греческая баня что это такое
Бани народов мира. Бани Греции
Эпос Древней Греции в мельчайших подробностях рассказывает об истории греческих бань.
Александр Македонский, осуществляя военный поход на Египет, узнал о тамошних банях, они поразили его и очень понравились. По возвращении домой, первым же приказом было построить греческие бани, которые не будут уступать в комфорте египетским баням. Приказание было выполнено, в кратчайшие сроки по всей Древней Греции были построены так называемые бани восточного типа, то есть бани с подогреваемым полом.
Широко распространены были бани в Элладе. Свое название «лаконикум» греческая баня получила от города Лаконика, откуда банные процедуры распространились по всей Греции.
Тем не менее, именно греки на практике воплотили идею совмещения горячей воды и пара, научились устанавливать и контролировать в бане необходимый температурный режим воздуха и воды.
Древнегреческая баня представляла собой круглое помещение, выложенное из тесаных камней. Греческая баня обогревалась с помощью очага открытого типа, который находился посередине помещения, как и в римских банях-термах. После потения в парной греки окатывали себя водой из кувшина, принимали ванны или купались в бассейне. Температурный контраст отличного жара и прохладной воды обеспечивал коже чистоту и тонус.
Для греков лаконикум был не только заведением, предназначенным для гигиенических процедур, и очагом общественной культуры. Греческая баня изначально являлась составной частью спортивного комплекса (гимнасиума) и служила средством восстановления сил после напряженных физических упражнений.
Баню любили и регулярно посещали многие древнегреческие философы, в том числе знаменитый родоначальник диалектики Сократ. Великий мыслитель и математик Пифагор, по преданию ставший в 18 лет олимпийским чемпионом, путешествуя по Востоку, посетил Египет, где, изучая доктрины местных жрецов, большое внимание уделил египетским баням и водно-массажным ритуалам с применением благовоний. Будучи любителем банных процедур, он пропагандировал среди соотечественников здоровый образ жизни, который для него заключался в физических упражнениях, прогулках на свежем воздухе и водных процедурах. Своих учеников и последователей философ учил жить просто, чуждаться роскоши, радеть о здоровье души и тела. Одно из его наставлений стало для многих жизненной программой: «Чистота мыслей должна сочетаться с чистотой тела».
Эллины гордились своими банными сооружениями, справедливо полагая, что атлетическим сложением и спартанским здоровьем они обязаны физическим упражнениям и бане. Древние греки пошли дальше египтян, они внесли свои конструктивные изменения в сооружение и обустройство бань, расширили их функции и создали тем самым все условия для появления римских терм.
Наш магазин
все товары
Строительство
Рассылка новостей
Друзья проекта
Бани Древней Греции
Отношение общества Древней Греции к банным процедурам как нельзя лучше может охарактеризовать изречение Платона: «Сооружение бань — обязанность государства!».
Древние бани у греков были неотъемлемой частью жизни. Жители Греции придавали воде религиозно-мистическое значение, также ими был провозглашен культ сильного тела и духа. Город Лаконика считается исследователями родиной бани, потому что именно отсюда древние бани распространились по всей Греции. В пользу этой теории говорит и само название греческой бани – лаконикум. Изобретателем же банного ритуала в Элладе признана Древняя Спарта.
Купание в теплой воде спартанцы считали слабостью, простительной лишь женщинам, и не признавали. Особы мужского пола, и дети в их числе, поливали себя только холодной водой. Однако то что мы сегодня называем баней, а именно совмещение пара и горячей воды как комплекса термических и водных процедур, возникло именно в Элладе.
Древние бани в греции назывались «лаконикум» и представляли собой помещения круглой формы. Помещение лаконикум было выложено из тесаных камней. Греки считали, что благодаря такой форме жар распространяется равномерно. Также греческие древние бани имели комнату для потения, у нее была еще более замысловатая форма – усеченного конуса, закрывающегося сверху крышкой на бронзовых цепях. При помощи этого устройства в лаконикуме можно было устанавливать и контролировать необходимый температурный режим. Древние бани в центре имели открытый каменный очаг, для топки которого использовали древесный уголь. Иногда камни разогревали не внутри лаконикума, а снаружи – на костре, и лишь потом уже вносили их в баню. После потения в парилке, где для массажа и очищения тела греки использовали стригили – специальные медные приспособления, они приступали к водным процедурам, окатывая себя из кувшина водой. Как правило, все древние бани оснащались бассейном или ванными. Чистота кожи, здоровье тела и бодрость духа обеспечивались температурным контрастом воды и отменного жара. Никогда не задумывались, почему отличное физическое здоровье в наше время называют спартанским.
