Асмр для сна таня асмр
АСМР УХАЖИВАЕМ ЗА ТОБОЙ ПЕРЕД СНОМ с WalChe ASMR
АСМР ЗВУКИ РТА Тк Тк Персональное внимание
МОКРЫЙ АСМР звуки рта дождь крем
АСМР ГОТОВИМ ТЕБЯ КО СНУ ASMR Getting You Ready For Bed Tanya Asmr
АСМР ВЛЮБЛЁННАЯ В ТЕБЯ ОДНОКЛАССНИЦА ПОМОЖЕТ СПИСАТЬ Ролевая игра
АСМР С ПОДРУГОЙ Массаж личика Неразборчивый шёпот Звуки рта
АСМР СТРИМ празднуем 200 000
АСМР ЭФФЕКТ НАУШНИКОВ неразборчивый шепот
АСМР В ПЯТЁРОЧКЕ PUBLIC ASMR
АСМР Я ТВОЯ ДЕВУШКА 2 Забота и внимание
АСМР РАЗОБЛАЧЕНИЕ TANYA ASMR
АСМР ДОМА У ВЛЮБЛЁННОЙ В ТЕБЯ ОДНОКЛАССНИЦЫ Ролевая игра
АСМР ТВОЯ ДЕВУШКА ОФФНИЦА ПОЗАБОТИТСЯ О ТЕБЕ после ЗАБИВА Ролевая игра
АСМР В СУПЕРМАРКЕТЕ PUBLIC ASMR
АСМР Я ТВОЯ ДЕВУШКА ЗАБОТА О ТЕБЕ Персональное внимание Ролевая игра ASMR
АСМР ПРИЯТНЫЙ ВИЗАЖИСТ СДЕЛАЕТ ТЕБЕ МАКИЯЖ НА СВАДЬБУ ASMR MAKEUP
АСМР РАСПАКОВКА БОКСОВ КРАСТИБОКС 2 КОНКУРС KrastiBox
АСМР ЗВУКИ РТА и ТРИГГЕРЫ на МИКРОФОН FIFINE K658
АСМР ТРИГГЕРЫ ДЛЯ СНА С Tanya Asmr
АСМР СТРИМ для СНА
АСМР Настоящая ПАРИКМАХЕРСКАЯ Ролевая игра стрижка волос расчёсывание
АСМР СТРИМ ДЛЯ СНА
АСМР СДЕЛАЮ ИЗ ТЕБЯ ПОПУЛЯРНУЮ АСМРЩИЦУ Ролевая игра ASMR
АСМР ОФОРМЛЮ ТЕБЕ БРОВКИ Ролевая Игра ASMR
АСМР СТРИМ ДЛЯ СНА ASMR Триггеры
АСМР МАССАЖ МОЗГА ИГОЛКАМИ ASMR Для Сна
АСМР РОЗОВЫЕ ТРИГГЕРЫ ASMR PINK TRIGGERS
АСМР СТРИМ ДЛЯ СНА
АСМР СТРИМ для СНА
АСМР МАКИЯЖ ТЕБЕ Ролевая игра ASMR
НЕ СОВСЕМ АСМР ЛУЧШАЯ ПОДРУГА СДЕЛАЕТ ТЕБЕ МУЖСКОЙ МАКИЯЖ
АСМР ДЛЯ СНА на новый микрофон BlueYeti Триггеры и звуки рта
АСМР Сделаю тебе макияжик Макияж Звуки рта Неразборчивая речь ASMR
АСМР НОВОГОДНИЕ ТРИГГЕРЫ ASMR NEW YEAR TRIGGERS
асмр мурашистые слова на букву ч шёпот звуки рта
АСМР РАСПАКОВКА БОКСОВ КрастиБокс болталка и триггеры Krastibox
МОЙ ПЕРВЫЙ АСМР СТРИМ ASMR STREAM
АСМР тРигГеРы для СНА 100 МУРАШКИ ASMR
АСМР ПОДРУЖКА НА НОВЫЙ ГОД ролевая игра ASMR
асмр кушаем с тобой печеньки ролевая игра итинг Eating Asmr
АСМР НЕВИДИМАЯ СТРИЖКА звуки рта и ножниц
АСМР СТРИМ где Я ТВОЯ ДЕВУШКА забота
асмр накрашу тебя на вечеринку ролевая игра персональное внимание макияж Asmr
АСМР ТРИГГЕРЫ НА НОВЫЙ МИКРОФОН FIFINE K690 ASMR
АСМР СТРИМ ДЛЯ СНА
АСМР СРАВНЕНИЕ МИКРОФОНОВ FIFINE K670 Vs ZOOM H1N ASMR
АСМР ПОДРОСТОК У МУЖСКОГО ВРАЧА ASMR
АСМР Нежный Шёпот и Поцелуи ASMR
АСМР ПОДГОТОВИМ ТЕБЯ К ВЕЧЕРИНКЕ Ролевая игра Макияж
Здесь Вы можете прослушать и скачать песни по запросу Tanya Asmr в высоком качестве. Для того чтобы прослушать песню нажмите на кнопку «Слушать», если Вы хотите скачать песню или посмотреть клип нажмите на кнопку «Скачать» и Вы попадете на страницу с возможностью скачать песню, прослушать ее и посмотреть клип. Рекомендуем прослушать первую композицию АСМР УХАЖИВАЕМ ЗА ТОБОЙ ПЕРЕД СНОМ с WalChe ASMR длительностью 14 мин и 23 сек, размер файла 18.93 MB.
