Асм для сна с разговором

12.07.202212.07.2022 admin 0 Comments

Асмр Релаксация Для Сна Женский Голос Шепот Asmr

АСМР РЕЛАКСАЦИЯ ДЛЯ СНА ЖЕНСКИЙ ГОЛОС ШЕПОТ ASMR

АСМР ОЧЕНЬ Близкий шепот Неразборчивый шепот Дыхание ASMR Putting You To Sleep

ASMR Релаксация для сна Женский голос Шепот Путешествие Ketrin

Расслабляющий Голос АСМР Relaxing Voice ASMR Whisper

ТЫ ТОЧНО УСНЕШЬ ГЛУБОКИЙ РЕЛАКС АСМР МЕДИТАЦИЯ ДЛЯ СНА ASMR MEDITATION PLUCKING PERSONAL ATTENTION

ASMR АСМР Шепот перед сном Настрой на Здоровый Сон Relaxing Whisper Relaxation For Sleep

МЕДИТАЦИЯ ДЛЯ ГЛУБОКОГО ПОГРУЖЕНИЯ В СОН СКАНИРОВАНИЕ ТЕЛА АСМР ТИХИЙ ГОЛОС УСНУТЬ ЗА 20 МИНУТ

НЕЖНЫЙ АСМР ШЕПОТ НА УШКО ПЕРЕД СНОМ Звук страниц Чтение Книга Расслабление Отдых ASMR

Медитация Аффирмация для Прекрасного Сна Персональное Внимание Очень Мурашечный Шепот АСМР ASMR

АСМР Звуки рта близкий шепот с ушка на ушко дыхание

Тихий Шепот Массаж Головы Плавные Движения Рук

АСМР СЛЫШАЛ САМЫЙ РАССЛАБЛЯЮЩИЙ ШЕПОТ

АСМР МАССАЖ МОЗГА ДО МУРАШЕК

АСМР Гипноз Медитация для сна Визуальные триггеры Шёпот ASMR Hypnosis Meditation For Sleep

АСМР ПСИХОЛОГ КОТОРЫЙ ПОМОЖЕТ ТЕБЕ Ролевая Игра Тихий Голос

АСМР ДЛЯ ТЕХ КТО ХОЧЕТ БЫСТРО УСНУТЬ БЛИЗКИЙ ШЕПОТ ЗВУКИ ВОЛОС ASMR FOR SLEEP HAIR SOUNDS

АСМР СОН РАССЛАБЛЕНИЕ

АСМР 100 УЛОЖУ ТЕБЯ СПАТЬ БЛИЗКИЙ ШЕПОТ ASMR PUTTING YOU TO SLEEP

АСМР САМЫЙ БЛИЗКИЙ ШЕПОТ Дыхание Неразборчивый Шепот Персональное Внимание

Глубокий релакс Медитация под музыку Космическое АСМР втемноте Шепот ASMR Meditation

АСМР БЛИЗКИЙ ШЁПОТ с ушка на ушко Удовольствие для Ваших ушек ASMR Close Up Whispering Ear To Ear

АСМР ЗВУКИ РТА Неразборчивый шёпот Триггеры ASMR

АСМР Очень Близкий Шепот Дыхание Неразборчивый Шепот

Расслабление и Релаксация на АСМР Канале Ролевая Игра ASMR Relaxing Channel

АСМР Расслабляющий БЛИЗКИЙ шепот для твоего сна и мурашек Нежный массаж головы

АСМР Шепот Перед Сном АСМР Сказка Про Сон ASMR Whisper

АСМР Нежный Шёпот и Поцелуи ASMR

АСМР Сладкий Сон Для Одиноких Сердец и не только Ролевая игра Близкий Шепот

ASMR АСМР Болталка Рассказываю о себе Шёпот Тихий голос Звуки рук Медитация

АСМР ПОДРОСТОК У МУЖСКОГО ВРАЧА ASMR

Твоя ДЕВУШКА Сделает Тебе МАССАЖ Всего Тела АСМР Ролевая Игра Персональное Внимание

ASMR АСМР Мужское внимание Поцелуи Дыхание Уложу тебя спать Man Whisper Man Voice