Как показали археологические раскопки, часто древние бани в Греции являлись неотъемлемой частью гимнасиума (т.е. спортивного комплекса) и позволял восстановить физические силы после долгих изнурительных упражнений. После завершения банных процедур греки шли в соседнее помещение (оно называлось эскедрой) и вели там философские беседы. Со временем древние бани в Греции перестали иметь одно лишь ритуально-гигиеническое значение и стали важной частью общественной культуры.
Древние бани в Греции получили опеку тогдашних правителей, которые не уставали заботиться об устройстве бань, гордились ими как своими достижениям. Они считали – и считали вполне справедливо – что своим здоровьем и атлетическим сложением жители Греции обязаны именно физическим упражнениям и бане. Сам Гиппократ, великий врач Древней Греции и блестящий ученый, отдавал должное водным процедурам и называл баню лучшим лекарством от всех болезней. Им также было разработано большое множество рекомендаций по использованию бани. Так что неспроста Гиппократа считают основателем естественной медицины. А вот Пифагор, которого сегодня знает каждый школьник, уже в 18 лет был олимпийским чемпионом и специально, в познавательных целях, ездил в Египет, где посещал тамошние древние бани, ознакамливался с их устройством, пользовавшихся в то время заслуженной славой. Древние бани в Греции пользовались популярностью и у многих философов, которые регулярно их посещали, как например легендарный Сократ. Даже Гомер в своих величайших произведениях — «Одиссее» и «Илиаде» — отводит банному ритуалу много места и описывает процедуру чуть ли не в документальных подробностях! Только не думайте, что это прихоть или каприз автора – нет, баня полностью заслужила это посвящение, и без него поэтические произведения не были бы такими поэтичными. После того как греки приняли баню и искупались, они растирали тело разными ценными благовониями, елеем, а после этого надевали чистый хитон и представали перед своими богами обновленными и чистыми, со светящимися лицами, походящие на самих жителей Олимпа.
Не случайно греки считали божественным влияние бани на организм человека! Как гласят греческие мифы, даже самые могущественные боги посещали баню, уделяя много времени благовонным притираниям и массажу, уходу за телом. Чистота являлась неотъемлемым атрибутом бессмертия, мудрости и здоровья. Уже само слово «гигиена» произошло от имени богини здоровья и чистоты – Гигеи. Но давайте отойдем от мифов и поговорим о настоящей жизни… Отвлекитесь, поглядите вокруг и вспомните своих друзей или знакомых. Все успешные люди, которые достигли в жизни впечатляющих вас результатов, как правило, постоянно посещают баню и не пользуются одними только душем и ванной! И поверьте нам, это вовсе не случайность. Заниматься активной трудовой деятельностью, которая позволит достичь профессиональных высот, невозможно без постоянной физической и душевной релаксации, а ведь она чрезвычайно необходима каждому из нас! Успешные и умные люди, как когда-то древние греки, расслабляются в парилке, черпают силы из животворного и естественного источника, а вот неудачливые люди наоборот утешают себя алкоголем и другими энергетическими суррогатами, чем и убивают окончательно свое здоровье. Греки поняли первыми, что баня это не акт гигиены и даже не ритуал! Древние бани или современные, не важно, — это само здоровье и сама жизнь!
Древние бани Греции были очень красивыми, сравнимыми только разве с Великой пещерой или пещерой Большого Каньона в США, в которых проводятся спелео соревнования. Также есть так называемые Бесконечная и Фантастическая пещеры Саблино, которые также как и греческие бани не оставят никого равнодушным.
Если сравнить древние бани Греции и древние бани Египта, то мы увидим, что функции у бань древнегреческих были гораздо шире, чем у древнеегипетских. Бани Древней Греции от египетских отличались не только общественной значимостью, но и устройством. Однако следует отметить, что ни древние бани Греции ни те же заведения Египта так и не достигли того размаха и величия, которого позже достигли римские термы.