Kyuhyun Rain Of Blades
Audácia Sound É A Tropa Feat Dali Bigg Mc Menor Vj Mc Villela
请让爱情相信你 鲛珠传 电影主题曲 张靓颖
Kyuhyun 7 Years Of Love Live
I Ve Gotta Get A Message To You Bee Gees
Шу Ёмонди Яхши Кураман
Cello Sonata No 2 Op 5 No 2 Ii Allegro Molto Più Tosto Presto Zara Nelsova Lothar Broddack
Relaxing Blues Music Greatest Blues Songs Ever Best Blues Rock Songs Of All Time Blues Guitar
Чеченка Поет Жима Дог
Sheshlili Joni Exclusive 2
Time For That Feat Jaystarr Greatness Zeus The Ripper Rocky Luciano Ta Foulplay
Beautiful Day Vanilla Acoustic
Deltangi Ali Sofia Скачать Mp3
Все Литералы Assassin S Creed Подряд Hd
The Piano Jools Holland Ruby Turner Nan S Pianola
Asmr Tanya mp3
АСМР ЗВУКИ РТА Тк Тк Персональное внимание
АСМР ГОТОВИМ ТЕБЯ КО СНУ ASMR Getting You Ready For Bed Tanya Asmr
АСМР ПРИЯТНЫЙ ВИЗАЖИСТ СДЕЛАЕТ ТЕБЕ МАКИЯЖ НА СВАДЬБУ ASMR MAKEUP
АСМР УХАЖИВАЕМ ЗА ТОБОЙ ПЕРЕД СНОМ с WalChe ASMR
МОКРЫЙ АСМР звуки рта дождь крем
АСМР В ПЯТЁРОЧКЕ PUBLIC ASMR
АСМР С ПОДРУГОЙ Массаж личика Неразборчивый шёпот Звуки рта
АСМР Я ТВОЯ ДЕВУШКА ЗАБОТА О ТЕБЕ Персональное внимание Ролевая игра ASMR
АСМР ДОМА У ВЛЮБЛЁННОЙ В ТЕБЯ ОДНОКЛАССНИЦЫ Ролевая игра
АСМР Я ТВОЯ ДЕВУШКА 2 Забота и внимание
АСМР РАЗОБЛАЧЕНИЕ TANYA ASMR
АСМР В СУПЕРМАРКЕТЕ PUBLIC ASMR
АСМР ВЛЮБЛЁННАЯ В ТЕБЯ ОДНОКЛАССНИЦА ПОМОЖЕТ СПИСАТЬ Ролевая игра
АСМР ЭФФЕКТ НАУШНИКОВ неразборчивый шепот
АСМР ТРИГГЕРЫ ДЛЯ СНА С Tanya Asmr
АСМР ТВОЯ ДЕВУШКА ОФФНИЦА ПОЗАБОТИТСЯ О ТЕБЕ после ЗАБИВА Ролевая игра
АСМР ОФОРМЛЮ ТЕБЕ БРОВКИ Ролевая Игра ASMR
