Андрей ракитский гипноз для сна и похудения
Андрей Ракицкий гипноз для похудения: сеансы психокоррекции веса
Чтобы добиться стройной подтянутой фигуры, многие прибегают к использованию диет, занятиям спортом и различным добавкам к питанию. Не всем знаком такой метод, как гипноз. У некоторых он вызывает беспокойство, другие считают, что способ не оправдан и не поможет потерять лишние набранные килограммы, третьи опасаются не выйти оттуда. Известным гипнологом является Андрей Ракицкий. Ознакомьтесь, какую технику гипноза для похудения он предлагает, какое она оказывает влияние, как самовнушение можно адаптировать под себя.
Можно ли похудеть с помощью гипноза
Еще в древние времена гипноз использовался для воздействия на подсознание человека, поэтому его используют для коррекции установок жизни. В результате у человека повышается самооценка, снижается абсолютный фактор стресса, адаптируется позитивное мышление. Похудения при помощи гипнологических сеансов также можно добиться, потому что их воздействие купирует факторы провоцирования на переедание и прием вредной пищи, снимает внимание с лишнего веса.
Для исследования эффективности гипнотерапии были проведены тесты: люди разделились на две группы и 9 недель находились под наблюдением у специалистов:
Более успешный результат эксперимента и лучшая восприимчивость были выявлены у первой группы. Всего несколько сеансов по технике похудения Андрея Ракицкого наладят работу нервной системы, что приведет к снижению чувства голода, тяги к перееданию и сладкому, формированию физического желания заниматься в спортзале без страха.
Манипуляции опытного гипнолога помогут научиться воспринимать еду как приток энергии, а не удовольствие. Можно сказать, что врач «перепрограммирует» мозг, давая ему установку на активный образ жизни и новый рацион. Польза гипноза для похудения очевидна: избыточный вес появляется вследствие психологических проблем, стрессов, перенапряжения, привязанности к еде, а восприимчивый к методике человек вскоре думает по-другому..
К преимуществам гипноза относят его безопасность, самоконтроль, положительный эффект в подавляющем большинстве случаев, долговременный результат, возможность заниматься самостоятельно (бесплатно). Из недостатков техники Андрея Ракицкого выделяют неспособность борьбы с генетическими патологиями, вызывающими проблемы с весом, длительный срок лечения.
Как действует
Любые техники гипноза воздействуют на подсознание человека и имеют своей целью изменение его ранее заложенных принципов. Так достигается нужный результат похудения. Помимо основного воздействия, методики могут повышать самооценку, улучшать внутреннее спокойствие и учить человека позитивному мышлению о лишних килограммах, убирать предубеждение.
Способ воздействия на психику даже может избавить пациента от алкогольной, никотиновой и наркотической зависимостей. Потребность в еде может иногда быть зависимостью, потому что уже с детства родители внушают детям доедать за собой, поощряют сладким за хорошую работу, учат заедать стресс. С возрастом такие привычки укореняются, справиться с ними самостоятельно становится сложно, есть защита.
Гипноз для похудения меняет установки, заложенные в мозг ранее. Гипнологи помогают пациентам вернуться (впадать) в детство, ищут там причину ожирения и изменяют ежедневную модель питания женщины или мужчины на правильное. Врачи могут внушить человеку негативное отношение к продукту, привычке, культуре питания. После выхода из гипнотического состояния пациент получает новый эталон нормального питания.
Виды гипноза
Выделяют два вида гипноза: сценический и терапевтический. Первому подвержены немногие люди, он используется для постановочных трюков и игр с подсознанием на сцене. Второй применяется для лечения и делится на классический и эриксоновский типы:
Самогипноз следует выделить в отдельную категорию, но он относится к подвиду эриксоновского внушения. Несколько техник для самостоятельного использования:
Методика похудения с помощью гипноза Андрея Ракицкого
Известный гипнолог Андрей Ракицкий разработал свою методику похудения. Сеансы представлены в сети, их можно купить или скачать бесплатно. Предложенные методы помогают справляться с лишними килограммами, потому что запускают природный механизм жиросжигания. Ракицкий предлагает делать усиленный гипноз, который сокращает аппетит и помогает получить постепенное насыщение даже от небольшой порции еды.
