Асемер для сна мыло
К чему снится туалетное или хозяйственное мыло: значение сна
Туалетное или хозяйственное мыло снится людям довольно часто. Такие видения обычно считаются хорошим знаком. Что именно они предвещают, зависит от пола и возраста сновидца, состояния его здоровья и текущего времени года. Нужно учитывать и обстоятельства ночных грёз. Иногда продукт мыловарения снится в обёртке, а бывает и так, что спящий покупает его в подарок, находит, роняет или намыливается им.
Универсальное значение
Общее толкование применяют тогда, когда не удаётся вспомнить детали сна. Человек понимает, что видел мыло, но какого качества был брусок, неизвестно. Разные сонники приводят свои значения. Миллер считает, что приснившаяся туалетная принадлежность — предвестье приятного отдыха в кругу друзей. В его соннике мыло сигнализирует о необходимости очистить душу от тягостных воспоминаний и отрицательных эмоций.
Толкование по соннику Цветкова указывает на предстоящую прибыль. Дела у спящего будут идти хорошо вне зависимости от того, чем он занимается. Фермерам такое видение предсказывает богатый урожай, служащим — премию, повышение зарплаты или продвижение по карьерной лестнице.
В соннике Дениз Линн можно найти расшифровку сна для девушек, замужних женщин и женатых мужчин. Значение видение для юной особы благоприятное. Девушка будет жить в родительском доме в изобилии и достатке. Возможна встреча с интересным человеком, который впоследствии станет мужем. Если замужней женщине приснился кусочек ароматного мыла, это означает, что в скором времени её репутация будет под угрозой.
Медиум Хассе трактует сновидение о мыле двояко. С одной стороны, спящему нужно очистить свою жизнь от всего лишнего, а с другой — следует внимательно следить за здоровьем. Организм сигнализирует о возможных проблемах. Покупать туалетное мыло — почувствовать недоверие со стороны близких.
Если мыло приснилось юноше, ему предстоит ощутить уважение руководства и старших коллег. Мытьё рук предвещает избавление от завистников и недоброжелателей. Ситуация, которая доставляла беспокойство, решится сама собой. Семейному человеку туалетное мыло снится, когда предстоят хлопоты, связанные с бытом. Жена и дети во время важных дел будут мешать, а не помогать.
В Эзотерическом соннике видение о мыле предвещает крупные и мелкие неприятности. Этот сон следует трактовать как предупреждение. Если вовремя мобилизоваться, оценить обстановку и скорректировать её, всё обойдётся. Через некоторое время появится человек, готовый оказать материальную помощь и поддержать морально.
Действия спящего
Замужней даме сон не предвещает ничего хорошего. Ей придётся стать объектом сплетен, причём вызваны они будут конфликтным поведением сновидицы. Также возможны ссоры с детьми и мужем. Женщине будет казаться, что домочадцы что-то скрывают. Не стоит идти на открытое противостояние, лучше побеседовать с каждым членом семьи по отдельности.
Даме среднего возраста сон, в котором она намыливает руки, указывает на необходимость уделять больше внимания быту. Дети, муж и родители нуждаются в заботе и любви, дать это может только хозяйка дома. Беременную сон предупреждает о возможных проблемах со здоровьем. Плохо, когда во сне пришлось намыливаться, причём пена была не на всём теле, а только на некоторых частях, например, на руках или ногах. Другие действия с мыльным бруском:
Если приснился маленький обмылок, это означает, что сновидец довольствуется малым, но окружающие не поддерживают эту позицию. Ночные грёзы, в которых довелось держать руки под водой и вылавливать мыло, предсказывают, что в скором времени человеку придётся приложить немалые усилия, чтобы вернуть уважение окружающих людей. Получится ли это сделать, можно понять по сюжету сна. Если удалось поймать мыло, значит, человек вернёт доброе имя.
Стирать вещи туалетным мылом — наяву оказаться под чьим-то покровительством. Когда брусок выскользнул из рук и было видно, как он перемещается по полу, в реальной жизни человек окажется в шумной компании друзей. Такой сон гарантирует приятное времяпрепровождение. Если человек пытался удержать брусок, а он выскользнул, значит, из его жизни исчезнет неискренний друг. Возможно, отдалится корыстный родственник.
Если по сюжету сновидения сновидец поскользнулся на мыле и упал, тогда наяву он начнёт новое дело, которое обещает быть успешным. Ночные грёзы, в которых довелось мыть мылом волосы, предрекают уважение и любовь. С мнением сновидца будут считаться окружающие.