АСМР СДЕЛАЮ ИЗ ТЕБЯ ПОПУЛЯРНУЮ АСМРЩИЦУ Ролевая игра ASMR
АСМР ЗВУКИ РТА и ТРИГГЕРЫ на МИКРОФОН FIFINE K658
АСМР тРигГеРы для СНА 100 МУРАШКИ ASMR
НЕ СОВСЕМ АСМР ЛУЧШАЯ ПОДРУГА СДЕЛАЕТ ТЕБЕ МУЖСКОЙ МАКИЯЖ
АСМР МАКИЯЖ ТЕБЕ Ролевая игра ASMR
АСМР СТРИМ ДЛЯ СНА ASMR Триггеры
01:50:10 144.99 MB 267.5K
АСМР СТРИМ ДЛЯ СНА
01:06:06 86.99 MB 293.7K
АСМР МАССАЖ МОЗГА ИГОЛКАМИ ASMR Для Сна
АСМР СТРИМ С 3 DIO
АСМР ПОДГОТОВИМ ТЕБЯ К ВЕЧЕРИНКЕ Ролевая игра Макияж
АСМР ЗВУКИ РТА Неразборчивый шёпот Триггеры ASMR
Tanya ASMR и ее мама
АСМР Нежный Шёпот и Поцелуи ASMR
АСМР Старшая СЕСТРА НАКРАСИТ ТЕБЯ и ПОЗАБОТИТСЯ Ролевая игра
САМЫЙ МУРррАШЕЧНЫЙ АСМР 2
АСМР Сделаю тебе макияжик Макияж Звуки рта Неразборчивая речь ASMR
АСМР ИТИНГ МЕЛА Приятный хруст ASMR Chalk Eating
АСМР В ШКОЛЕ ASMR IN SCHOOL
АСМР РИСУЮ НА ТЕБЕ как Tanya Asmr Mouth Sounds неразборчивый шепот 100 мурашки
АСМР СТРИМ С 3 DIO
НАЗАД в ПРОШЛОЕ ИГРУШКИ и вещи СССР лучшие звуки нашего детства ASMR
АСМР РИСУЮ НА ТЕБЕ звуки рта
АСМР ТРИГГЕРЫ ДЛЯ СНА С WalChe ASMR
ASMR 100 TRIGGERS IN 8 MINUTES АСМР 100 ТРИГГЕРОВ ЗА 8 МИНУТ
ASMR САМЫЙ ЧУВСТВИТЕЛЬНЫЙ АСМР Пародия на Tanya Asmr
ASMR FREE FIRE M O U T H S O U N D S
АСМР ВЛЮБЛЁННЫЙ В ТЕБЯ ДОКТОР ПОЗАБОТИТСЯ О ТЕБЕ ASMR THE DOCTOR IN LOVE
ASMR Clash Royale Mouth Sounds No Talking
ASMR Tanya Shayk Я не знаю что это было
САМЫЙ НЕЖНЫЙ АСМР Звуки рта Забота о тебе ASMR
АСМР ПАРОДИЯ НА АСМРТИСТОВ с WalChe ASMR
АСМР ПАРОДИЯ НА АСМРТИСТОВ ASMR
Здесь Вы можете скачать Asmr Tanya. Слушайте онлайн в хорошем качестве, скачивайте mp3 в высоком качестве без регистрации.