Греческая баня
Лакониум — так оригинально называют греческую баню. По преданию, подобные парилки начали создаваться во времена Александра Македонского. Испытав прелесть египетских купален, великий правитель решил, что они должны быть в каждом греческом городе. Их строили, они стали популярными, люди полюбили бывать там из-за комфорта и пользы.
Сегодня русские, финские и турецкие бани обывателям нравятся, они востребованы, их посещают и любят. Греческая же баня не так популярна, их почти нет в наше время. Но эти парилки невероятно полезны, рекомендуются современными врачами при различных заболеваниях. Есть версия, что Гиппократ назначал своим пациентам посещение лакониумов, считая, что это поможет от многих болезней.
История возникновения бани в греческом стиле
До нашей эры появились греческие бани. Их основателем считается Македонский, в походе в Египте он «распробовал» местные банные традиции. Вернувшись домой, дал указание строить подобные парильни везде в государстве. Так и появились лакониумы, ставшие неотъемлемой частью жизни населения Греции.
Заведения имели форму полусферы, их возводили из камня. Благодаря такой конфигурации помещения внутри быстро и эффективно прогревались. Топку размещали в центре, для протапливания использовали древесный уголь.
Долгое тепло и выделения пара давали прогретые валуны. На камни брызгали воду — это позволяло поддерживать в парилке влажность и комфортный микроклимат для длительного пребывания там. Принцип действия современной печки-каменки практически такой же.
В древней греческой бане был и дымоход, его делали в потолке. Отверстие, закрытое тяжелой крышкой, на время протопки помещения открывали. Сами же процедуры проходили в закрытой комнате. Даже небольшой лакониум оснащался неглубокой купальней. В больших парилках бассейн был не один, температура отличалась.
Женщины омывали тела после бани в теплой воде, мужчины предпочитали окунаться в холодную. Недостатком древних лакониумов было отсутствие водостока. По окончании процедур воду нужно было вычерпывать вручную.
Лежаки, бассейны, емкости и другую обстановку в греческих купальнях делали также из камня. Предметы нагревались от очага и тоже постепенно отдавали мягкое тепло людям. Лакониумы были частью культурной жизни. В них приходили не только помыться, но и пообщаться и даже завести новые знакомства.
Бани строили в спортивных комплексах, так называемых гимнасиумах, которые объединяли:
В лакониумах сухой и теплый микроклимат, там прохладнее, чем в сауне, и не так влажно, как в хаммаме. Находиться в парилке можно от 20 минут до часа, температура там от 38 до 45 °C, а влажность в пределах 10—20 %.
Устройство греческой сауны
Регулярно в баню заносили новые камни, поэтому температура поддерживалась стабильно одинаковая. Дымоход был в форме конуса. Его открывали на время растопки, а затем закрывали.
В греческой сауне обычно устанавливали небольшие бассейны или ванные, где после парной можно было омыть тело. Также были установлены специальные баки, в которых была вода разного температурного режима. Воду в баню приносили вручную. Жар был относительно невысоким, но стабильным.
Польза и вред греческой бани
Хотелось бы обратить внимание на то, что благодаря слабому жару противопоказаний для посещения греческих бань практически нет. Польза лакониумов заключается в том, что такая баня:
Стоит отметить, что благодаря комфортному температурному режиму греческая баня помогает снять сердечно-сосудистое напряжение, при этом не нанося вред сердцу. Тело начинает потеть только через двадцать минут нахождения в парной. Этот режим позволяет расслабиться и начать отдыхать.
Сауна в греческом стиле в наши дни
Современные бани-лакониумы состоят из: комнаты для отдыха, парной, помещения для мытья с бассейном и душем. Дизайн внутри стилизован под античные времена. В интерьере доминируют природные материалы из натурального камня или мозаики.
Стены покрыты мозаикой с изображением греческих богов или сцен из древнегреческой мифологии. Очень часто для большей антуражности устанавливают статуи, которые стилизованы под античные. Также в интерьере доминирует арочная архитектура и колонны.
В наши дни греческие бани принято считать одним из видов сауны. Данное мнение сложилось потому, что температурный режим и климатические условия этих бань крайне схожи между собой.
Но хотелось бы обратить внимание на то, что финские сауны обычно подвергают человеческий организм стрессу, ведь температурный режим в них может превышать 80—110 градусов. В греческих банях температура куда более низкая, держится на уровне 60—75 градусов.