Разновидности мыла
Когда хозяйка видит свои руки в мыльной пене, через некоторое время ей захочется попотчевать домашних кулинарными изысками. Другой вариант — женщина изо всех сил старается соответствовать представлениям окружающих о ней. Не стоит усердствовать в стремлении быть эталоном, поскольку это может привести к затяжному стрессу.
Когда дама увидела во сне, как она перекладывает много кусков коричневого хозяйственного мыла, завёрнутых в бумагу, это может указывать на усталость от повседневной рутины. Также сон сигнализирует о наступлении тяжёлых времён. Нужно заранее позаботиться о том, чтобы дома было достаточно запасов продовольствия.
Светлое мыло без отличительных знаков, увиденное во сне, предрекает застой в делах. Стоит вспомнить, был ли запах. Приятный аромат — признак того, что человека всё устраивает. Еле уловимый запах затхлости, плесени или горечи — предвестье недовольства собой и окружающими.
Благоприятный знак — дорогое мыло с тонким ароматом, упакованное в красивую коробочку. Если во сне человек получил такое изделие в подарок, наяву его ждёт успех в делах. Такой сон предрекает плодотворное сотрудничество с партнёрами, заключение удачных сделок. Больным людям увиденное в ночных грёзах фирменное мыло предвещает выздоровление.
Смотреть на мыльную пену и ощущать приятный аромат, исходящий от неё, — в реальной жизни покончить с мелкими неурядицами. Бытовые проблемы, которые расстраивали, будут решены. Если во сне человек видел фигуру из мыла, тогда ему предстоит пережить приятное событие, которое оставит после себя много воспоминаний. Другое значение — испытать ностальгию, будучи вдали от родины.
Тем, кто не уезжает и даже не планирует, сон с пеной предвещает кратковременную меланхолию. Человека охватят воспоминания о счастливом детстве. Расшифровка в зависимости от вида туалетной принадлежности:
Толкование по дням недели
Некоторые сны сбываются только в определённые дни. Но к видениям с мылом это не относится. Оно почти всегда о чём-то предупреждает, напоминает или извещает. Во что означает сон в зависимости от того, в какую ночь он привиделся:
Эмоции и образы
Намыливаться и удивляться тому, что нет пены, — к успешному завершению проекта или сложного дела. Всё начатое будет удаваться. Если во сне кто-то просит намылить ему спину, наяву сновидцу придётся идти на компромисс или поступиться своими принципами ради того, чтобы избежать конфликта.
Если пригрезились кусочки мыла в разноцветной обёртке, лежащие на витрине, и во сне человек почувствовал раздражение от пестроты, тогда наяву он окажется перед сложным выбором. Удивиться тому, что один брусок отличается от всех, — в реальности ощущать себя отвергнутым. Но у этого сна есть и другое значение: человеку кажется, что окружающие не ценят его, не понимают и не поддерживают. Не стоит культивировать в себе отрицательные эмоции, ведь так недолго и заболеть.
Заниматься мыловарением и получать удовольствие от процесса — к получению прибыли. Если спящий намеревается открыть бизнес, сейчас самое время это сделать. Тем, кто работает по найму, сон предсказывает выгодное предложение, связанное с переходом на другую должность. Если по сюжету человек запаковывал кусочки и озирался, в реальности он боится, что будет раскрыта его оплошность, а сам он окажется опозоренным. Пока не поздно, лучше принять превентивные меры.
Когда снятся мыльные пузыри, стоит пересмотреть свои планы и надежды. Некоторым из них не суждено быть исполненными. Пузырь символизирует иллюзию. Чем больше он был, тем масштабнее заблуждение. Оно может касаться партнёра, супруга, предстоящего путешествия или недавно открытого бизнеса. Важно найти своё слабое место и по возможности укрепить позиции.
Независимо от того, что предрекает сонник, человек должен помнить: он всегда может повернуть события в нужную сторону.
Деньги, здоровье, отношения с близкими, увлечения, продвижение по карьерной лестнице или собственный бизнес — в любой из этих сфер можно и нужно наводить порядок, не допуская, чтобы ситуация выходила из-под контроля.
6 вещей для здорового сна
Американский Национальный фонд исследования сна рекомендует взрослым людям спать минимум по 7—8 часов в сутки.