Принципы гипнотического воздействия
Андрей Ракицкий разработал несколько принципов гипнотического воздействия на человека с целью похудения. К ним относятся:
Показания и противопоказания
Показаниями к использованию гипноза для похудения становятся ожирение, булимия, неспособность контролировать аппетит, эмоциональное переедание. Эти проблемы связаны с нервной системой, поэтому гипнотические сеансы так положительно влияют на их устранение. Противопоказаниями применения техники Андрея Ракицкого являются эпилепсия, острые соматические состояния, шизофрения, алкогольное и наркотическое опьянение, пограничные состояния психики. Важно проводить гипноз по всем правилам, со специалистом, который обладает навыками.
Психокоррекция лишнего веса Андрея Ракицкого
Популярной методикой воздействия Андрея Ракицкого является использование психокоррекции лишнего веса при помощи гипноза. Процедура может проводиться самостоятельно, человеку предлагается каждый день просматривать определенные видео, настраивающие на похудение. Методика GSI улучшает работу пищеварительного тракта, повышает скорость метаболизма и делится на три части.
Часть 1 «Активация»
Первым этапом является установка на сжигание лишнего жира. Эта часть запускает в организме природные процессы жиросжигания, подавляет повышенный аппетит. Для получения результата нужно просматривать видео каждый день. Противопоказаниями к прохождению всей программы и первой части Активации Ракицкого являются серьезные психические расстройства.
Часть 2 «Стабилизация промежуточных результатов»
Данный этап направлен на фиксацию и стабилизацию полученных промежуточных результатов. Если за неделю просмотра первого видео удалось потерять хотя бы пару килограммов, то нужно начинать смотреть видео этой части. В результате вес фиксируется, человек может идти дальше, если все сработало. Вес снова начинает снижаться, человек чувствует себя лучше, ему помогают настроиться видеть себя стройным и здоровым, уходит напряжение.
Часть 3 «Финишная»
Самая сильная и эффективная часть программы Андрея Ракицкого – это третья, «Финишная». По словам разработчика, на ней уходит большая часть лишнего веса, нормализуется работа организма. Эта часть является платной, поэтому для получения сеанса надо заказать его на официальном сайте гипнотерапевта. Это связано с тем, что перед прохождением данной части пациента оценят медицинские специалисты, учтут индивидуальные особенности и противопоказания на консультации. Этап рекомендуется к прохождению людьми с большим избыточным весом.
Психологическое отключение от еды
Гипноз для похудения Андрея Ракицкого предполагает, что работа с подсознанием помогает приобретать новые правильные привычки. Решив проблему изнутри, от лишних килограммов становится легче избавиться при помощи диеты и спорта. Методика помогает сменить отношение к еде, отказаться от негативных эмоций, разорвать ассоциативный круг «еда-поощрение или удовольствие».
После прохождения сеансов Ракицкого еда воспринимается как источник энергии. Человек перестает получать удовольствие от употребления фаст-фуда, вредных продуктов, в составе которых есть ароматизаторы, красители, подсластители, усилители вкуса. Гипноз создает установку на угнетение голода, понижение аппетита, устраняет зависимость от сладкого или ночных приемов пищи.
Видео
Отзывы
Я прошла программу «Психокоррекция веса» Андрея Ракицкого и осталась довольна. Все четко, понятно, мозг перестает воспринимать еду, как раньше. За месяц прослушивания и просмотра видео я потеряла 4 кг и не намерена останавливаться. Но обязательно должно возникнуть доверие к методике.
Психокоррекция избыточного веса при помощи гипноза понадобилась мне, когда я понял, что диеты и спорт не сильно эффективны. Я обратился к программе Ракицкого, прошел две части, а на третьей решил сэкономить, и зря. Потерянный вес вернулся, так что мне приходится проходить программу заново.
А. Ракицкий. Гипноз для сна. Похудение во сне. Новые полезные пищевые привычки.
Во время сеанса, когда вы будете находиться наедине со своим подсознанием, где-то внутри вас начнется разрешение тех проблем, которые долгое время были с вами и мешали вам похудеть. Ваше подсознание начнет необходимую работу чтобы справиться со всеми препятствиями на пути к идеальному весу.
Приступая к сеансу гипноза для сна «Похудение во сне. Новые полезные пищевые привычки,» очень важно настроить себя позитивно и думать только об успехе.
Подходит для ежедневного применения.
Подписаться на канал:
Вы можете поблагодарить Андрея Ракицкого или поддержать канал, перейдя по ссылке: или перечислить деньги на карточку Сбербанка 5469 5900 1229 7688
Магазин гипноза Doctoronline:
Онлайн консультации Андрея Ракицкого:
Сайт проекта «Нет-Диетам»:
Пакетное предложение программы снижения веса «Все включено»:
Вступить в VIP клуб «Нет диетам точка нет!»