АСМР РАСПАКОВКА БОКСОВ КрастиБокс болталка и триггеры Krastibox
АСМР РАСПАКОВКА БОКСОВ КРАСТИБОКС 2 КОНКУРС KrastiBox
АСМР ПРИЯТНАЯ РАСПАКОВКА IPhone 12 Pro Max ASMR Unboxing An IPhone 12 Pro Max
АСМР ВЛЮБЛЁННАЯ В ТЕБЯ ОДНОКЛАССНИЦА ПОМОЖЕТ СПИСАТЬ Ролевая игра
АСМР В ДУБАЕ отель сауна пляж бассейн
АСМР В СУПЕРМАРКЕТЕ PUBLIC ASMR
АСМР ПОДГОТОВИМ ТЕБЯ К ВЕЧЕРИНКЕ Ролевая игра Макияж
АСМР Распаковка Набор Назад в 90е
Самый чувственный ASMR АСМР
АСМР Настоящая ПАРИКМАХЕРСКАЯ Ролевая игра стрижка волос расчёсывание
ASMR АСМР РАСПАКОВКА МИКРОФОНА ТЕСТ
АСМР В ШКОЛЕ ASMR IN SCHOOL
АСМР ПАРОДИЯ НА АСМРТИСТОВ с Tanya Asmr
АСМР Распаковка AliExpress OZON Wildberries ASMR UNBOXING с шёпотом
Fashion ASMR Дина Саева Звуки любимых вещей
АСМР Распаковка посылки с косметикой Faberlic НОВИНКИ ASMR Unboxing Makeup Whisper
АСМР 10k подписчиков вопрос ответ
АСМР В ПЯТЁРОЧКЕ PUBLIC ASMR
АСМР ТРИГГЕРЫ В КВАРТИРЕ
АСМР РУМ ТУР 2 0 ШЁПОТ ASMR Whisper And ROOM TOUR 2 0
АСМР СОБРАЛА НОВЫЙ ИГРОВОЙ ПК СБОРКА ПК 2020 ASMR My Gaming PC Setup Build
ASMR АСМР Расскажу и Покажу Бижутерию Hey Happiness Шёпот и Триггеры
МОКРЫЙ АСМР звуки рта дождь крем
ASMR Unboxing My MERCH АСМР распаковка моего мерча
АСМР Я ТВОЯ ДЕВУШКА ЗАБОТА О ТЕБЕ Персональное внимание Ролевая игра ASMR
Asmr асмр посылки с Shein пакетики шепот распаковка
АСМР РИСУЮ НА ТЕБЕ ASMR I DRAW ON YOU
САМЫЙ МУРррАШЕЧНЫЙ АСМР 2
Сделаю красивую прическу маникюр и макияж асмр
АСМР Старшая СЕСТРА НАКРАСИТ ТЕБЯ и ПОЗАБОТИТСЯ Ролевая игра
АСМР РОЗОВЫЕ ТРИГГЕРЫ ASMR PINK TRIGGERS
Fashion ASMR Распаковка подарков на День Рождения Гоша Карцев
АСМР ТВОЯ ДЕВУШКА ОФФНИЦА ПОЗАБОТИТСЯ О ТЕБЕ после ЗАБИВА Ролевая игра
АСМР СТРИМ празднуем 200 000
АСМР ТРИГГЕРЫ В ЧУЖОЙ КВАРТИРЕ
АСМР ОБЗОР НА ЧАРОН БЕЙБИ
АСМР ТЕСТ НОВОГО МИКРОФОНА Blue Yeti ASMR NEW MICROPHONE Blue Yeti
АСМР Распаковка посылочек с Алиэкспресс Таппинг близкий шепот ASMR Unpacking Aliexpress
АСМР Шёпот Распаковка посылки с ароматами Тьерри Мюглер ANGEL AURA ANGEL MUSE ASMR MUGLER
АСМР Вейп 2 Паровая терапия ASMR Vaping Into Your Ears Cloud THERAPY VapeSourcing
АСМР РАЗОБЛАЧЕНИЕ TANGERIN ЛИКИНГ ЗАШЕЛ СЛИШКОМ ДАЛЕКО
АСМР сниму ПАУТИНУ с твоего лица Relax Asmr
ASMR Chewing Gum АСМР дегустация жвачек DIROL жвачка АСМР шёпот чавканье
АСМР Что творит ЛЮБИМЫЙ ВАСИЛЁК Близкая распаковка
АСМР АНТИСТРЕСС 99 из вас заснут ПОП ИТ Симпл Димпл Триггеры
ЗАЛИПАТЕЛЬНОЕ ВИДЕО АСМР АСМР ТОП ВИДЕО
АСМР распаковка косметики Рассказываю и показываю Шепот шуршание
АСМР мои покупки Из магазинов Лэтуаль и Скарлетт
1 Час Многослойный Асмр Звуки рук Mouth Sounds
АСМР ДЛЯ МУРАШЕК И РАССЛАБЛЕНИЯ
Здесь Вы можете прослушать и скачать песни по запросу Таня Асмр Распаковка в высоком качестве. Для того чтобы прослушать песню нажмите на кнопку «Слушать», если Вы хотите скачать песню или посмотреть клип нажмите на кнопку «Скачать» и Вы попадете на страницу с возможностью скачать песню, прослушать ее и посмотреть клип. Рекомендуем прослушать первую композицию АСМР РАСПАКОВКА БОКСОВ КрастиБокс болталка и триггеры Krastibox длительностью 30 мин и 58 сек, размер файла 40.75 MB.