АСМР ОБЗОР КОСМЕТИКИ МОЙ НОЧНОЙ СТОЛИК БЛИЗКИЙ ЛИПКИЙ ШЕПОТ ДЛЯ СНА И РЕЛАКСА ASMR Whispering

АСМР ГИПНОЗ Медитация для сна Аффирмации СНЯТИЕ СТРЕССА ASMR HYPNOSIS MEDITATION AFFIRMATIONS

АСМР Сеанс релаксации Тихий голос для сна ASMR Relaxation For Sleep Soft Spoken

АСМР шепот перед сном

АСМР Массаж мозга 100 мурашки Интенсивные триггеры ASMR Triggers For 100 Tingles

АСМР ОЧЕНЬ БЛИЗКИЙ ШЕПОТ И ПЕРСОНАЛЬНОЕ ВНИМАНИЕ ДЛЯ ТВОЕГО СНА ASMR ДЛЯ СНА ВИЗУАЛЬНЫЕ ТРИГГЕРЫ

АСМР Осмотр у врача ЛОРа Медицинская ролевая игра ASMR Medical Role Play ENT Exam Doctor

Чтение для сна Книга о динозаврах часть 4 ASMR АСМР близкий шепот читаю книгу 1 час асмр

ASMR АСМР видео Ролевые Игры Мануальный терапевт Массаж Whisper Role Play Massage

АСМР СОГРЕЮ И УЛОЖУ ТЕБЯ СПАТЬ ВИЗУАЛЬНЫЕ ТРИГГЕРЫ

Аутотренинг АСМР Сеанс Релаксации для восстановления нервной системы близкий шепот

Расслабляющее АСМР Видео Перед Сном Relaxing ASMR Binaural Sound ASMR Role Play

АСМР РП Массаж Лица Перед Сном ASMR Шёпот Тихая речь

АСМР Макияж для тебя ASMR Makeup

АСМР МАССАЖ МОЗГА ИНТЕНСИВНЫЕ ЗВУКИ ДЛЯ СНА ASMR MIC SCRATCHING

АСМР 8Д ДЛЯ УСТОЙЧИВЫХ К МУРАШКАМ МНОГОСЛОЙНЫЕ ЗВУКИ И ЭХО ASMR 8D FOR TINGLES LAYERED ECHO SOUNDS

АСМР ЗВУКИ РУК ВЛАЖНЫЕ СУХИЕ ЛИПКИЕ HAND SOUNDS ASMR DRY STICKY WET

Здесь Вы можете скачать Асмр Релаксация Для Сна Женский Голос Шепот Asmr. Также рекомендуем скачать бесплатно mp3 песню АСМР РЕЛАКСАЦИЯ ДЛЯ СНА ЖЕНСКИЙ ГОЛОС ШЕПОТ ASMR размером 19.35 MB. Слушайте онлайн и скачивайте mp3 в высоком качестве.