👂 Беруши для сна
Как работают. Ночной шум не должен превышать 40 дБ. Это звуки тикающих часов или тихой улицы. Все, что громче, мешает фазам медленного и быстрого сна. Поэтому, если ночью за окнами шумят машины, наутро человек будет чувствовать усталость. Беруши блокируют окружающий шум, который мешает спать
Как выбрать. Беруши бывают одноразовыми и многоразовыми. Одноразовые дешевле и блокируют шум громкостью от 30 до 50 дБ, например разговор в соседней комнате. Многоразовые дороже, но помогут справиться с сильным шумом громкостью от 40 до 90 дБ, например если окна выходят на дорогу
🔊 Генератор белого шума
Как работают. Если вам, наоборот, сложно засыпать в полной тишине, поможет генератор белого шума. Белый шум — смесь звуков разных частот, которые воспринимает человеческое ухо. Пример в природе — звук водопада. С генератором шума человек засыпает в среднем на 10 минут быстрее, чем обычно
Как выбрать. Громкость генератора должна быть не больше 70 дБ, все звуки громче могут вызвать нарушение слуха. Выбирайте аппараты с широким диапазоном громкости, чтобы подстроить под себя: белый шум должен звучать фоном, но при этом не должен мешать уснуть
Сколько стоит. Средняя цена на маленький генератор белого шума с регулировкой громкости до 70 дБ — от 7000 Р
🌡 Термогигрометр
Как работают. Большинство исследователей рекомендуют спать при температуре от 16 до 20° C и влажности от 40 до 60%. Если климат в комнате иной, то человек чувствует усталость, но не может заснуть. Еще жара в спальне сокращает фазы медленного и быстрого сна, в которые мозг восстанавливается и перерабатывает всю дневную информацию.
Термогигрометр помогает заранее отследить температуру и влажность в комнате и, если нужно, открыть окно или включить увлажнитель
Как выбрать. Термогигрометры бывают аналоговыми и цифровыми. Аналоговые просто определяют температуру и влажность. Цифровые могут передавать данные на смартфон и оповещают звуком, что пора проветрить или увлажнить помещение
⏰ Ортопедическая подушка
Как работают. Обычные подушки наполняют материалами, которые хаотично комкаются и не повторяют форму тела. Из-за этого шея во время сна изгибается, мышцы напрягаются и утром человек чувствует боль в голове и в мышцах.
Ортопедические подушки делают из материалов, которые повторяют изгиб головы, шеи и плеч. Так мышцы всю ночь остаются расслабленными и наутро ничего не болит
Как выбрать. Подушка в самой высокой ее части должна быть примерно равна длине плеча. Мягкость выбирайте в зависимости от своего веса: чем больше вес, тем жестче нужна подушка
🙈 Маска для сна
Как работают. За работу биологических часов отвечает гормон мелатонин. Мозг синтезирует его, когда становится темно. Но если перед сном в глаза попадает свет, мелатонин не вырабатывается и уснуть становится сложно. Поэтому, если шторы в спальне пропускают уличный свет или спать приходится вне дома, лучше засыпать с маской для сна. С ней вы заснете быстрее и не будете просыпаться ночью
Как выбрать. Материал и форма маски должны полностью закрывать глаза от света. Подойдут плотные ткани: бархат, вельвет, драп, грубый лен. Форма — с выемкой для носа. Маски без выемки приподнимаются на носу, и под них попадает свет.
Не покупайте маски, которые охлаждают или согревают. Их эффекты не доказали, но цена выше
Сколько стоит. Маска из бархата и вельвета стоит в среднем 200 Р
💡 Лампы, имитирующие дневной свет
Как работают. При бессоннице или сбитом режиме сна лампы дневного света помогают восстановить циркадный ритм, который дает понять организму, когда спать, а когда бодрствовать. В результате человек начинает быстрее засыпать и легче просыпаться.
Лампу нужно включать 2—4 раза в день на 20—40 минут и садиться на расстоянии 40—60 см от нее
Как выбрать. Имитировать дневной свет могут любые лампы с яркостью до 10 тысяч люкс. Больше вредно для глаз. Если яркость меньше 10 тысяч люкс, тогда сидеть перед лампой придется дольше. Например, при яркости 2500 люкс — 2 часа за раз. Оттенок света не имеет значения
Сонник Куски мыла: к чему снятся Куски мыла женщине или мужчине
К чему снится мыло
Мыло снится во сне, согласно сонникам – это хороший знак. Если женщине приснилось, что она моем руки с мылом, это к беззаботной жизни. Видеть сон о мыле для мужчины – к веселью. Приснилось мыться с мылом – скоро вы приведете свои дела в порядок. Если во сне вы увидели, как умываетесь с мылом – к успеху, прибыли. Стирать мылом снилось к долгому веселью, счастью.