Влажность в греческих банях низкая, чаще всего не более 20 процентов. Именно это и является главной особенностью, благодаря которой человеческий организм легко воспринимает лакониумы.
Тело в таких банях прогревается постепенно, одинаково по всей площади и глубоко, при этом не травмируются сосуды и кожный покров. Поэтому в греческих банях можно безопасно проводить достаточно много времени, при этом организм получит только пользу!
«Лаконикум»- баня по Гречески
Лакониум — так оригинально называют греческую баню. По преданию, подобные парилки начали создаваться во времена Александра Македонского. Испытав прелесть египетских купален, великий правитель решил, что они должны быть в каждом греческом городе. Их строили, они стали популярными, люди полюбили бывать там из-за комфорта и пользы.
Сегодня русские, финские и турецкие бани обывателям нравятся, они востребованы, их посещают и любят. Греческая же баня не так популярна, их почти нет в наше время. Но эти парилки невероятно полезны, рекомендуются современными врачами при различных заболеваниях. Есть версия, что Гиппократ назначал своим пациентам посещение лакониумов, считая, что это поможет от многих болезней.
История возникновения бани в греческом стиле
До нашей эры появились греческие бани. Их основателем считается Македонский, в походе в Египте он «распробовал» местные банные традиции. Вернувшись домой, дал указание строить подобные парильни везде в государстве. Так и появились лакониумы, ставшие неотъемлемой частью жизни населения Греции.
Заведения имели форму полусферы, их возводили из камня. Благодаря такой конфигурации помещения внутри быстро и эффективно прогревались. Топку размещали в центре, для протапливания использовали древесный уголь.
Долгое тепло и выделения пара давали прогретые валуны. На камни брызгали воду — это позволяло поддерживать в парилке влажность и комфортный микроклимат для длительного пребывания там. Принцип действия современной печки-каменки практически такой же.
В древней греческой бане был и дымоход, его делали в потолке. Отверстие, закрытое тяжелой крышкой, на время протопки помещения открывали. Сами же процедуры проходили в закрытой комнате. Даже небольшой лакониум оснащался неглубокой купальней. В больших парилках бассейн был не один, температура отличалась.
Женщины омывали тела после бани в теплой воде, мужчины предпочитали окунаться в холодную. Недостатком древних лакониумов было отсутствие водостока. По окончании процедур воду нужно было вычерпывать вручную.
Лежаки, бассейны, емкости и другую обстановку в греческих купальнях делали также из камня. Предметы нагревались от очага и тоже постепенно отдавали мягкое тепло людям. Лакониумы были частью культурной жизни. В них приходили не только помыться, но и пообщаться и даже завести новые знакомства.
Бани строили в спортивных комплексах, так называемых гимнасиумах, которые объединяли:
В лакониумах сухой и теплый микроклимат, там прохладнее, чем в сауне, и не так влажно, как в хаммаме. Находиться в парилке можно от 20 минут до часа, температура там от 38 до 45 °C, а влажность в пределах 10—20 %.
Бани в Древней Греции
Строительство / Всё о бане
Бани в Древней Греции
Рисунки на древнегреческих вазах и руины строений свидетельствуют о том, что водные процедуры являлись неотъемлемой частью жизни древних греков, которые придавали религиозно-мистическое значение воде.
По преданию, невеста перед замужеством должна была выкупаться в воде фонтана Каллирхо в Афинах, который наполнялся девятью трубами. Склонность греков к купанию отмечена Гомером в «Илиаде». Греки проповедовали культ здорового тела и духа.
Великий Гиппократ, родоначальник современной медицины, придавал огромное значение различным водным процедурам и разработал множество рекомендаций по использованию ванны и бани для оздоровления человека. При раскопках греческих городов археологи нашли прекрасно сохранившиеся ванны разной формы, в том числе и современной.
Греки старались скрупулезно следовать рекомендациям Гиппократа, утверждавшего, что в сидячем положении в ванне находиться гораздо полезнее, чем в лежачем. Поэтому купающийся сидел в ванне прямо, поставив ноги в специальное углубление в днище. Постепенно ванна у греков становится элементом повседневной культуры. Обычай предлагать искупаться гостю — уже скорее ритуальный, чем гигиенический.