Таня Асмр Распаковка
Lee Hae Ri Pattern From H
Hug Me Vanilla Acoustic
Новогодние Игры Танцы В Доу
Зеботарин Хандаи Кудак
Der Liebe Augustin Act Iii Sprecher Dialog Kölner Rundfunkorchester Franz Marszalek Otto Daue Ursula Kerp Franz Fehringer Charly Wimmer Brigitte Mira Paul Bürks Willy Schneider
Michael Ingram I Must Tell Jesus
Да Да Да Тиличеева
Just Thinking About You Vanilla Acoustic
Lee Hae Ri If You Loved Me Instrumental
Nevermind Feat Odyssay Alter Antai
Mikabeats Malibu Mojito
Hicazkar Anıl Şimşek
우리가 사랑한 시간 Cho Kyuhyun
Lee Hae Ri 나는 문제 없어
Хар Ки Писар Доре Диге Гам Надоре
Murilo Huff Ideia De Jerico
Александр Вертинский Лучшие Песни
Мстители Война Бесконечности Разговор Доктора Стрэнджа С Таносом Полный Момент
Массаж мозга через шепот или «дурость в интернете»? Изучаем феномен АСМР
На YouTube творится что-то странное: девушки ногтями царапают браслеты, с шумом раскусывают леденцы, медленно расчесывают волосы и невнятно шепчут. Несколько переходов по подборке похожих роликов, и перед нами уже бородатый парень в татуировках — он стучит пальцами по банке пива, неторопливо открывает ее со звучным «чшшшпок!», переливает в бокал содержимое и, попивая под четко слышимое «глык-глык», хрустит арахисом. Оказывается, происходящее на экране называют АСМР — автономной сенсорной меридиональной реакцией. Это свежий феномен в неврологии, который изучен слабо, но немногочисленные исследования подтверждают: он правда существует. Хоть и действует не на всех людей.
Что это вообще такое
Источники сходятся на версии, что сам термин появился около десяти лет назад. Столь мудреное название «приятному покалыванию в затылке» придумала Дженнифер Аллен. Женщину считают основоположником и популяризатором явления, хотя известно о нем было и раньше — просто никто толком не собрал доступную информацию и не попытался дать научное объяснение эффекту.
АСМР простым языком — ощущение массажа головы, мурашек, чувство удовлетворения, которое вызывают различные триггеры (тактильные, визуальные, звуковые, когнитивные). Зачастую они индивидуальные: то, что «работает» на одном человеке, может не подействовать на другом. Наиболее простые примеры — раздавливание пупырышек на упаковочной пленке, шум дождя, падающего на листву деревьев, прикосновение к любимому человеку.
АСМР-записи оказывают схожий эффект, только ставка здесь на аудиоэффекты. Для записи мельчайших звуков используется один или несколько высокочувствительных микрофонов, поэтому шумы, которые в реальной жизни почти не слышны и проходят мимо нашего внимания, оказываются в центре.
Многие АСМР-блогеры обходятся подручным инвентарем при записи видео. Удивительно, как самые обычные предметы помогают делать ролики с миллионными просмотрами: карандаш, расческа, точилка, спрей, бокал, фольга, целлофановый пакет, зажигалка и вообще все, что видите, при правильной подаче способно вызвать те самые мурашки. Более того, в некоторых роликах блогеры просто вкрадчиво шепчут, причмокивают и постукивают зубами — это тоже относится к АСМР. Со стороны все выглядит предельно странно, но что удивительнее всего — штука и вправду работает.
До мурашек
Сразу заметим: до начала просмотра отношение к АСМР у нас было предельно скептическим. Но в определенной обстановке эффект однозначно есть. При этом ученые отмечают, что АСМР действует не на всех людей. От чего зависит восприимчивость — пока неизвестно.
Если описывать субъективные впечатления, то они такие: легкий эффект стягивания кожи на затылке, спокойствие и расслабленность. Похожие ощущения вызывает самый обычный массажер головы. При записи этих симптомов ловишь себя на мысли, что кому-то рассказывать о своем опыте не стоит. Окружение может неправильно понять: мол, вроде взрослый человек, а его «плющит» от перестукивания ногтями по пустой банке от шампуня. Также учтите, что не все триггеры вообще могут понравиться. К примеру, автору этого материала по ушам резанул момент с шуршанием фломастера о бумагу (еще бы пенопластом скрипели, ну в самом деле). Хотя кого-то вполне может расслаблять и такое.