Слушают

Асмр Релаксация Для Сна Женский Голос Шепот Asmr

Радио Говорит Московское Время 6 Часов

Золотой Альбом Шансона Дуэты

Nightcore Believer Imagine Dragons Levi Ash 2K60Fps

Домисолька Белый Снег

Indo Ngentot Sama Lonte

Свинка Едет На Машинке

Anush Petrosyan Nerir Indz

Новые Клипы Шансона 2021

Сурат Мукумов Песни Гони Меня И Там

Hayk Sargsyan Havanel Em New 2021

Sardor Tairov Nashidalari Сардор Таиров Нашидалари

Сборник 2020 На Флешку

Shukurulloh Domla Uylanish Haqida

Песня Кочмондор Бийи

Tuy Bob Sho X Qo Shiqlar

Я Тебя Родимая Ни Кому Не Дам

Bokep Indo Viral Bocil Vs Tante Bohay Asal Bandung

Кара Жорго Бийи Тамадалар Ордосу 0772 263 463

Русская Народная Музыка Для Художественной Гимнастики

Тодес Новогодний Танец

Малумот Аз Фани Физика

Qani Sevgim Mani Umarbek Mahkamov

Yusuf Abdi Nasheed

I M Yer Dad Slowed 8D

Станок В Стиле Джаз Модерн

Никита Киоссе Наедине Клип

Крымский Моя Дорога

Фотография Луны Гарри Мур

Скачивают

Arena Higlights 8 000

Bruit Bizarre Avec Ma Bouche Mdrr

Парвиз Юсуфи Падар

Kottum Pattum Part3

Татем С Тобой Мы Как Инь Янь

Video Bokep Jepang Montok

Девочки Говорила Мама

Лучшие Дуэты Шансона Только Хиты

Kusu Kusu Nora Fatehi Zahrah S Khan Dev Negi Lyrics

Аварская Не Завидует Лезгин

Би 2 С Оркестром В Crocus City Hall Москва 27 10 12 Teaser 1

Mamah Muda Dientot Tukang Service

Guided By Voices Teenage Fbi Live At Crescent Ballroom Phoenix Az 6 15 14

Scp 173 Song Lego Edition

Istri Lebih Memilih Di Genjodh Mertua Part 2

Бомбезный Фильм Ужасов Только Для Самых Смелых Мамин Любовник Лучшие Зарубежные Фильмы

Otilia Bilionera Ricii Lompeurs Remix

Маска Одержимости Подчинила Глента Scp Фонд

Istri Yang Bekerja Demi Menambah Uang Belanja Film Jepang

Источник

ЖизньОргазм мозга:
Каналы с успокаивающими ASMR-видео

Странные видео, которые полюбили во всем мире

Под аббревиатурой ASMR подразумевают «автономную сенсорную меридиональную реакцию». Так называют приятное ощущение (покалывание в затылке или мурашки), которое некоторые люди испытывают в ответ на звуковые, зрительные или другие стимулы. АСМР-чувствительные люди могут реагировать, например, на шёпот, тихую речь или звуки, шуршание, постукивание ногтями по поверхности, дуновение в микрофон, плавные движения рук и многое другое. Существует целый жанр АСМР-видео — настолько популярный, что их делает даже W Magazine. Человеку, незнакомому с АСМР, они могут показаться странными: например, авторы роликов часто изображают кого-то — туристических агентов или рецепционистов, шепчут или тихо говорят, обращаются к зрителям как к хорошим друзьям или, например, несколько минут распаковывают посылку или рисуют.

Хотя эффект от АСМР часто называют «брейнгазмом», никакого сексуального подтекста в этих видео нет: АСМР-чувствительные люди смотрят их, чтобы расслабиться, успокоиться или избавиться от проблем со сном. Мы отобрали несколько YouTube-каналов, которые помогут в этом.

Gentle Whispering ASMR

Аккаунт Gentle Whispering ведёт Мария, которая по праву считается королевой жанра — почти миллион подписчиков тому лучшее доказательство. Создательница Gentle Whispering родом из России, но живёт в Штатах, так что и видео делает преимущественно на английском. У асмрщицы есть работы на любой вкус — от ролплеев (видео, в которых она изображает другого человека — например, врача или учительницу), в том числе и на русском языке, до перебирания покупок, макияжа и расчёсывания волос. А ещё у нее есть влог-канал, чьи видео успокаивают не меньше; там она, к слову, проводит в том числе магические ритуалы каждое новолуние и полнолуние.

Heather Feather ASMR

Ещё один популярный АСМР-блог. Чаще всего Хизер снимает всё те же ролплеи, но кроме них есть ещё и успокаивающие звуки, и обучающие АСМР-видео, и инструкции по медитации, и ролики, которые должны помочь заснуть. За несколько лет существования канала Хизер удалось собрать более 120 миллионов просмотров — впечатляющий результат. Недавно асмрщица переехала в новый дом, где оборудовала в подвале целую студию для записи видео с шумоизоляцией, набором фонов и множеством стеллажей для подручных материалов. Кажется, работа над ней продолжается, и оттого она загружает ролики реже, чем раньше.

fastASMR

На канале fastASMR множество самых разных видео: наш фаворит — ролик с русалочьей подушкой, но есть и ролплеи, и ролики, где автор нашёптывает текст, и АСМР-триггеры, и видео с кинетическим песком, и даже ролики, где автор делает вид, что чистит зрителю уши. Для максимального эффекта видео лучше смотреть в наушниках — в них используется «объёмный» звук. Как и многие АСМР-артисты (или художники — смотря какой перевод вам больше нравится), девушка записывает аудио на микрофон, который внешне выглядит как цилиндр с двумя ушами — так ощущения оказываются максимально приближенными к реальности.