В ванне использовались различные принадлежности: металлические скребки для оттирания кожи, мочалки из стружек, ароматические масла, мыло (смесь козьего жира и золы).
Купание в теплой воде считалось женской слабостью, мужчины же поливали себя только холодной. Однако именно грекам принадлежит идея использования горячей воды и пара для достижения трех целей: чистоты кожи, здоровья тела, бодрости духа. Поэтому именно с них, собственно, начинается история бани как специфического комплекса водных и термических процедур.
Геродот в V веке до н.э., описывая посещенную им скифскую баню, сравнивает ее с греческой. Следовательно, последняя в это время уже существовала, хотя исторические сведения относительно возникновения паровых бань в Греции отрывочны и противоречивы. Достоверно одно: они возникли в Спарте. Учитывая, что греки называли паровую баню «лаконикум», можно утверждать, что ее родиной был город Лаконика.
Вначале баня представляла собой круглое помещение с каменным открытым очагом в центре. Печь отапливалась древесным углем, иногда горячими камнями, которые разогревали где-то снаружи и потом вносили в помещение бани.
Устройство греческой сауны
Греки строили бани в форме полусфер — лаконикумов. Такая форма способствует достаточно быстрому и равномерному нагреву всей площади помещения.
Регулярно в баню заносили новые камни, поэтому температура поддерживалась стабильно одинаковая. Дымоход был в форме конуса. Его открывали на время растопки, а затем закрывали.
В греческой сауне обычно устанавливали небольшие бассейны или ванные, где после парной можно было омыть тело. Также были установлены специальные баки, в которых была вода разного температурного режима. Воду в баню приносили вручную. Жар был относительно невысоким, но стабильным.
Бани в древней Греции
Рисунки на древнегреческих вазах и руины строений свидетельствуют о том, что водные процедуры являлись неотъемлемой частью жизни древних греков, которые придавали религиозно-мистическое значение воде.
По преданию, невеста перед замужеством должна была выкупаться в воде фонтана Каллирхо в Афинах, который наполнялся девятью трубами. Склонность греков к купанию отмечена Гомером в «Илиаде». Греки проповедовали культ здорового тела и духа.
Великий Гиппократ, родоначальник современной медицины, придавал огромное значение различным водным процедурам и разработал множество рекомендаций по использованию ванны и бани для оздоровления человека. При раскопках греческих городов археологи нашли прекрасно сохранившиеся ванны разной формы, в том числе и современной.
Греки старались скрупулезно следовать рекомендациям Гиппократа, утверждавшего, что в сидячем положении в ванне находиться гораздо полезнее, чем в лежачем. Поэтому купающийся сидел в ванне прямо, поставив ноги в специальное углубление в днище. Постепенно ванна у греков становится элементом повседневной культуры. Обычай предлагать искупаться гостю — уже скорее ритуальный, чем гигиенический.
В ванне использовались различные принадлежности: металлические скребки для оттирания кожи, мочалки из стружек, ароматические масла, мыло (смесь козьего жира и золы).
Купание в теплой воде считалось женской слабостью, мужчины же поливали себя только холодной. Однако именно грекам принадлежит идея использования горячей воды и пара для достижения трех целей; чистоты кожи, здоровья тела, бодрости духа. Поэтому именно с них, собственно, начинается история бани как специфического комплекса водных и термических процедур.
Геродот в V веке до н.э., описывая посещенную им скифскую баню, сравнивает ее с греческой. Следовательно, последняя в это время уже существовала, хотя исторические сведения относительно возникновения паровых бань в Греции отрывочны и противоречивы. Достоверно одно: они возникли в Спарте. Учитывая, что греки называли паровую баню «лаконикум», можно утверждать, что ее родиной был город Лаконика.
Вначале баня представляла собой круглое помещение с каменным открытым очагом в центре. Печь отапливалась древесным углем, иногда горячими камнями, которые разогревали где-то снаружи и потом вносили в помещение бани. Раскопки, проведенные в начале XX века французским археологом Рене Гиновом, показали, что лаконикум иногда был составной частью гимнасиума. Первый помещали между палестрой, где проходили спортивные игры, и экседрой, где велись философские беседы. Расположение его не случайно: он служил средством релаксации после физических упражнений, Комната, в которой потели, строилась в форме ротонды — усеченного конуса, открытого на вершине. Верхнее отверстие при необходимости закрывалось крышкой, которая спускалась и поднималась на бронзовых цепях. После пребывания в парной окатывали себя водой из кувшина. Греческие бани никогда не достигали такого великолепия и размаха, каким впоследствии прославились римские термы. Однако приходится согласиться с тем, что именно у греков римляне позаимствовали эту замечательную идею.