Видеть во сне Мыло по соннику XXI века
К чему снится Мыло по соннику:
Мыло видеть во сне – к неожиданности. Мыльные пузыри символизируют собой обманчивые иллюзии. Видеть много красивого мыла во сне – значит, что ваши финансовые дела пойдут на поправку благодаря искренней помощи друзей и богатых родных.
Умываться с мылом – признак преждевременной старости. Видеть во сне мыльницу – окружите заботой ваших самых близких людей, внимание только укрепит ваше влияние в семье.
К чему снится Мыло по соннику Миллера
К чему снится Мыло во сне?
Мыло во сне означает, что друзья пригласят вас на интересную вечеринку. Фермеров ожидают удачи в их многообразной деятельности. Если девушка во сне пользуется мылом, то она ни в чем не будет нуждаться.
Видеть Мыло во сне: Идиоматический сонник
К чему снятся Куски мыла: Детский сонник
Мыло – Известие от друзей, которые давно не давали о себе знать, так по соннику трактуется этот сон.
Толкование сна Мыло Большим сонником Натальи Степановой
К чему снится Мыло по соннику:
К чему снится Мыло // Малый Велесов сонник
Мыло – Помощь, успех, гости, неожиданность // печаль, потеря.
Значение Старинного русского сонника
Мыло – Видеть значит поправление состояния и вспоможение от друзей или богатых родных.
Мыло: сонник Цветкова
Как толкует сонник Мыло?
Мыло – Неожиданность, потеря, так сонником интерпретируется этот сон.
Украинский сонник: Мыло
К чему снится Мыло по соннику:
Что значит Мыло по соннику Странника
Толкование Мыла из вашего сна
Мыло – Ловкость, протекция; освобождение (потребность в очищении), неуязвимость; потеря, обман. Намыливаться – взбучка, в следующем соннике вы можете узнать другую трактовку.
Мыло // Старинный французский сонник
Мыло к чему снится, толкование:
Сон с Мылом по Лунному соннику
Мыло к чему снится
Приснился сон про Мыло по Современному соннику
Мыло – Обновление, стремление к лучшему.
Толкование сонника Азара
К чему снилось Мыло по духовным источникам
Мыло – Смоется позор, в забытье уйдёт неприятность.
Что предсказывает Мыло по соннику мисс Хассе
Если снился сон про Мыло // Старинный европейский сонник
Толкование Астрологического сонника
Видеть Мыло во сне: Большой современный сонник
Увидеть Мыло во сне: Исламский сонник
Мыло к чему снится
Видеть Мыло: сонник Н.Соболевой
Как понять к чему мыться мылом во сне?
Толкование сна Мыло по соннику на 365 дней
К чему снится Мыло по дням недели?
К чему снились Куски мыла по соннику от А до Я
К чему снится Мыло по соннику:
К чему снившиеся Куски мыла // сонник Симеона Прозорова
К чему снившиеся Куски мыла // сонник Т.Радченко
Мыло по соннику Астромеридиана
К чему снилось Мыло
Сны с ароматным брусочком мыла ручной работы могут означать конец полосы неудач, долгожданное начало периода успехов и обретение абсолютной гармонии. Простой и привычный предмет гигиены, а ему по силам справиться даже с позором, результатом злокозненных действий: клеветников выведут на чистую воду, а ваши заслуги оценят по достоинству.
К чему снится Мыло // сонник И.Фурцева
По соннику куски Мыла
Психологическая подоплека снившегося мыла в целом положительна и олицетворяет собой чистоту, очищение, избавление, прощение. Если до сна вы жили напряженно, под гнетом запятнанной совести или тревожных мыслей, то сейчас наступит облегчение. Пришло время смыть негатив и облачиться в чистые одежды.
Романтический сонник: Мыло
К чему снится Мыло по толкователю снов по Н. Степановой
Для рожденных с января по апрель:
Мыло – У вас что-то исчезнет, к пропаже.
