время не беги так быстро
Цитаты и афоризмы о времени, статусы про время
Приходит день, приходит час,
И понимаешь: все не вечно!
Жизнь бессердечно учит нас
О том, что время быстротечно.
О том, что нужно все ценить,
Беречь все то, что нам дается.
Ведь жизнь как тоненькая нить,
Она порой внезапно рвется…
Со временем все будет хорошо. А вот с нами всякое может случиться.
Бывают минуты, за которые можно отдать месяцы и годы.
Антон Павлович Чехов
В каждой минуте есть что-то великое, например, счастье.
Что бы ни случилось завтра, у нас есть еще сегодня, запомни это.
Ничто не вечно. Так что лучше ничего и не ждать. Ведь когда нет ничего, и терять не страшно.
Раньше мы все мечтали, что вырастим в одной компании, вот так, вместе с друзьями: у нас по-прежнему будут темы для разговоров, поводы для встреч, наши дети будут ходить в один детский сад, школу и станут такими же друзьями, как и мы, но случилось лишь одно — мы просто выросли.
Мы жили вне времени. Если всё затоплено чувством, места для времени не остается.
Эрих Мария Ремарк «Ночь в Лиссабоне»
Иногда вдруг отчетливо понимаешь, что жизнь проходит. И довольно быстро. Люди смешны. Вот если я потерял два рубля – я огорчусь. А каждую секунду мы теряем секунду жизни. И ничего, не замечаем.
Эдвард Радзинский «104 страницы про любовь»
Поймите: время не ждёт человека. То, что было вчера, – уже история. Что будет завтра – не дано знать никому. Сегодняшний день – это подарок.
— Когда-то «сегодня» тоже называлось «завтра».
Время, потерянное с удовольствием, не считается потерянным.
От всякой беды есть два лекарства — время и молчание.
Льюис Кэрролл «Алиса в стране чудес»
Время бесценно. Хорошенько подумай, на что ты его тратишь.
Истинное чувство выдержит испытание временем.
Эрик Сигал «История любви».
Каждую минуту, когда вы злитесь на кого-то, вы теряете 60 секунд счастья, которые никогда не вернете.
Ральф Уолдо Эмерсон
Пройдет какой-то период, и ты начнешь жалеть о времени, потраченном на человека, который, на самом деле, этого никогда не ценил.
А время уходит, жизнь твоя тратится на ерунду, и другой жизни у тебя, между прочим, нет, ты в курсе?
Макс Фрай. Кофейная книга
От всякой беды есть два лекарства — время и молчание.
Какие минуты были самыми важными в твоей жизни, узнаешь, когда уже поздно.
Время бесценно.
Хорошенько подумай, на что ты его тратишь.
Лучшие мысли приходят в самые невероятные моменты времени.
Ричард Бах, «Мост через вечность»
Время — это единственное, что нельзя накопить, оно не сохраняется и не увеличивается. Его можно только обменять — на деньги или на знания. Время — это вообще самое важное.
Время — как комар: его хорошо убивать книгой.
Посмотри на часы. Стрелки бегут только вперед. А знаешь почему? Потому что прошлое уже не имеет никакого значения.
Время, проведенное с женщиной, нельзя считать потерянным.
Он… неумело убивал время, которое мастерски убивало его.
Жан Кокто, «Двойной шпагат»
Время не имеет значения, имеет значение то, чем ты его наполнишь.
Время, как любимый человек, которого постоянно не хватает.
Ринат Валиуллин «Где валяются поцелуи»
Свобода – это наличие не только денег, но и свободного времени, чтобы ими насладиться.
Каждый день — чудо. А ведь так и есть, если принять во внимание, каким огромным и насыщенным может стать любое мгновение нашего хрупкого существования.
— Не покидай меня никогда.
— Я тебя никогда не покину.
— Никогда. Никогда — такое короткое время.
— Большинство дней в году непримечательны. Они приходят и уходят, не оставляя в памяти заметного следа. Большинство дней не влияет на ход жизни.
Не время меняет людей, а обстоятельства пройденные за это время.
Время — самое драгоценное из всех сокровищ.
Любовь убивает время, а время убивает любовь..
Говорят, плохие времена становятся хорошими воспоминаниями.
Самый ценный подарок, который ты можешь преподнести кому либо — это твое время, потому что ты отдаешь то, что никогда не сможешь вернуть.
Три часа — это всегда слишком поздно или слишком рано для всего, что ты собираешься делать.
Жан-Поль Сартр. «Тошнота».