ASMRrequests

Элли придумала ASMRrequests после того, как записала в шутку АСМР-видео для своего молодого человека — тому так понравилось, что она решила попробовать делать это и для других людей. Незнакомцы в интернете усилия оценили, отчасти потому что ролплеи асмрщицы по уровню продакшена на голову выше работ коллег и иногда даже задействуют неплохие спецэффекты. Сейчас девушка также записывает тихие влоги и ролики с постукиваниями и экспериментирует с жанрами, совмещая сразу несколько сценариев. Сама Элли рассказывает, что поначалу не была АСМР-чувствительной, но постепенно научилась испытывать эти ощущения — так что если сейчас вы не ощущаете лёгкое покалывание и спокойно реагируете на разнообразные триггеры, это ещё ничего не значит.

albinwhisperland

Эй Эл Би из страны шёпота — настоящая фанатка всего винтажного и женственного, так что и в своих видео старается не изменять привычному стилю; последить за её увлечениями можно на втором, не АСМР, канале. Сама автор похожа на принцессу Жвачку — такие восхитительные розовые волосы редко встретишь в жизни; иногда на канале она даже задействует их в качестве триггера, расчёсывая или заплетая. В общем, видео здесь не так много, зато все они сделаны невероятно деликатно: создательница канала листает книги, раскрашивает иллюстрации, распаковывает коробки доставки и готовит, шёпотом комментируя свои действия. Иногда она выступает в образе Мортиши Аддамс — естественно, тоже в жанре АСМР.

Made In France ASMR

Французский АСМР-канал, автор которого не показывает лицо — даже в ролплеях можно увидеть в лучшем случае его подбородок. На канале есть видео на английском и французском, хотя во многих роликах автор ничего не говорит — например, у него есть целый плейлист, посвящённый предметам и звукам, которые они издают, например спичкам, которые гасят в воде. Кому-то покажется скучным, но поверьте — засыпать под убаюкивающие шипящие или постукивающие звуки — одно удовольствие.

Unintentional ASMR

Авторы этого небольшого канала не снимают ролики сами, а только собирают видео, снятые другими. Если задуматься, многие не раз испытывали расслабление от самых неожиданных вещей — иного неплохо убаюкивают, скажем, документальные съёмки природы. Ни одно из видео на канале не задумывалось как АСМР, но все они полнятся триггерами: здесь мастера вырезают из дерева перо, люди работают с кожей, другие чинят книгу, или пишут перьевой ручкой. Так что можно и нервы успокоить, и узнать что-то интересное.

EMOJOIE CUISINE

Канал EMOJOIE CUISINE тоже предлагает совместить приятное с полезным. Это ролики с пошаговыми рецептами, звук в которых записан в духе АСМР: можно услышать, как толкут печенье для чизкейка, как в миску высыпают сахар, как смешивают ингредиенты или как смесь закипает на плите. Для наилучшего эффекта создатели канала рекомендуют каждое видео смотреть в наушниках. Вообще, будьте аккуратны — заснуть над включённой плитой может быть опасно.

Bob Ross

Расцвет карьеры телеведущего Боба Росса пришёлся на то время, когда понятия АСМР ещё не существовало — но именно он поспособствовал его появлению. Больше десяти лет Росс вёл программу «The Joy of Painting», в которой учил зрителей рисовать. Художник говорит не слишком тихим, но спокойным и размеренным голосом, к тому же нарочито громко смешивает краски и водит кисточкой по холсту — вполне себе АСМР. Многие современные блогеры признаются, что передача Росса была их первым АСМР-переживанием и что они до сих пор вспоминают его с теплотой.

Источник

Как ASMR-ролики помогают справиться с бессонницей и тревогой?

Автономная сенсорная меридиональная реакция (АСМР, ASMR) — это физиологическое ощущение, которое возникает в ответ на определенные звуки, чтобы успокоить разум. Говоря проще, это приятное, часто расслабляющее ощущение, которое распространяется от кожи головы по всему телу и вызывается звуковыми и визуальными стимулами — шепотом, плавными движениями, шуршанием и похрустыванием. Его также иногда называют «массажем мозга».

АСМР весьма эффективна для пациентов с бессонницей и тревожными расстройствами. Звуки вызывают покалывание в коже головы и шеи, расслабляя разум. ASMR создает мгновенные звуковые стимулы, чтобы успокоить нервы, медленно заставляя вас засыпать, или успокаивают во время приступов тревоги.