Группа ВКонтакте:
Аккаунт в Twitter:
Андрей Ракицкий в Facebook:
Instagram:
Канал Андрея Ракицкого Doctoronline предназначен для того, чтобы максимально приблизить квалифицированную психологическую помощь и поддержку для всех, кто в этом нуждается. Видео программы помогают справиться со стрессом, депрессией, бессонницей, навязчивыми страхами (фобиями), паническими атаками, выйти из кризиса, повысить самооценку, обрести уверенность в себе.
Фишкой канала является система снижения веса без таблеток и диет — метод GSI. Это тонкое воздействие на подсознание с помощью специальных аудиовизуальных программ и гипнотического внушения.
#doctoronline #ракицкийгипноздляпохудения #ракицкиймедитациядляпохудения #гипноз #медитация #слушатьгипноз #смотретьгипноз #лучшийгипноз #докторонлайн #лучшиемедитации #похудетьгипнозом #сеансгипнозадляпохудения #гипноздляснижениявеса
Если у вас имеются хронические психические заболевания в стадии обострения (шизофрения, маниакально-депрессивный психоз, эпилепсия), перед просмотром сеанса гипноза проконсультируйтесь со своим лечащим врачом.
Гипноз для сна Оздоровление и омоложение во сне
А Ракицкий Установка на выздоровление от всех болезней Гипноз медитация с переходом в сон
Андрей Ракицкий 1 минутная медитация от любых проблем Медитация на каждый день
А Ракицкий Медитация перед сном Психологическое отключение от негативных мыслей тревог и страхов
Глубокии сон Гипноз для сна от бессонницы Звуки дождя
А Ракицкий Гипноз для сна Похудение во сне Новые полезные пищевые привычки
А Ракицкий Мощная медитация на привлечения богатства и успеха
Защита от гриппа ОРВИ и других инфекции Гипноз с переходом в сон
А Ракицкий Гипноз для сна от тревог фобий и панических атак ДПДГ EMDR Бинауральный звук
Лечение расстрои ств сна трудность засыпания поверхностныи сон частые просыпания Гипноз
А Ракицкий Мощное оздоровление и омоложение позвоночника и суставов Гипнотический сеанс
А Ракицкий Установка на снижение веса Сеанс гипноза
Гипноз от бессонницы Крепкии здоровыи сон
Гипноз для сна Глубокое погружение
Гипноз от бессонницы Волшебныи сон Снятие энергетических блоков Био баланс
Магическии сон Гипноз Исполнение желании и решение проблем во время сна
А Ракицкий Сеанс гипноза Общее оздоровление Настрои ка саморегуляции Усиление иммунитета
А Ракицкий Гипноз 15 минут сна Дневной сон как у Штирлица
Я просто СУПЕР Установка на владение богатством и успех в жизни
Исцеляющая теплота Глубокая анти стресс релаксация
А Ракицкий Всеисцеляющий гипноз для сна
А Ракицкий Сильная медитация на прощение обид и исцеление от душевных ран
Гипноз для сна Повышение жизненного тонуса
Лучшая медитация на преодоление трудностей и достижение цели С переходом в сон
Андрей Ракицкий Наш ответ коронавирусу Сохраняем спокои ствие и укрепляем иммунитет
Гипноз на повышение работоспособности Мобилизация сил
А Ракицкий Гипноз на исполнение желании Самореализация
Я это любовь Медитация на каждыи день с переходом в сон
А Ракицкий Гипноз для укрепление нервнои системы Психологическая разгрузка
А Ракицкий Лечение во сне от нервного истощения и хроническои усталости Сеанс гипноза
Лечебная медитация перед сном Мощное энергетическое очищение и оздоровление организма
Гипноз Оздоровление легких во время сна
А Ракицкий Выход из депрессии Гипноз с переходом в сон
А Ракицкий Установка на отказ от курения Сеанс гипноза
Сеанс гипноза Сердце без боли Помощь при кардионеврозе и ВСД
А Ракицкий Мощная медитация для привлечение в жизнь позитивных перемен
Очищение от негативнои энергии Гипноз
А Ракицкий Медитация привлечение любви Открытия канала любви
Обезболивание Сеанс гипноза
А Ракицкий Трансовая медитация Очистка от негативных программ Полное психическое восстановление
Гипноз для сна Оптимальная настройка засыпания глубины сна и пробуждения Всегда хороший сон
А Ракицкий Медитация для усиления иммунитета во время сна
А Ракицкий Лучшая утренняя медитация на успех удачу и везение
Гипноз Мотивация на ведение здорового образа жизни
Очищение памяти от застрявших мыслей и навязчивых воспоминании Гипноз
Я здоров и полон сил Позитивное сознательное самовнушение по системе Куэ с переходом в сон
А Ракицкий Гипноз от бессонницы
А Ракицкий Поддержка высших сил Воссоединение с позитивной энергией Вселенной Медитация
А Ракицкий Гипноз на омоложение организма II Омоложение сердца Очищение сосудов
Гипноз медитация на обретение уверенности и привлечение позитивных перемен На вершине горы
Здесь Вы можете прослушать и скачать песни по запросу Андрей Ракицкий в высоком качестве. Для того чтобы прослушать песню нажмите на кнопку «Слушать», если Вы хотите скачать песню или посмотреть клип нажмите на кнопку «Скачать» и Вы попадете на страницу с возможностью скачать песню, прослушать ее и посмотреть клип. Рекомендуем прослушать первую композицию Гипноз для сна Оздоровление и омоложение во сне длительностью 1 ч, 5 мин и 26 сек, размер файла 86.11 MB.