Для рожденных с мая по август:
Для рожденных с сентября по декабрь:
Массаж мозга через шепот или «дурость в интернете»? Изучаем феномен АСМР
На YouTube творится что-то странное: девушки ногтями царапают браслеты, с шумом раскусывают леденцы, медленно расчесывают волосы и невнятно шепчут. Несколько переходов по подборке похожих роликов, и перед нами уже бородатый парень в татуировках — он стучит пальцами по банке пива, неторопливо открывает ее со звучным «чшшшпок!», переливает в бокал содержимое и, попивая под четко слышимое «глык-глык», хрустит арахисом. Оказывается, происходящее на экране называют АСМР — автономной сенсорной меридиональной реакцией. Это свежий феномен в неврологии, который изучен слабо, но немногочисленные исследования подтверждают: он правда существует. Хоть и действует не на всех людей.
Что это вообще такое
Источники сходятся на версии, что сам термин появился около десяти лет назад. Столь мудреное название «приятному покалыванию в затылке» придумала Дженнифер Аллен. Женщину считают основоположником и популяризатором явления, хотя известно о нем было и раньше — просто никто толком не собрал доступную информацию и не попытался дать научное объяснение эффекту.
АСМР простым языком — ощущение массажа головы, мурашек, чувство удовлетворения, которое вызывают различные триггеры (тактильные, визуальные, звуковые, когнитивные). Зачастую они индивидуальные: то, что «работает» на одном человеке, может не подействовать на другом. Наиболее простые примеры — раздавливание пупырышек на упаковочной пленке, шум дождя, падающего на листву деревьев, прикосновение к любимому человеку.
АСМР-записи оказывают схожий эффект, только ставка здесь на аудиоэффекты. Для записи мельчайших звуков используется один или несколько высокочувствительных микрофонов, поэтому шумы, которые в реальной жизни почти не слышны и проходят мимо нашего внимания, оказываются в центре.
Многие АСМР-блогеры обходятся подручным инвентарем при записи видео. Удивительно, как самые обычные предметы помогают делать ролики с миллионными просмотрами: карандаш, расческа, точилка, спрей, бокал, фольга, целлофановый пакет, зажигалка и вообще все, что видите, при правильной подаче способно вызвать те самые мурашки. Более того, в некоторых роликах блогеры просто вкрадчиво шепчут, причмокивают и постукивают зубами — это тоже относится к АСМР. Со стороны все выглядит предельно странно, но что удивительнее всего — штука и вправду работает.
До мурашек
Сразу заметим: до начала просмотра отношение к АСМР у нас было предельно скептическим. Но в определенной обстановке эффект однозначно есть. При этом ученые отмечают, что АСМР действует не на всех людей. От чего зависит восприимчивость — пока неизвестно.
Если описывать субъективные впечатления, то они такие: легкий эффект стягивания кожи на затылке, спокойствие и расслабленность. Похожие ощущения вызывает самый обычный массажер головы. При записи этих симптомов ловишь себя на мысли, что кому-то рассказывать о своем опыте не стоит. Окружение может неправильно понять: мол, вроде взрослый человек, а его «плющит» от перестукивания ногтями по пустой банке от шампуня. Также учтите, что не все триггеры вообще могут понравиться. К примеру, автору этого материала по ушам резанул момент с шуршанием фломастера о бумагу (еще бы пенопластом скрипели, ну в самом деле). Хотя кого-то вполне может расслаблять и такое.
Слушать или смотреть ролики на ходу — полная бессмыслица. В идеале нужно хорошо подготовиться: спокойная обстановка, тишина, наушники, никаких отвлекающих факторов. АСМР-видео сейчас есть на любой вкус: в одних только говорят, в других щелкают пальцами и легонько стучат по микрофону, в третьих творят всякое с предметами, в четвертых имеется полноценная ролевая составляющая — например, накладывание макияжа, бритье в барбершопе. Но почти все ролики строятся по одному принципу. Тихий голос, плавные движения, крупные ракурсы, мягкое освещение, автор будто общается именно с вами — все сделано для ощущения комфорта.
После того как АСМР-видео стали набирать популярность, на явление обратили внимание бренды. Вот, например, китаянка шелестит упаковкой от шоколадки и откусывает часть плитки:
Да и в целом АСМР-ролики, с учетом огромной популярности, — отличное место для рекламы: возрастных ограничений нет, а товар подходит вообще любой — блогеры что угодно заставят скрипеть, шипеть, цокать и шуршать. Подойдет даже электрический кроссовер Tesla Model X:
Ученые: АСМР работает
С научным изучением АСМР пока все непросто. Серьезных исследований маловато, но те, что есть, подтверждают эффект. Специалисты Шеффилдского университета (Великобритания) в прошлом году провели эксперимент. Они разделили людей на две группы — одни поддавались влиянию феномена, другие нет. Обе компании испытуемых смотрели АСМР-ролики и обычные видео. Выяснилось, что у подверженных эффекту людей во время просмотра АСМР-клипов успокаивался пульс (примерно на три удара в минуту). Также они отмечали прилив положительных эмоций и чувство расслабленности. Эти ощущения схожи с различными методиками по снятию стресса вроде прослушивания медитативной музыки.