Понимание основ ASMR

Вам нравится звук рвущейся бумаги? Или шуршание, возникающее при разворачивании конфет? Это явные симптомы реакции на сигналы ASMR. Люди, страдающие тревожностью и бессонницей, быстрее других реагируют на приятные звуковые сигналы. Звуки, такие, как царапание ногтей по столу, медленное горение бумаги или дерева или потрескивание пластиком, вызывают стимулы ASMR.

Помимо этих звуков, для многих подобный эффект оказывает звук шепота в ушах. Вы можете надеть наушники и несколько минут послушать шепот и незаметно для себя уснуть. Это действует как снотворное.

Как работает ASMR

Для тех, кто не улавливает сигналы ASMR, это может показаться забавным, но на людей, у которых проблемы с тревогой, даже пара минут тихого шепота в уши может действовать успокаивающе. Попробуйте слушать звуки шепота или шелеста бумаги с закрытыми глазами. Через несколько секунд вы почувствуете покалывание «в мозгу».

Это ощущение начинается с кожи головы. Это как если бы кто-то провел кончиками пальцев по вашим волосам. Ощущение медленно распространяется на виски, лоб и, наконец, достигает шеи. Многие даже говорят, что ощущение такое, будто кто-то массирует голову. Стимулы ASMR успокаивают разум, позволяя ему расслабиться. Звуковые эффекты создают в голове зону комфорта, которая заставляет вас спать.

Люди, которые реагируют на сигналы ASMR, единодушно соглашаются с тем, что звуковые эффекты помогают достичь душевного спокойствия. Мягкие звуки, такие как постукивание стеклянной бутылкой по деревянному столу, шепот в микрофон или даже урчание, полезны для расслабления ума. Врачи считают, что сознательные усилия пациентов успокоить свой мозг вместе с их реакцией на сигналы ASMR позволяют уму достичь покоя.

ASMR — это пассивное расслабление, которое действует на людей, улавливающих эти звуковые сигналы быстрее, чем другие. Этот метод снятия стресса и улучшения сна лучше, чем прием лекарств от бессонницы и приступов тревоги.

Источник

Асмр Релаксация Для Сна Женский Голос Шепот Asmr

АСМР РЕЛАКСАЦИЯ ДЛЯ СНА ЖЕНСКИЙ ГОЛОС ШЕПОТ ASMR

АСМР ОЧЕНЬ Близкий шепот Неразборчивый шепот Дыхание ASMR Putting You To Sleep

ASMR Релаксация для сна Женский голос Шепот Путешествие Ketrin

Расслабляющий Голос АСМР Relaxing Voice ASMR Whisper

ТЫ ТОЧНО УСНЕШЬ ГЛУБОКИЙ РЕЛАКС АСМР МЕДИТАЦИЯ ДЛЯ СНА ASMR MEDITATION PLUCKING PERSONAL ATTENTION

ASMR АСМР Шепот перед сном Настрой на Здоровый Сон Relaxing Whisper Relaxation For Sleep

МЕДИТАЦИЯ ДЛЯ ГЛУБОКОГО ПОГРУЖЕНИЯ В СОН СКАНИРОВАНИЕ ТЕЛА АСМР ТИХИЙ ГОЛОС УСНУТЬ ЗА 20 МИНУТ

НЕЖНЫЙ АСМР ШЕПОТ НА УШКО ПЕРЕД СНОМ Звук страниц Чтение Книга Расслабление Отдых ASMR

Медитация Аффирмация для Прекрасного Сна Персональное Внимание Очень Мурашечный Шепот АСМР ASMR

АСМР Звуки рта близкий шепот с ушка на ушко дыхание

Тихий Шепот Массаж Головы Плавные Движения Рук

АСМР СЛЫШАЛ САМЫЙ РАССЛАБЛЯЮЩИЙ ШЕПОТ

АСМР МАССАЖ МОЗГА ДО МУРАШЕК

АСМР Гипноз Медитация для сна Визуальные триггеры Шёпот ASMR Hypnosis Meditation For Sleep