— Что бы ты сделала, если бы жить оставалось меньше минуты?
— Использовала бы каждую секунду.
Время — это способ, которым Вселенная проверяет наши желания на истинность. Наверное, поэтому мы почти никогда не получаем все сразу.
Эльчин Сафарли, «Если бы ты знал»
День дорог для того, кто умеет жить.
Франц Эрнст Генрих Шпитцнер
От всякой беды есть два лекарства — время и молчание.
Александр Дюма, «Граф Монте-Кристо»
«Время проходит!» — привыкли вы говорить вследствие установившегося неверного понятия. Время вечно: проходите вы!
Вы не представляете себе, как быстро проходят 25 дней, когда ты не хочешь, чтобы они прошли.
Чарльз Буковски. Макулатура
Время. Оно не лечит. Нет. Оно словно наматывает бинты на рану. Со стороны совсем не видно. Будто ты цел и невредим. И все считают, что так и есть — ведь прошло время. И неважно, что ночами бинты кровят. Со временем прекратится и это.
Научитесь ценить время, и большинство ваших проблем разрешатся самостоятельно.
Самый мудрый человек тот, которого больше всего раздражает потеря времени.
Время никого не щадит: ни бедных, ни богатых. У всех 24 часа. Используй свое время грамотно, и многое изменится.
Случайная цитата Следующая » Подождите.
Почему время стало идти быстрее: мнения ученых, советы психологов, как замедлить время
Время – это ценный ресурс, ускользающий словно вода. С возрастом это становится особенно ощутимо. Кажется, что с годами время только ускоряется: дни, недели, месяцы незаметно пролетают, а годы с головокружительной скоростью сменяют друг друга. Ученые и психологи по-разному объясняют причины происходящих изменений. Разберемся, почему время стало идти быстрее и можно ли замедлить его ход.
Детство
Взрослые и дети воспринимают время по-разному. Для двухлетнего ребенка 1 год будет равняться половине прожитой им жизни. Дети никогда не задумываются, почему время стало идти быстрее. Для них оно даже кажется медлительным. Очередного дня рождения ребенку приходится ждать целую вечность.
Для 10-летних детей прожитый год равняется 10 % всей их жизни. А в возрасте 20 лет этот показатель снижается до 5 %. Получается, чтобы двадцатилетнему юноше испытать временное ускорение, которое чувствует двухлетний малыш, ему следует подождать минимум 10 лет.
Чтобы взрослому человеку воспринять время так, как это делает ребенок в возрасте от года до десяти лет, ему нужно прожить еще 40 лет. Поэтому в процессе взросления люди начинают понимать, что не могут «подчинить» себе стрелки часов. Время ускользает от них.
Взрослая жизнь
Как только человек становится старше, он начинает ощущать острую нехватку времени. Вроде бы и день спланирован и все под контролем, но все ровно стрелки часов не идут, а просто мчатся. Многие ученые, психологи пытаются дать ответ на вопрос, почему время стало идти быстрее с возрастом. Версий и теорий выдвигается много. Большинство специалистов сходится во мнении, что парадокс восприятия времени взрослым человеком и ребенком заключается в изменении сознания. Оно меняется, когда человек становится старше. Взрослые люди начинают воспринимать время пропорционально прожитым годам. Если для 8-летнего ребенка год составляет 1/8 часть его жизни, то для 40-летнего человека это будет 1/40 часть от его прожитых лет.
Почему время ускоряется: мнение ученых
Кроме теории пропорциональности, объясняющей причины временного ускорения, существуют и другие научные объяснения этому явлению.
Биолог Р. Б. Сотерн провел эксперимент: в течение 45 лет 5 раз в сутки измерял температуру собственного тела, давление, количество сердечных сокращений, а также оценивал свое восприятие длительности 1 минуты. Опыт показал, что чем старше он становился, тем менее точно воспринималось время. Казалось, что оно действительно ускользает. Таким образом, биолог нашел ответ на вопрос, почему время стало идти быстрее.
Мнения ученых не всегда совпадают. Одна из теорий утверждает, что время ускоряется из-за изменения внутренних биологических часов. По мере взросления обменные процессы в организме замедляются. Как следствие, уменьшается частота пульса и дыхания. У детей эти процессы быстрее, поэтому они ощущают, что время движется долго.
Еще одна научная теория указывает, что на процесс восприятия времени оказывает влияние наше окружение. Чем взрослее мы становимся, тем привычнее оно для нас. Мы перестаем замечать детали в окружающих нас вещах. Дети же воспринимают мир как незнакомое место. Ребенок должен затратить больше интеллектуальной энергии, чтобы понять события, происходящие вокруг него. Вот почему для детей часы движутся медленно, они не замечают временной скорости.