Self Control Bang Bang Bang
Irma Vallecillo Three Painters Ii Grandma Moses
Владимир Алмазов Песни
Crazy Bang Bang Bang
Ты Беспощадна Jony
Песня Как Же Меня Бомбит
We Were Young Bang Bang Bang
Cassanova Strut Bang Bang Bang
Shahlo Salayeva Falak Шахло Салаева Фалак Music Version
Dante Bowe Okay Feat Trevor Jackson Lael
Franco Pavan Te Deum De Calabresi
3 Perkara Hunny Madu
Turn It Up Bang Bang Bang
Singh Mahoon Sunshine Feat Bigg Taj
Kalank First Class Varun Alia Kiara Madhuri Pritam Amitabh Abhishek Varman
А Ракицкий Установка на снижение веса Сеанс гипноза
Гипноз для похудения Психологическое отключение от еды
А Ракицкий Гипноз для сна Похудение во сне Новые полезные пищевые привычки
А Ракицкий Лучший гипноз для похудения Часть 1 Активация
А Ракицкий Гипноз для похудения Психокоррекция веса
Гипноз для похудения Часть 1 Активация Голосовой аудио трек сеанса Без вступления и музыки
Гипноз от пищевои зависимости с переходом в сон
Снятие кода ожирения Новый сеанс гипноза для похудения
Андрей Ракицкий Прощай лишний вес Психологические техники для похудения Без диет и таблеток
Гипноз для похудения Отказ от вредных продуктов
Визуализация строи ности перед сном Гипноз для похудения и сна
Я худею Утренние аффирмации Настройка подсознания на обретение идеального веса
Гипноз для похудения Часть 2 Стабилизация промежуточных результатов
А Ракицкий Установка на выздоровление от всех болезней Гипноз медитация с переходом в сон
Аффирмации для похудения
Утренние аффирмации Установка на похудение
Гипноз для сна Оздоровление и омоложение во сне
Гипноз для похудения Установка на разгрузочныи день
Как я похудела на 24 кг с помощью гипноза Андрея Ракицкого Без диет таблеток и фитнеса
Андрей Ракицкий 1 минутная медитация от любых проблем Медитация на каждый день
Омоложение лица глаз и волос Сеанс гипноза
А Ракицкий Медитация перед сном Психологическое отключение от негативных мыслей тревог и страхов
А Ракицкий Установка на успех Утренние аффирмации
Прощай лишний вес Потеря веса под гипнозом с вами Андрей Ракицкий
Похудение Секретная техника постановки цели НЛП Часть 1
А Ракицкий Мощное оздоровление и омоложение позвоночника и суставов Гипнотический сеанс
Мощная медитация для привлечение в жизнь Андрей Ракицкий
А Ракицкий Мотивация для похудения Сублимация
Гипноз на омоложение организма Остановка процессов старения
А Ракицкий Гипноз НЛП Установка на трезвость
А Ракицкий Стимуляция желания похудеть Мотивация для похудения
А Ракицкий Позитивное мышление Аффирмации Усиленная техника
А Ракицкий Набор и поддержание идеального веса
Вы красивы Омоложение и оздоровление организма Сеанс гипноза
А Ракицкий Мощная медитация на привлечения богатства и успеха
А Ракицкий Лучшая утренняя медитация на успех удачу и везение
А Ракицкий Интервью каналу SiliconValleyVoice О гипнозе и гипнотерапии
А Ракицкий Магическая медитация на привлечение любимого Встреча со второй половинкой
А Ракицкий Гипноз 15 минут сна Дневной сон как у Штирлица
А Ракицкий Красивая музыка для сна Прогулка в весеннем лесу Релакс Relaxing Music
А Ракицкий Гипноз от ВСД Колебания артериального давления Эмоциональная неустои чивость
Гипноз медитация для сна Сон в летнюю ночь Релаксация Звуки костра лесного озера летней ночи
Я верю в свое выздоровление Сеанс гипноза
Победа над раком Гмпноз медитация
А Ракицкий Всеисцеляющий гипноз для сна
А Ракицкий Крепкии сон через 10 минут Сеанс гипноза