Похожие материалы:
Польза и вред греческой бани
Хотелось бы обратить внимание на то, что благодаря слабому жару противопоказаний для посещения греческих бань практически нет. Польза лакониумов заключается в том, что такая баня:
Стоит отметить, что благодаря комфортному температурному режиму греческая баня помогает снять сердечно-сосудистое напряжение, при этом не нанося вред сердцу. Тело начинает потеть только через двадцать минут нахождения в парной. Этот режим позволяет расслабиться и начать отдыхать.
Как выглядела классическая греческая баня?
Лаконикум представлял собой помещение круглой формы, выложенное из тесаных камней. По мнению греков, округлые формы как нельзя лучше способствовали равномерному распределению жара во всей бане. В центре находился открытый каменный очаг, в котором для топки применялся древесный уголь. Иногда применялись камни, которые разогревались снаружи, а потом уже вносились в лаконикум. Для вывода дыма в куполе помещения была предусмотрена крышка на бронзовых цепях, которая открывалась во время топки очага.
Особенностью греческих бань являются скамейки, которые нагреваются изнутри.
Нагрев тела в греческих банях происходил за счет «сухого» жара от камней очага, углей костра, а также от горячих стен помещения. После активного потоотделения греки переходили к гигиеническим процедурам очищения тела. При этом в ход шли деревянные, металлические или костяные скребки, стригли, которыми в прямом смысле слова выскребали загрязнения. Именно таким образом «мылись» древние греки.
После парения рекомендовалось облиться холодной водой из кувшина и приступить к водным процедурам в бассейне. Как правило, в каждом лаконикуме находился мелкий бассейн или, на крайний случай, ванна. Водоотвода в то время не было и по окончании процедуры купания воду из емкостей вычерпывали. Резкий температурный контраст горячего жара и прохладной воды бассейна обеспечивал бодрость духа, чистоту и здоровье тела. Недаром же и по сей день отменное здоровье называют спартанским!
Раскопки показывают, что бани в Древней Греции часто были составляющей гимнасиума – спортивного комплекса древних греков. Баню посещали после палестры, в которой проходили спортивные соревнования, для восстановления сил после физических упражнений. Далее направлялись в экседру, где велись философские беседы. Таким образом, постепенно лаконикум перешагнул в своем значении гигиенический порог и стал атрибутом общественной культуры.
Лаконикум — баня по-гречески
Упоминание о происхождении и применении древнегреческих бань находят в летописях более 2000 лет назад. О значении пара и бань в жизни человека составил в V веке до нашей эры Геродот Галикарнасский, знаменитый древнегреческий историк. Археологические находки такие как – остатки строений, являются свидетельством того, что водные процедуры были неотъемлемой частью жизни древних греков. А рисунки на посуде, на вазах также это демонстрируют. Древние греки придавали воде религиозное и мистическое значение.
Рисунки на древнегреческих вазах
Древние греки проповедовали культ здорового духа и тела. Еще Гомер отметил в своем произведении «Илиада» любовь греков к купанию. У древних греков была традиция – невеста, перед своим замужеством была обязана искупаться в воде фонтана, в Афинах. Он наполнялся водой через девять труб.
Прекрасно сохранившаяся ванна в Сиде
Родоначальник современной медицины Гиппократ, всегда придавал огромное значение водным процедурам. У него есть множество рекомендаций по использованию бани и ванны для оздоровления человека. Археологи, при раскопках греческих городов, нашли хорошо сохранившиеся ванны, разных форм и размеров.
Греки уважали Гиппократа и следовали его рекомендациям. Он утверждал, что в положении сидя находится в ванне гораздо полезнее, чем лежа. Поэтому принимающий ванну, обязательно сидел прямо, а ноги ставил в специальное углубление на дне ванной. С течением времени ванна у греков стала элементом повседневной культуры.