Почему время стало идти быстрее, объясняет и еще одна научная теория. Она гласит, что всему виной переизбыток информации. В мире появилось много новых раздражителей. Мозгу взрослого человека необходимо затратить больше времени, чтобы обработать поступающую информацию.
Мнение психологов
Существуют и другие объяснения, почему время стало идти быстрее. Мнение свое высказывают и психологи. Они связывают его ускорение с технологическим прогрессом и активным развитием интернет-технологий. В психологии есть правило, согласно которому время начинает сжиматься. Оно гласит: человек должен быть чем-то очень поглощен, при этом он не хочет менять привычную обстановку, а его физический и психологический дискомфорт сведен к минимуму. Фактически правило описывает образ жизни современного юзера. Его жизнь утекает с сетевым информационным потоком. Нехватку времени психологи связывают с цифровой революцией.
Как замедлить время
Ученые и психологи выделили основные причины, объясняющие, почему время стало идти быстрее. Как замедлить время? Это еще один волнующий вопрос. Однозначного ответа на него нет. Но психологи предлагают больше внимания уделять текущему опыту. Чем лучше человек концентрируется на настоящем моменте, тем больше времени у него появляется. Специалисты рекомендуют провести хотя бы год за занятием делом, которое требует особой внимательности. Отсутствие рассеянности – это путь к сохранению времени. Ум не ускользает в привычный автоматизм, поэтому время не остается незамеченным.
Еще психологи рекомендуют находиться с людьми, которые нам нравятся.
Если человек начинает слишком волноваться о прошлом или будущем, жизнь становится неконтролируемой и кажется слишком короткой.
Куда бежит наше время
Часто мы сами становимся виновниками впустую потраченных часов. Мы теряем свое драгоценное время из-за неспособности правильно организовать жизнь. Чтобы не мучатся вопросом, почему время стало идти быстрее, следует обратить внимание на свой образ жизни. Эксперты рассказывают, что «съедает» наши часы.
Замедлить время невозможно. Но можно правильно его использовать, ведь это самый ценный человеческий ресурс.
Не беги остановись
Остановись, мгновение во мне,
Остановись — и отдохну я малость.
Печаль отдам, дождинке на окне,
Себе оставлю, дней хороших радость.
Остановись мгновение, ведь быстро,
Так быстро время, убегает прочь.
И незаметно жизни день промчится,
И вот уж вечер, предвещает ночь.
Остановись — дай время мне осмыслить,
Куда пришёл, кем стал и кто вокруг.
Остановись, когда взойдёт лучистый,
На небе снова, солнца яркий круг.
Остановись мгновение, коль можно,
Устал от шума и от бега я.
И оттого.
Остановись мгновение, замри,
Событий прекращая ход.
Пусть мир снаружи и внутри,
Дав отдых, для меня замрёт.
Пусть прекратятся все процессы,
Распада, роста, бытия.
И перестанет болеть сердце,
Устал от этой боли я.
Пусть те, кому я не по нраву,
За этот миг вперёд уйдут.
Что им дано — позор иль славу,
Пусть без меня себе найдут.
Ты от себя бежишь так быстро,
Свой хвост пытаешься поймать?
И вновь, и вновь какой-то смысл
Словить, найти и опознать.
Ты посмотри! Проснулось солнце!
Ты оглянись! Листва поёт!
Как много смыслов наберётся,
Когда душа себя найдет.
Когда уляжется смятенье,
И пыль, поднятая тобой,
Найдешь и смысл и вдохновенье,
Остановив бег за собой.
© Copyright: Надежда Мунцева, 2021
Свидетельство о публикации №121041801440
Остановись!
Осторожно – не обожгись
Это не твоя страна
Это не твоя война
Нет причин никого убивать
Не зачем тебе умирать
Солдат!
Остановись!
Душою своей не обожгись
Грех убийства – это навсегда
Остановись солдат!
Это не твоя война!
Как научиться бегать долго, не уставать и не задыхаться, техника и темп длительного бега без остановок
Как научиться бегать долго и как к этому подготовиться?
Отвечает ультрамарафонец и тренер по бегу.
Долго – это сколько? Для профессионала 10 км – пустяк, для любителя – норма, а для того, кто никогда не бегал, и вовсе предел мечтаний. На самом деле такая дистанция по силам каждому, если подойти к ней постепенно. Да и в целом беговые тренировки лучше измерять не расстоянием, а временем.