А Ракицкий Гипноз медитация Снятие головнои боли мигрени Релакс с переходом в сон
А Ракицкий Медитация покоя и радости на освобождение от негативной энергии с переходом в сон
Я это любовь Медитация на каждыи день с переходом в сон
А Ракицкий Заснуть после ссоры расставания разрыва отношении Гипноз перед сном
Здесь Вы можете прослушать и скачать песни по запросу Андрей Ракицкий Похудение в высоком качестве. Для того чтобы прослушать песню нажмите на кнопку «Слушать», если Вы хотите скачать песню или посмотреть клип нажмите на кнопку «Скачать» и Вы попадете на страницу с возможностью скачать песню, прослушать ее и посмотреть клип. Рекомендуем прослушать первую композицию А Ракицкий Установка на снижение веса Сеанс гипноза длительностью 27 мин и 11 сек, размер файла 35.78 MB.
Madina Aknazarova Charo Maro
Андрей Ракицкий Похудение
Wish You Well Bang Bang Bang
Out There Hunny Madu
Self Control Bang Bang Bang
Irma Vallecillo Three Painters Ii Grandma Moses
Владимир Алмазов Песни
Crazy Bang Bang Bang
Ты Беспощадна Jony
Песня Как Же Меня Бомбит
We Were Young Bang Bang Bang
Cassanova Strut Bang Bang Bang
Shahlo Salayeva Falak Шахло Салаева Фалак Music Version
Dante Bowe Okay Feat Trevor Jackson Lael
Franco Pavan Te Deum De Calabresi
3 Perkara Hunny Madu
Turn It Up Bang Bang Bang
Singh Mahoon Sunshine Feat Bigg Taj
Kalank First Class Varun Alia Kiara Madhuri Pritam Amitabh Abhishek Varman
Гипноз для похудения как перепрограммировать подсознание на снижение веса
В наш век проблема лишнего веса волнует большую половину населения планеты. Особенно это касается женского пола, ведь каждая девушка желает иметь стройные формы. Хорошая спортивная фигура – залог успешной и здоровой жизни. Мужчин больше привлекают худенькие женщины. Именно это и побуждает представительниц прекрасного пола обращаться к различным способам похудения – от традиционных до оригинальных.
Проблема того, что килограммы остаются или сразу же возвращаются, кроется в голове. Мысли о том, что результаты жесткой диеты или усердной работы в спортзале не долгосрочные, материализуются. Они выступают блокатором, посылая в мозг сигнал о вашей боязни. Клетки воспринимают этот сигнал, как крик о помощи, и всеми силами пытаются устранить причину страха, возвращая прежний вес.
Отсутствие веры в успешность своих действий – самая главная преграда. Следует отгонять от себя весь негатив, а впитывать лишь положительные эмоции. Если вам не удается справится с этой задачей самостоятельно, поможет медитация для похудения – несложная, но проверенная многими практикующими. Ее результат будет максимальным для вас. Что требуется от вас? Позитивный настрой и хорошие мысли.
Уже давно известно, что лишний вес влияет не только на красоту и внешний вид. Его наличие может привести ко многим серьезным и даже смертельным заболеваниям. Поэтому медитация для похудения просто необходима тем, кто столкнулся с подобной проблемой.
Можно ли похудеть с помощью гипноза
Еще в древние времена гипноз использовался для воздействия на подсознание человека, поэтому его используют для коррекции установок жизни. В результате у человека повышается самооценка, снижается абсолютный фактор стресса, адаптируется позитивное мышление. Похудения при помощи гипнологических сеансов также можно добиться, потому что их воздействие купирует факторы провоцирования на переедание и прием вредной пищи, снимает внимание с лишнего веса.