Слушать или смотреть ролики на ходу — полная бессмыслица. В идеале нужно хорошо подготовиться: спокойная обстановка, тишина, наушники, никаких отвлекающих факторов. АСМР-видео сейчас есть на любой вкус: в одних только говорят, в других щелкают пальцами и легонько стучат по микрофону, в третьих творят всякое с предметами, в четвертых имеется полноценная ролевая составляющая — например, накладывание макияжа, бритье в барбершопе. Но почти все ролики строятся по одному принципу. Тихий голос, плавные движения, крупные ракурсы, мягкое освещение, автор будто общается именно с вами — все сделано для ощущения комфорта.
После того как АСМР-видео стали набирать популярность, на явление обратили внимание бренды. Вот, например, китаянка шелестит упаковкой от шоколадки и откусывает часть плитки:
Да и в целом АСМР-ролики, с учетом огромной популярности, — отличное место для рекламы: возрастных ограничений нет, а товар подходит вообще любой — блогеры что угодно заставят скрипеть, шипеть, цокать и шуршать. Подойдет даже электрический кроссовер Tesla Model X:
Ученые: АСМР работает
С научным изучением АСМР пока все непросто. Серьезных исследований маловато, но те, что есть, подтверждают эффект. Специалисты Шеффилдского университета (Великобритания) в прошлом году провели эксперимент. Они разделили людей на две группы — одни поддавались влиянию феномена, другие нет. Обе компании испытуемых смотрели АСМР-ролики и обычные видео. Выяснилось, что у подверженных эффекту людей во время просмотра АСМР-клипов успокаивался пульс (примерно на три удара в минуту). Также они отмечали прилив положительных эмоций и чувство расслабленности. Эти ощущения схожи с различными методиками по снятию стресса вроде прослушивания медитативной музыки.
Другое исследование провел Дартмутский колледж (США). Здесь специалисты собрали через АСМР-форумы восприимчивых к явлению добровольцев и предложили им смотреть ролики во время функциональной магнитно-резонансной томографии (фМРТ). Оказалось, что при просмотре таких видео усиливается активность отдельных частей мозга (тех, которые отвечают за удовлетворение и эмоциональное состояние), а также выработку дофамина («гормона удовольствия»). Исследование тоже подтвердило схожесть между АСМР и расслабляющей музыкой.
Также любопытно еще одно исследование, затронувшее 475 человек. Оказалось, что 81% участников смотрит АСМР-ролики вечером — это указывает на чувство расслабления, которое как раз необходимо перед сном. Кроме того, 80% людей заявили, что такие видео оказывают положительный эффект на их настроение; 14% затруднились ответить и 6% опрошенных не почувствовали изменений — при этом ни у кого не было негативного эффекта. Более того, часть людей призналась, что АСМР-ролики уменьшили хронические боли, которыми они страдают.
Котик потерся о вас — это тоже АСМР
Исследований АСМР пока что совсем мало. Но судя по имеющимся, феномен в той или иной степени воздействует на многих людей. За прояснением нюансов мы обратились к нейроанатому Андрею Соколу.
— АСМР — это не то, что раньше называли аудионаркотиками?
— Нет, это совершенно другая вещь. Не доказано, что «аудионаркотики» вообще работают, просто была попытка поднять шумиху. Якобы с помощью бинауральных ритмов можно добиться волновой активности, схожей с работой мозга во время приема ряда наркотических веществ. По замыслу создателей это должно вводить вас в некий экстаз. Однако никто не подтвердил, что это по-настоящему работает. А вот АСМР действует.
— Ваше предположение: почему на одних людях срабатывает, а на других — нет?
— Думаю, тут действует комплекс факторов: обстановка прослушивания, подбор контента, наконец различные психологические характеристики людей. Ведь есть экстраверты, интроверты, холерики и меланхолики, агрессивные, мягкие и так далее — все реагируют по-разному.
— Как это работает с научной точки зрения? Что происходит с мозгом?
— Изучить это явление сложно. Датчик на голову толком не нацепишь, потому что «мурашки» тут же пропадают; в томограф испытуемого тоже не положить — аппарат гудит и человеку сложно расслабиться.
Однако удалось установить, что АСМР вызывает повышение альфа-волн, ассоциированных с состоянием расслабленности и спокойствия. Вызываете вы это с помощью медитации, фармакологии, просто расслабились перед сном или смотрите АСМР-ролик — пути разные, но воздействие на мозг будет схожим.