АСМР ПСИХОЛОГ КОТОРЫЙ ПОМОЖЕТ ТЕБЕ Ролевая Игра Тихий Голос

АСМР ДЛЯ ТЕХ КТО ХОЧЕТ БЫСТРО УСНУТЬ БЛИЗКИЙ ШЕПОТ ЗВУКИ ВОЛОС ASMR FOR SLEEP HAIR SOUNDS

АСМР СОН РАССЛАБЛЕНИЕ

АСМР 100 УЛОЖУ ТЕБЯ СПАТЬ БЛИЗКИЙ ШЕПОТ ASMR PUTTING YOU TO SLEEP

АСМР САМЫЙ БЛИЗКИЙ ШЕПОТ Дыхание Неразборчивый Шепот Персональное Внимание

Глубокий релакс Медитация под музыку Космическое АСМР втемноте Шепот ASMR Meditation

АСМР БЛИЗКИЙ ШЁПОТ с ушка на ушко Удовольствие для Ваших ушек ASMR Close Up Whispering Ear To Ear

АСМР ЗВУКИ РТА Неразборчивый шёпот Триггеры ASMR

АСМР Очень Близкий Шепот Дыхание Неразборчивый Шепот

Расслабление и Релаксация на АСМР Канале Ролевая Игра ASMR Relaxing Channel

АСМР Расслабляющий БЛИЗКИЙ шепот для твоего сна и мурашек Нежный массаж головы

АСМР Шепот Перед Сном АСМР Сказка Про Сон ASMR Whisper

АСМР Нежный Шёпот и Поцелуи ASMR

АСМР Сладкий Сон Для Одиноких Сердец и не только Ролевая игра Близкий Шепот

ASMR АСМР Болталка Рассказываю о себе Шёпот Тихий голос Звуки рук Медитация

АСМР ПОДРОСТОК У МУЖСКОГО ВРАЧА ASMR

Твоя ДЕВУШКА Сделает Тебе МАССАЖ Всего Тела АСМР Ролевая Игра Персональное Внимание

ASMR АСМР Мужское внимание Поцелуи Дыхание Уложу тебя спать Man Whisper Man Voice

АСМР ОБЗОР КОСМЕТИКИ МОЙ НОЧНОЙ СТОЛИК БЛИЗКИЙ ЛИПКИЙ ШЕПОТ ДЛЯ СНА И РЕЛАКСА ASMR Whispering

АСМР ГИПНОЗ Медитация для сна Аффирмации СНЯТИЕ СТРЕССА ASMR HYPNOSIS MEDITATION AFFIRMATIONS

АСМР Сеанс релаксации Тихий голос для сна ASMR Relaxation For Sleep Soft Spoken

АСМР шепот перед сном

АСМР Массаж мозга 100 мурашки Интенсивные триггеры ASMR Triggers For 100 Tingles

АСМР ОЧЕНЬ БЛИЗКИЙ ШЕПОТ И ПЕРСОНАЛЬНОЕ ВНИМАНИЕ ДЛЯ ТВОЕГО СНА ASMR ДЛЯ СНА ВИЗУАЛЬНЫЕ ТРИГГЕРЫ

АСМР Осмотр у врача ЛОРа Медицинская ролевая игра ASMR Medical Role Play ENT Exam Doctor

Чтение для сна Книга о динозаврах часть 4 ASMR АСМР близкий шепот читаю книгу 1 час асмр

ASMR АСМР видео Ролевые Игры Мануальный терапевт Массаж Whisper Role Play Massage

АСМР СОГРЕЮ И УЛОЖУ ТЕБЯ СПАТЬ ВИЗУАЛЬНЫЕ ТРИГГЕРЫ

Аутотренинг АСМР Сеанс Релаксации для восстановления нервной системы близкий шепот

Расслабляющее АСМР Видео Перед Сном Relaxing ASMR Binaural Sound ASMR Role Play

АСМР РП Массаж Лица Перед Сном ASMR Шёпот Тихая речь

АСМР Макияж для тебя ASMR Makeup

АСМР МАССАЖ МОЗГА ИНТЕНСИВНЫЕ ЗВУКИ ДЛЯ СНА ASMR MIC SCRATCHING

АСМР 8Д ДЛЯ УСТОЙЧИВЫХ К МУРАШКАМ МНОГОСЛОЙНЫЕ ЗВУКИ И ЭХО ASMR 8D FOR TINGLES LAYERED ECHO SOUNDS

АСМР ЗВУКИ РУК ВЛАЖНЫЕ СУХИЕ ЛИПКИЕ HAND SOUNDS ASMR DRY STICKY WET