Для исследования эффективности гипнотерапии были проведены тесты: люди разделились на две группы и 9 недель находились под наблюдением у специалистов:
Более успешный результат эксперимента и лучшая восприимчивость были выявлены у первой группы. Всего несколько сеансов по технике похудения Андрея Ракицкого наладят работу нервной системы, что приведет к снижению чувства голода, тяги к перееданию и сладкому, формированию физического желания заниматься в спортзале без страха.
Манипуляции опытного гипнолога помогут научиться воспринимать еду как приток энергии, а не удовольствие. Можно сказать, что врач «перепрограммирует» мозг, давая ему установку на активный образ жизни и новый рацион. Польза гипноза для похудения очевидна: избыточный вес появляется вследствие психологических проблем, стрессов, перенапряжения, привязанности к еде, а восприимчивый к методике человек вскоре думает по-другому..
К преимуществам гипноза относят его безопасность, самоконтроль, положительный эффект в подавляющем большинстве случаев, долговременный результат, возможность заниматься самостоятельно (бесплатно). Из недостатков техники Андрея Ракицкого выделяют неспособность борьбы с генетическими патологиями, вызывающими проблемы с весом, длительный срок лечения.
Как действует
Любые техники гипноза воздействуют на подсознание человека и имеют своей целью изменение его ранее заложенных принципов. Так достигается нужный результат похудения. Помимо основного воздействия, методики могут повышать самооценку, улучшать внутреннее спокойствие и учить человека позитивному мышлению о лишних килограммах, убирать предубеждение.
Способ воздействия на психику даже может избавить пациента от алкогольной, никотиновой и наркотической зависимостей. Потребность в еде может иногда быть зависимостью, потому что уже с детства родители внушают детям доедать за собой, поощряют сладким за хорошую работу, учат заедать стресс. С возрастом такие привычки укореняются, справиться с ними самостоятельно становится сложно, есть защита.
Гипноз для похудения меняет установки, заложенные в мозг ранее. Гипнологи помогают пациентам вернуться (впадать) в детство, ищут там причину ожирения и изменяют ежедневную модель питания женщины или мужчины на правильное. Врачи могут внушить человеку негативное отношение к продукту, привычке, культуре питания. После выхода из гипнотического состояния пациент получает новый эталон нормального питания.
Виды гипноза
Выделяют два вида гипноза: сценический и терапевтический. Первому подвержены немногие люди, он используется для постановочных трюков и игр с подсознанием на сцене. Второй применяется для лечения и делится на классический и эриксоновский типы:
Самогипноз следует выделить в отдельную категорию, но он относится к подвиду эриксоновского внушения. Несколько техник для самостоятельного использования:
Самогипноз
Похудение с помощью гипноза возможно и в домашних условиях, если соблюдать необходимые требования:
Правильные аффирмации
Верный выбор фраз, призванных закрепить установку в подсознании, имеет огромное влияние на итог всего процесса.
Так, большую опасность представляют ограничительные или отрицающие установки, такие как:
Они срабатывают гораздо быстрее утвердительных аффирмаций. Однако впоследствии расставание с ними может стать трудным процессом настолько, что не остановившись вовремя, человек рискует приобрести ряд психических пищевых расстройств типа булимии, анорексии и пр.
Верные установки для самогипноза должны полностью исключать негативный посыл и основываться на положительных утверждениях:
Для достижения максимального эффекта стоит создавать позитивный настрой, представляя себя постройневшим и вызывающим восхищение у окружения, не зацикливаясь при этом на сложностях и затратах времени. Правильно проводимый самогипноз может стать отличной альтернативой работе со специалистом без каких-либо побочных эффектов для психики.
Методика похудения с помощью гипноза Андрея Ракицкого
Известный гипнолог Андрей Ракицкий разработал свою методику похудения. Сеансы представлены в сети, их можно купить или скачать бесплатно. Предложенные методы помогают справляться с лишними килограммами, потому что запускают природный механизм жиросжигания. Ракицкий предлагает делать усиленный гипноз, который сокращает аппетит и помогает получить постепенное насыщение даже от небольшой порции еды.
Принципы гипнотического воздействия
Андрей Ракицкий разработал несколько принципов гипнотического воздействия на человека с целью похудения. К ним относятся:
Показания и противопоказания
Показаниями к использованию гипноза для похудения становятся ожирение, булимия, неспособность контролировать аппетит, эмоциональное переедание. Эти проблемы связаны с нервной системой, поэтому гипнотические сеансы так положительно влияют на их устранение. Противопоказаниями применения техники Андрея Ракицкого являются эпилепсия, острые соматические состояния, шизофрения, алкогольное и наркотическое опьянение, пограничные состояния психики. Важно проводить гипноз по всем правилам, со специалистом, который обладает навыками.