Другое исследование провел Дартмутский колледж (США). Здесь специалисты собрали через АСМР-форумы восприимчивых к явлению добровольцев и предложили им смотреть ролики во время функциональной магнитно-резонансной томографии (фМРТ). Оказалось, что при просмотре таких видео усиливается активность отдельных частей мозга (тех, которые отвечают за удовлетворение и эмоциональное состояние), а также выработку дофамина («гормона удовольствия»). Исследование тоже подтвердило схожесть между АСМР и расслабляющей музыкой.
Также любопытно еще одно исследование, затронувшее 475 человек. Оказалось, что 81% участников смотрит АСМР-ролики вечером — это указывает на чувство расслабления, которое как раз необходимо перед сном. Кроме того, 80% людей заявили, что такие видео оказывают положительный эффект на их настроение; 14% затруднились ответить и 6% опрошенных не почувствовали изменений — при этом ни у кого не было негативного эффекта. Более того, часть людей призналась, что АСМР-ролики уменьшили хронические боли, которыми они страдают.
Котик потерся о вас — это тоже АСМР
Исследований АСМР пока что совсем мало. Но судя по имеющимся, феномен в той или иной степени воздействует на многих людей. За прояснением нюансов мы обратились к нейроанатому Андрею Соколу.
— АСМР — это не то, что раньше называли аудионаркотиками?
— Нет, это совершенно другая вещь. Не доказано, что «аудионаркотики» вообще работают, просто была попытка поднять шумиху. Якобы с помощью бинауральных ритмов можно добиться волновой активности, схожей с работой мозга во время приема ряда наркотических веществ. По замыслу создателей это должно вводить вас в некий экстаз. Однако никто не подтвердил, что это по-настоящему работает. А вот АСМР действует.
— Ваше предположение: почему на одних людях срабатывает, а на других — нет?
— Думаю, тут действует комплекс факторов: обстановка прослушивания, подбор контента, наконец различные психологические характеристики людей. Ведь есть экстраверты, интроверты, холерики и меланхолики, агрессивные, мягкие и так далее — все реагируют по-разному.
— Как это работает с научной точки зрения? Что происходит с мозгом?
— Изучить это явление сложно. Датчик на голову толком не нацепишь, потому что «мурашки» тут же пропадают; в томограф испытуемого тоже не положить — аппарат гудит и человеку сложно расслабиться.
Однако удалось установить, что АСМР вызывает повышение альфа-волн, ассоциированных с состоянием расслабленности и спокойствия. Вызываете вы это с помощью медитации, фармакологии, просто расслабились перед сном или смотрите АСМР-ролик — пути разные, но воздействие на мозг будет схожим.
— АСМР может вызвать какой-то негатив?
— Точно нет. Ощущения приятные, зависимости нет — я не вижу здесь чего-то негативного. Скажем так, «подсесть» на это невозможно. Единственное — вам может просто не понравиться, допустим, персонаж из видео или какие-то отдельные триггеры вроде скрипа пенопласта.
— То есть глянуть АСМР-видео перед сном — это абсолютно нормально?
— Да, конечно. Я бы только периодически искал новые ролики, а не смотрел все время одни и те же. Это как с любимой песней, едой, фильмом: рано или поздно надоест. К слову, приятные ощущения может вызывать и аудиозапись, без видео. Так что АСМР — не только ролики на YouTube. Котенок о вас потерся, коснулась плечом любимая девушка, услышали песню, которая нравится, — вот вам снова АСМР. При выраженной депрессии и тревоге это вряд ли поможет, а вот небольшую тревожность АСМР снять вполне под силу.
Специалисты, которые проводили дебютные работы в области АСМР, подчеркивают: о феномене известно мало, и его нужно еще долго изучать. Сложно назвать такие исследования приоритетными в сфере науки и медицины, поэтому вряд ли в ближайшем будущем мы узнаем какие-либо принципиально новые факты об АСМР. Но раз это помогает некоторым людям успокоиться — почему бы и не глянуть пару роликов. В конце концов, где еще увидишь, насколько красиво можно разрезать кусок мыла.