— АСМР может вызвать какой-то негатив?
— Точно нет. Ощущения приятные, зависимости нет — я не вижу здесь чего-то негативного. Скажем так, «подсесть» на это невозможно. Единственное — вам может просто не понравиться, допустим, персонаж из видео или какие-то отдельные триггеры вроде скрипа пенопласта.
— То есть глянуть АСМР-видео перед сном — это абсолютно нормально?
— Да, конечно. Я бы только периодически искал новые ролики, а не смотрел все время одни и те же. Это как с любимой песней, едой, фильмом: рано или поздно надоест. К слову, приятные ощущения может вызывать и аудиозапись, без видео. Так что АСМР — не только ролики на YouTube. Котенок о вас потерся, коснулась плечом любимая девушка, услышали песню, которая нравится, — вот вам снова АСМР. При выраженной депрессии и тревоге это вряд ли поможет, а вот небольшую тревожность АСМР снять вполне под силу.
Специалисты, которые проводили дебютные работы в области АСМР, подчеркивают: о феномене известно мало, и его нужно еще долго изучать. Сложно назвать такие исследования приоритетными в сфере науки и медицины, поэтому вряд ли в ближайшем будущем мы узнаем какие-либо принципиально новые факты об АСМР. Но раз это помогает некоторым людям успокоиться — почему бы и не глянуть пару роликов. В конце концов, где еще увидишь, насколько красиво можно разрезать кусок мыла.
Asmr Tanya mp3
АСМР ЗВУКИ РТА Тк Тк Персональное внимание
АСМР ГОТОВИМ ТЕБЯ КО СНУ ASMR Getting You Ready For Bed Tanya Asmr
АСМР ПРИЯТНЫЙ ВИЗАЖИСТ СДЕЛАЕТ ТЕБЕ МАКИЯЖ НА СВАДЬБУ ASMR MAKEUP
АСМР УХАЖИВАЕМ ЗА ТОБОЙ ПЕРЕД СНОМ с WalChe ASMR
МОКРЫЙ АСМР звуки рта дождь крем
АСМР В ПЯТЁРОЧКЕ PUBLIC ASMR
АСМР С ПОДРУГОЙ Массаж личика Неразборчивый шёпот Звуки рта
АСМР Я ТВОЯ ДЕВУШКА ЗАБОТА О ТЕБЕ Персональное внимание Ролевая игра ASMR
АСМР ДОМА У ВЛЮБЛЁННОЙ В ТЕБЯ ОДНОКЛАССНИЦЫ Ролевая игра
АСМР Я ТВОЯ ДЕВУШКА 2 Забота и внимание
АСМР РАЗОБЛАЧЕНИЕ TANYA ASMR
АСМР В СУПЕРМАРКЕТЕ PUBLIC ASMR
АСМР ВЛЮБЛЁННАЯ В ТЕБЯ ОДНОКЛАССНИЦА ПОМОЖЕТ СПИСАТЬ Ролевая игра
АСМР ЭФФЕКТ НАУШНИКОВ неразборчивый шепот
АСМР ТРИГГЕРЫ ДЛЯ СНА С Tanya Asmr
АСМР ТВОЯ ДЕВУШКА ОФФНИЦА ПОЗАБОТИТСЯ О ТЕБЕ после ЗАБИВА Ролевая игра
АСМР ОФОРМЛЮ ТЕБЕ БРОВКИ Ролевая Игра ASMR
АСМР СДЕЛАЮ ИЗ ТЕБЯ ПОПУЛЯРНУЮ АСМРЩИЦУ Ролевая игра ASMR
АСМР ЗВУКИ РТА и ТРИГГЕРЫ на МИКРОФОН FIFINE K658
АСМР тРигГеРы для СНА 100 МУРАШКИ ASMR
НЕ СОВСЕМ АСМР ЛУЧШАЯ ПОДРУГА СДЕЛАЕТ ТЕБЕ МУЖСКОЙ МАКИЯЖ
АСМР МАКИЯЖ ТЕБЕ Ролевая игра ASMR
АСМР СТРИМ ДЛЯ СНА ASMR Триггеры
01:50:10 144.99 MB 267.5K
АСМР СТРИМ ДЛЯ СНА
01:06:06 86.99 MB 293.7K
АСМР МАССАЖ МОЗГА ИГОЛКАМИ ASMR Для Сна
АСМР СТРИМ С 3 DIO