Показания и противопоказания
Гипнотерапия при ожирении рекомендована людям со слабой силой воли и/или психологическими проблемами. Такие больные не способны противостоять пищевым срывам, часто отказываются от лечения. Сеансы гипноза показаны также при:
Лечение внушением правильных установок – безопасный вид терапии, не дающий побочных эффектов. Но несмотря на безвредность, такой способ похудения подходит не каждому человеку. Помимо показаний, есть и противопоказания к гипнозу. Он запрещен людям с аномальным весом, появившимся вследствие соматических патологий, нарушения гормонального баланса. Гипнотерапия для похудения противопоказана при:
Сеансы гипнотерапии запрещено проводить пациентам с психическими нарушениями, повышенной агрессивностью из-за высокой вероятности спровоцировать приступ. При таких состояниях невозможно правильно ввести человека в гипнотический сон и повлиять на подсознание. Воздействие может непоправимо навредить. Больным требуются иные виды помощи.
Гипнотерапия не должна проводиться при высокой температуре, галлюцинациях, отравлениях, а также людям, находящимся под воздействием алкоголя и наркотиков.
Психокоррекция лишнего веса Андрея Ракицкого
Популярной методикой воздействия Андрея Ракицкого является использование психокоррекции лишнего веса при помощи гипноза. Процедура может проводиться самостоятельно, человеку предлагается каждый день просматривать определенные видео, настраивающие на похудение. Методика GSI улучшает работу пищеварительного тракта, повышает скорость метаболизма и делится на три части.
Часть 1 «Активация»
Первым этапом является установка на сжигание лишнего жира. Эта часть запускает в организме природные процессы жиросжигания, подавляет повышенный аппетит. Для получения результата нужно просматривать видео каждый день. Противопоказаниями к прохождению всей программы и первой части Активации Ракицкого являются серьезные психические расстройства.
Часть 2 «Стабилизация промежуточных результатов»
Данный этап направлен на фиксацию и стабилизацию полученных промежуточных результатов. Если за неделю просмотра первого видео удалось потерять хотя бы пару килограммов, то нужно начинать смотреть видео этой части. В результате вес фиксируется, человек может идти дальше, если все сработало. Вес снова начинает снижаться, человек чувствует себя лучше, ему помогают настроиться видеть себя стройным и здоровым, уходит напряжение.
Часть 3 «Финишная»
Самая сильная и эффективная часть программы Андрея Ракицкого – это третья, «Финишная». По словам разработчика, на ней уходит большая часть лишнего веса, нормализуется работа организма. Эта часть является платной, поэтому для получения сеанса надо заказать его на официальном сайте гипнотерапевта. Это связано с тем, что перед прохождением данной части пациента оценят медицинские специалисты, учтут индивидуальные особенности и противопоказания на консультации. Этап рекомендуется к прохождению людьми с большим избыточным весом.
Психологическое отключение от еды
Гипноз для похудения Андрея Ракицкого предполагает, что работа с подсознанием помогает приобретать новые правильные привычки. Решив проблему изнутри, от лишних килограммов становится легче избавиться при помощи диеты и спорта. Методика помогает сменить отношение к еде, отказаться от негативных эмоций, разорвать ассоциативный круг «еда-поощрение или удовольствие».
После прохождения сеансов Ракицкого еда воспринимается как источник энергии. Человек перестает получать удовольствие от употребления фаст-фуда, вредных продуктов, в составе которых есть ароматизаторы, красители, подсластители, усилители вкуса. Гипноз создает установку на угнетение голода, понижение аппетита, устраняет зависимость от сладкого или ночных приемов пищи.
Отзывы похудевших
К вмешательству в подсознание всегда относилась с недоверием, и пока не собираюсь менять мнение. Не люблю, когда «лезут в голову». Мало ли, что мне внушат, ведь гипнотизер тоже человек, способен ошибаться.
Исключением могут быть случаи, когда действительно идет речь о жизни. Тогда для спасения подойдут любые средства. Поэтому если хотите худеть – пройдите обследование, проконсультируйтесь у диетолога, а потом выполняйте все предписания.
Елена В., 35 лет, Воронеж
Знаю, что многие негативно относятся к воздействию на подсознание, и никогда не думала, что мне самой потребуется. Но после 40 лет я начала полнеть. Ни ограничения в еде, ни прогулки – ничего не помогало. Стало тяжело ходить, сидеть, появилась одышка. Думала начать пить китайские таблетки, но не решилась.
