qobilova Muhabbat 2021 Cover Yulduz Usmonova
Крутой Баг В Пабге Как Стать Маленьким В Матче
Зажигательные Песни Самый Танцевальный Сборник В Машину Топ 30 Шансон 2021
Арсений На Каблуках Импрвизация Арсенийпопов Артон
Imany Don T Be So Shy Slowed
Топ 12 Треки Мастер Сура Гариби Дил Ором Шав Эмануэла Дарду Гам Топ Репхои Ошики 2020
2Scratch Superlife Melih Yildirim Remix Limma
Цыганская Песня Новинка 2022
Ирина Аллегрова И Прохор Шаляпин Скажи Фабрика Звезд 6
Машина Времени Запись В Доме Культуры Энергетик Г Москва 1972
Массаж лица: обзор популярных методик, показания и противопоказания к проведению процедуры
Эффект и польза массажа для лица, показания и противопоказания к проведению процедуры, виды и особенности различных методик.
Лицо человека состоит из нескольких десятков групп мышц. Неудивительно, что без профессионального ухода кожа обвисает, становится дряблой. Массаж позволяет активизировать кровообращение, укрепить мышечный каркас. Также профессиональный косметолог может проработать шейные лимфатические узлы. Если отток лимфы от головы и шеи нарушен, кожа становится вялой, отечной. Пройденный курс профессионального массажа позволяет достичь косметологического, оздоровительного эффекта. Главное выбрать опытного мастера, владеющего несколькими методиками.
ТОП-5 преимуществ массажа лица
Многие женщины ошибочно считают, что современные инъекционные и лазерные процедуры полностью заменяют классический массаж. Действительно, один укол может убрать все видимые морщины. Однако у классических массажных техник есть свои преимущества.
1. Естественное отшелушивание.
Массирование лица с применением профессионального абразивного крема позволяет удалить отмершие клетки эпидеримиса. Уже после нескольких процедур лицо станет румяным, сияющим. Химические пилинги, дермабразия действуют слишком агрессивно, не подходят людям с чувствительной кожей, аллергикам.
2. Улучшение кровообращения.
Во время процедуры специалист активно разминает кожу, что способствует притоку крови. На щеках появляется здоровый румянец, исчезают мелкие провисания.
3. Избавление от стресса, снятие напряжения.
В большинстве салонов и косметологических кабинетов процедура проводится под приятную музыку. Специалист может применять ароматические масла, теплые камни. Даже пятнадцатиминутное массирование позволяет расслабиться, забыть о стрессе.
4. Выведение токсинов.
Лицо человека, наряду с остальными частями тела, подвергается воздействию множества негативных факторов. Остатки некачественной косметики, микрочастицы выхлопных газов могут накапливаться в порах, провоцировать разрушение эпидермиса. Массирование запускает процесс детоксикации. Дерма начинает «дышать». Женщины, которые регулярно посещают массажиста, реже страдают от акне.
5. Избавление от морщин, повышение упругости кожи.
Скульптурная массажная техника имеет ярко выраженный антивозрастной эффект. Инъекция ботулотоксина, биоревитализация позволяет избавиться от морщин буквально за один прием. Однако ни для кого не секрет, что уже через несколько лет регулярных «уколов красоты» лицо превращается в маску. Профессиональный массаж замедляет процессы старения путем стимуляции выработки коллагена. Лицо выглядит естественно, исчезают тонкие морщины.
Получить профессиональный массаж можно в кабинете косметолога или массажиста, работающего со всем телом. Лучше всего записываться к специалисту с медицинским образованием.
Противопоказания, меры предосторожности
Косметологи запрещают делать массаж в течение 3-4 недель после инъекционных процедур. Активное массирование может привести к смещению наполнителя, появлению подкожных бугорков. Активизация кровообращения также способствует быстрому рассасыванию филлеров с гиалуроновой кислотой в составе. Даже один сеанс активной обработки дермы может свести на нет результат дорогой биоревитализации.
Мастер вправе отказать в проведении процедуры в тех случаях, если клиент жалуется на болезненные симптомы.
Высокая температура указывает на то, что организм пытается бороться с болезнетворными микроорганизмами. Массирование активизирует кровообращение, тем самым провоцируя распространение патогенов по всей кровеносной системе.
2. Воспаление, дерматит.
Даже нежное массирование здоровых участков может привести к увеличению очагов патологий.
3. Патологическое истончение, атрофия дермы
Чрезмерное давление на истонченную кожу приводит к повреждению стенок капилляров. На щеках может появиться куперозная сетка.
Прямым противопоказанием к проведению массажа являются открытые раны, ожоги, царапины.
Популярные методики
Неправильное растирание, растягивание и сжимание кожи может привести к появлению новых морщин, заломов. Вот почему важно доверять проведение процедуры профессионалу. Специалисты сами подбирают технику, отталкиваясь от потребностей и запросов клиента.
1. Японский GANKIN-массаж.
Лимфодренажная техника позволяет уменьшить отечность, сделать кожу упругой и сияющей. В качестве рабочего материала косметолог использует лифтинг-маску. После курса из 10 процедур клиенты замечают формирование контура скул, очерчивание линии челюсти. GANKIN-массаж показан при одутловатости лица, миозитах. Японская методика не предусматривает дополнительного использования масел.
На кожу воздействуют низкочастотные электроимпульсы. Клиент может чувствовать небольшой дискомфорт, покалывания в процессе процедуры. Микротоки стимулируют выработку коллагена и эластина, что способствует исчезновению морщин, «гусиных лапок».
Традиционная китайская техника позволяет очистить поры, улучшить цвет лица. Гуаша проводится с применением скребка из нефрита или кварца. Мастер обработает лицо маслом или легким кремом, после чего начнет водить ребром пластины по массажным линиям. В домашних условиях гуаша проводят с применением ролика.
Классическая техника, которая подразумевает использование большого количества косметологического масла. Показанием к выбору методики является сухая, обезвоженная кожа. Все манипуляции абсолютно безболезненные, могут проводиться в качестве завершающего этапа чистки пор.
Все новое — хорошо забытое старое. Несмотря на обилие инъекционных и хирургических техник, косметологи все еще советуют клиентам массаж для избавления от неглубоких морщин, обновления цвета лица. Курс процедур стоит недорого, но обеспечивает долгосрочные результаты. Главное выбрать сертифицированного мастера, владеющего разнообразными методиками.