Археологическая находка – фрагмент ванны
Открытый очаг в греческой бане находился посредине помещения. Ванная подогревалась теплом открытого очага. В бане, кроме ванны были бассейны с холодной водой. У греков были принадлежности, которые они использовали в бане: мыло, ароматические масла, благовония, скребки и мочалки. Мужчины не купались в теплой воде, они считали это женской слабостью, предпочитали поливать себя только холодной водой.
Греки первыми начали использовать горячую воду и пар для чистоты кожи, бодрости духа и здоровья тела. Поэтому с Греции начинается история бани. Это они придумали комплекс термических и водных процедур. Достоверные сведения относительно возникновения паровых бань в древней Греции не существуют. Достоверно только одно – они появились в Спарте. Если взять за основу то, что греки называют парную баню «лаконикум», можно утверждать, что ее родина город Лаконика.
Слово гигиена произошло от имени дочери древнегреческого бога врачевания Асклепия – Гигеи (от греческого слова hygieinos – здоровый) – богини чистоты и здоровья.
Дочь бога врачевателя Асклепия – древнегреческая богиня чистоты и здоровья Гигея
Баня по-гречески
Эпос Древней Греции, где описывались банные процедуры, дает нам возможность узнать методику принятия банных процедур в то время. Во время военного похода на Египет, знаменитый полководец Александр Македонский увидел египетские бани. Они очень ему понравились. Вернувшись из похода, он приказал построить такие же комфортабельные бани у себя на родине. Так в Греции распространились бани восточного типа с горячими полами.
Древнегреческие бани также являлись лечебницей, в которых как знать, так и простые люди избавлялись в них от многих хворей. Чем больше бань становилось в Греции, тем они становились все богаче и комфортнее. Материалы, из которых они строились — были очень дорогими. Также существовала мода украшать их драгоценными камнями. Эти бани предназначались только для богатых и знатных жителей. Традиционной греческой баней считаются «лаконикумы».
Баня по-гречески «лаконикум»
Греческие бани возводились из тесаных камней в виде круглого здания. Равномерный и быстрый прогрев достигался благодаря круглой форме бани. Открытый очаг, который складывали из камней, находился в центре помещения и топился древесными углями. А иногда, разогрев камней производился снаружи, потом их вносили в помещение бани. Дым выводился через отверстие в куполе здания, открывалось и закрывалось отверстие с помощью крышки, которая, с помощью цепей открывалась во время протопки бани.
В этих банях человеческий организм грелся от углей сухим жаром, а также от камней очага и стен бани. После принятия парных процедур, греки обливались холодной водой и делали переход к купальне. При каждой греческой бане лаконикум обязательным условием являлся небольшой бассейн-купальня или подобие ванны. Воду приходилось вычерпывать и наливать только вручную, так как водоотводы не предусматривались. Разница температур в горячей парной и холодной купальне оказывали благотворное влияние на дух и тело древних греков.
Обязательный бассейн при лаконикуме
Спарта всегда славилась своими традициями и высоким уровнем физической культуры. Археологические раскопки показали то, что древнегреческие бани лаконикум входили в целый комплекс спортсооружений, называемый гимнасиум. Греки придавали огромное значение развитию физических способностей и укрепляли свое духовное и телесное здоровье с помощью спорта.
После соревнований в палестре, посещение бани было обязательным, там греки восстанавливали силы после спортивных нагрузок. А после восстановления и расслабления в бане, они шли в экседру для приятного времяпровождения и приятных философских бесед. Поэтому греческие бани лаконикум из сооружений для гигиены и здоровья стали культурными центрами Древней Греции.
Лаконикум
На сегодняшний день греческая баня лаконикум — это разновидность бани со своими национальными особенностями. Как правило, внутреннее пространство лаконикума отделывают натуральным камнем или керамической плиткой. Жар и тепло в таких банях исходят от нагретых скамеек. Температурный режим в таких банях не очень высокий – до 70-75 градусов, влажность воздуха составляет 15-20%. Находиться в лаконикуме можно долго, дольше, чем в большинстве бань мира.
Организм человека прогревается медленно и равномерно. Ни кожные покровы, ни кровеносная система не перегружаются от разницы температур. В лаконикуме можно спокойно отдыхать и расслабляться, получая удовольствие от покоя и мягкого тепла.