АСМР ПОДГОТОВИМ ТЕБЯ К ВЕЧЕРИНКЕ Ролевая игра Макияж
АСМР ЗВУКИ РТА Неразборчивый шёпот Триггеры ASMR
Tanya ASMR и ее мама
АСМР Нежный Шёпот и Поцелуи ASMR
АСМР Старшая СЕСТРА НАКРАСИТ ТЕБЯ и ПОЗАБОТИТСЯ Ролевая игра
САМЫЙ МУРррАШЕЧНЫЙ АСМР 2
АСМР Сделаю тебе макияжик Макияж Звуки рта Неразборчивая речь ASMR
АСМР ИТИНГ МЕЛА Приятный хруст ASMR Chalk Eating
АСМР В ШКОЛЕ ASMR IN SCHOOL
АСМР РИСУЮ НА ТЕБЕ как Tanya Asmr Mouth Sounds неразборчивый шепот 100 мурашки
АСМР СТРИМ С 3 DIO
НАЗАД в ПРОШЛОЕ ИГРУШКИ и вещи СССР лучшие звуки нашего детства ASMR
АСМР РИСУЮ НА ТЕБЕ звуки рта
АСМР ТРИГГЕРЫ ДЛЯ СНА С WalChe ASMR
ASMR 100 TRIGGERS IN 8 MINUTES АСМР 100 ТРИГГЕРОВ ЗА 8 МИНУТ
ASMR САМЫЙ ЧУВСТВИТЕЛЬНЫЙ АСМР Пародия на Tanya Asmr
ASMR FREE FIRE M O U T H S O U N D S
АСМР ВЛЮБЛЁННЫЙ В ТЕБЯ ДОКТОР ПОЗАБОТИТСЯ О ТЕБЕ ASMR THE DOCTOR IN LOVE
ASMR Clash Royale Mouth Sounds No Talking
ASMR Tanya Shayk Я не знаю что это было
САМЫЙ НЕЖНЫЙ АСМР Звуки рта Забота о тебе ASMR
АСМР ПАРОДИЯ НА АСМРТИСТОВ с WalChe ASMR
АСМР ПАРОДИЯ НА АСМРТИСТОВ ASMR
Здесь Вы можете скачать Asmr Tanya. Слушайте онлайн в хорошем качестве, скачивайте mp3 в высоком качестве без регистрации.
Sinoda Double Dutch
Евгениц Щепетнев Время Зверей
Aarne The Limba Markul Noir
Из Пацанов Поехали 1 2 Я Один
Rammstein Ich Will Cover На Русском Radio Tapok
Remiks Azerbaydjan 2021
Apricity By Lukrembo
Mozart Turkish March Cello
Odyssey David Guetta Morten
Tiny Bunny Считалочка
Girl Crushing Diaper
Dosem All Locations
Subsistence Ep06 Refinery Lights Deck Let S Play Subsistence Gameplay S5
Marc Korn Vs Trusted Playaz Feat Mel W Call Me J Web Radio Edit
Mystery Box Unboxing Surprise Philippines
Jessia I M Not Pretty Lyrics Maybe I M Not Pretty Maybe I M Just Fun
Goose House Hikaru Nara Mm Sub Your Lie In April Opening Song Yourlieinapril Kiminayo
Vlog Хороша Маша Да Не Наша Осознанно Разносят Ковид 23 Ноября 2021
Karaoke Bandung Lc Hot
Приехал На Ремонт Мы Плакали
Т Л Кочевник Наши Песни Анатолий Калугин Лыжи У Печки Стоят
Bimbofied Cum Drinker Hypnosis 18
Лучшие Хиты Мировой И Русской Музыки 2020 Сборник Хитов Декабрь 2020 Лучшие Мировые Хиты 2020 5
Sexual Assault Of Men Played For Laughs Part 2 Female Perpetrators
Thru Hiking The Appalachian Trail In All 4 Seasons
Cico Band Rene Rendy Pivko Cover
Валя Потеряла Сознание На Концерте Юля Скучает По Дане Влад А4 Нашелся У Подписчиков
Bmw X1 2019 2 0D 150 Л С 4Wd At Xdrive 18D Model Sport Line Видеообзор
Bloodhound Gang The Bad Touch Remix
Istri Kontrak Yang Dingin Ep 48
Команда Дино Исследователи Серия 49 Немиколоптерус Охотник На Насекомых Мультфильм