Жесткие диеты не для меня, поскольку могу выдержать максимум три дня, потом срываюсь на еду – опять все по кругу. Решила сходить к психотерапевту, и он мне порекомендовал гипнотерапию.
Побаивалась, но собралась с духом и пошла. Сразу на консультации гипнотерапевт выяснил причину тяги к сладкому, составил индивидуальную программу, расписал, что можно и нельзя делать. После первого сеанса заметила, что легче воспринимаю запах выпечки, а после третьего – «вкусненькое» перестало волновать. Прошел месяц, я похудела на 5 кг. Результатом очень довольна, тем более, что с врачом могу всегда посоветоваться, если не получается.
Светлана Н., 34 г., Пермь
Как и у многих женщин, моя фигура поплыла после рождения ребенка. Сначала кормила – ничего не предпринимала, когда перестала – тоже не получалось. Ходить в зал для меня не вариант по многим причинам. Я почти смирилась, что никогда не смогу влезть в любимые джинсы.
Моя сестра увлекается йогой, самовнушением. Посоветовала попробовать. Долго не реагировала ни на ее слова, ни на отзывы похудевших. Согласилась из любопытства – вдруг поможет. Она дала мне аудиозаписи, чтобы слушать вместо музыки во время прогулок с ребенком. Когда я запомнила текст, стала повторять про себя. Но не механически, а вникая в смысл каждого слова. Вскоре обнаружила, что отказываться от вредной еды стало легче, меня перестало тянуть к тортам и пирожным. Спустя месяц одежда стала просторнее, а движения – свободнее. Так что самовнушение реально помогает. Я убедилась.
Наталья В., 26 лет, Санкт-Петербург
Магический сеанс?
Наверняка вы знаете, что гипноз очень часто применяют для людей, которые не в силах самостоятельно избавиться от наркотической, никотиновой и алкогольной зависимости. Как ни странно, но в эту категорию людей попадают и люди с лишним весом.
Гипнотические сеансы для снижения веса стали широко применяться в последнее время в Соединенных Штатах и Канаде. Гипноз дает психологический баланс и ощущение контроля над своим организмом.
Гипнотерапевты утверждают, что их сеансы способны увеличить выдержку, контроль, сдержанноссть, самообладание, мотивацию. И побуждают человека выполнять все перечисленные (в ходе сеанса) действия. А это, в свою очередь, способствует достижению поставленных целей.
В чем секрет
Для гипноза (от греческого hypnos — “сон”) характерно уменьшение объема сознания и резкий фокус на содержании внушения. Оно возникает целенаправленно с помощью использования установок гипнотизера.
Гипнотические сеансы для снижения веса способны решить следующее:
Что запомнить
Ну а меня на этом на сегодня все. До новых встреч в новых статьях!
Как работает
Многие, которые начали курить в юности, “потому что курят сверстники, мне не нужно от них отставать”, впоследствии понимают, какую ошибку совершили, и задаются целью бросить это занятие. Но поскольку организм уже приучен к никотину, уже трудно самому избавиться от вредной привычки, хоть он и ищет способы.
Способ применялся еще в давние времена с целью исцеления от многих болезней. Его тоже широко используют в медицине, от курения.
У людей не хватает терпения, силы воли, чтобы не тянуться к следующей сигарете и воздержаться от курения вообще. Но те, кто использовал гипноз для решения проблемы, оставляют положительные отзывы об этом способе, это тоже болезнь.
Способ принесет результат только при условии, что человек имеет сильное желание избавиться от пагубной привычки.
В то время, когда курильщик пытается бросить курить самостоятельно, то у него возникают симптомы:
Под воздействием гипноза данные симптомы слабеют, а со временем совершенно исчезают. Поэтому происходит отвыкание от курения. Есть 2 вида гипноза, которые используют при лечении никотиновой зависимости.
При первом способе врач вводит пациента в глубокий сон, начинает внушение о том что:
Чтобы достичь результата, человеку необходимо посетить несколько таких сеансов. Во длительность гипноза вторым способом, врач, воздействуя на подсознание пациента, пытается выяснить причину, по которой он начал курить в раннем возрасте.
И тогда уже чтобы вылечить человека от зависимости, применяют терапию, которая направлена на устранение этой причины. Во длительность лечения применяют как один из методов в отдельности и в совокупности оба метода вместе.
Гипнотическая медитация – способ лечения, это тяжелый труд, где должны трудиться и врач, и пациент, чтобы был успех. Работы врача недостаточно без желания пациента.