Соревнуйтесь с собой, а не с другими.
Как преодолеть страх перед большими дистанциями?
По словам ультрамарафонца, чтобы выйти на большие дистанции, начинать нужно с 20-30 минут бега. Чередуйте бег с ходьбой в комфортном для вас соотношении и увеличивайте продолжительность нагрузки на 7-10% в неделю. В этом случае за 2,5-3 месяца вы сможете выйти на час непрерывного движения, а это уже совсем близко к заветным 10 км.
Для тех, кого сковывает психологический страх перед длиной дистанции, существует полезный лайфхак: не ставьте перед собой цель пробежать целый марафон. Бегите до ближайшего светофора, затем зацепитесь взглядом за следующий и бегите до него. Сконцентрируйтесь только на том маленьком отрезке, который вы бежите здесь и сейчас.
Можно ли новичкам сразу бегать на большие дистанции?
Встать с дивана и сразу пробежать условно 10 км получится не у каждого – и это нормально. Например, здоровые молодые люди без лишнего веса смогут одолеть эту дистанцию за одну пробежку. Но это не относится к тем, кто страдает избыточной массой тела, болезнями сердца, артериальной гипертензией или проблемами с суставами. Таким людям важно осторожно дозировать беговые нагрузки, чтобы не навредить здоровью. В целом не стоит оглядываться на профессионалов и думать, что у вас так никогда не получится. Вполне возможно, что они пришли в бег уже очень давно и тоже не с первого раза смогли преодолеть большую дистанцию.
Через сколько вырабатывается привычка бегать долго?
У каждого свои темпы адаптации к нагрузкам, но обычно 4-6 месяцев регулярных тренировок хватает, чтобы бег стал неотъемлемой и привычной частью жизни. Проблема в другом: как не бросить через пару недель или месяцев? Ультрамарафонец отмечает, что проще всего бегать в группе – необязательно в беговом клубе, достаточно и виртуального сообщества. Понимание того, что где-то бегут ваши братья по разуму, мотивирует не бросать тренировки.
Александр: В нашем беговом клубе ERA есть шутка о трёх стадиях бегуна. Первая – это когда человек вместо бананов начинает есть на бегу специальные гели. Вторая – когда ему не хватает бегового приложения в телефоне и он покупает себе специальные часы с GPS-датчиком. И третья – когда он меняет имя в «Инстаграме» с vasya_Ivanov на ultrarunner_Vasya. Нам известны случаи, когда этот путь занимал всего лишь год.
Как научиться бегать долго?
Прежде чем ответить на этот вопрос, важно понять, что вас ограничивает в длительности бега.
Александр: Обычно новичку очень сложно заставить себя несколько раз в неделю выходить на пробежку. Даже 2-3 тренировки в неделю он воспринимает как подвиг. Это связано с тем, что к его системе жизненных приоритетов бег ещё где-то на 10-м месте, между чтением книги и походом в кино. Зато позже, через несколько лет регулярных тренировок, бег станет уже потребностью и такой же неотъемлемой частью распорядка жизни, как вечерний сериал или листание «Инстаграма».
Текст песни Иваницкий – Время не беги (ft. Макс Вертиго)
Время не беги, не беги небо
Дай мне побыть, там где я не был
Время не беги, дай мне перейти
Все твои пути
Время не беги, не беги небо
Дай мне побыть, там где я не был
Время не беги
Время не беги
Сердце не береди
Оставался на месте, пока остывал кофе
Лица мелькали ливнями
Да и пофиг
Столько пар стоптал об эти дороги
Что будто не родными мне стали мои ноги
Не ставлю себе выбора
Пиво или чай
Единственный начальник — ощущение
Что нельзя скучать
Голова свинцом стучит по ночам
От чувства, что потратил в пустую даже час
Время не беги, не беги небо
Дай мне побыть, там где я не был
Время не беги, дай мне перейти
Все твои пути
Время не беги, не беги небо
Дай мне побыть, там где я не был
Время не беги
Время не беги
Сердце не береди
Мне строгим быть не по фасону
Дурачком к лицу, честно
Просто быть на своем месте, если не нашел места
Но порою так сводит челюсть
Кажется что сразу треснет
Кроют звуки фальши
На фальшивом месте
Грустней когда всего хватает
Но кончилась амброзия
Грустней когда ты с кем то близок
Но оба порознь
И вроде все открыты дороги, Но есть загон
Что идти простыми путями дурной тон
Понравился текст песни?
Оставьте комментарий ниже